Nisam još uvijek bezbroj biljaka, ali na putu sam do tog naslova.
U početku, kad sam počeo ukrašavati mali kutak moje kuće sitnim, lisnatim biljkama i nekoliko sokova, to je bilo isključivo za svrhu pristupanja i oživljavanja moje kuće.
Međutim, nakon što sam gotovo svakodnevno posvetio njegovanju biljaka, počeo sam shvaćati da su više nego samo sredstvo za postizanje estetskog cilja mog domaćinstva.
Praktično su poput moje djece
Uostalom, morao sam paziti na njih kao i ja.
Kao i svako drugo biće, biljkama je potrebna određena pažnja kako bi uspjele. U trenucima kada se nisam davao najbolje, smeđi, zakrivljeni krajevi lišća biljaka odražavali su moju bol i obrnuto.
Kad sam shvatio povezanost između biljaka i samovolje, istražio sam svoje trenutne biljke (kao i druge koje planiram dodati svom domu).
Ispada da, moji dobici nisu proizvoljni. Biljke mogu odražavati naš život na više načina kao jedan i pomoći nam da se prilagodimo tijekom teških vremena.
Saznajte koja biljka vas poziva - na osnovu vaše osobnosti
No, nisu sve biljke donijele radost, posebno one s visokim održavanjem. Neki nam također govore u teškim vremenima više nego drugi.
Zaokružio sam popis biljaka i ukopao se u njihove ličnosti. Saznajte koji vas pozivaju na temelju njihovih prednosti, kao i truda i pažnje koju želite posvetiti.
1. Da biste podsjetili na prekid toksičnih veza, probajte aloe veru
Podijelite na Pinterestu
Aloe vera je vjerojatno moja omiljena kućna biljka jednostavno zato što ima toliko prednosti i lako se njeguje. Ako ste tip koji puno (emocionalno, novčano ili fizički) daje drugima, vi i aloe vera možete napraviti savršeno sparivanje.
Iako možete odrezati lišće radi biljnog liječenja i poboljšanja rana na koži (opekotina, posjekotina, ožiljaka i upala), aloe vera je također moćna biljka koja može pročistiti zrak oko sebe. Nije isto što i zračni filtar, ali može vam pomoći u detoksiranju zraka štetnim kemikalijama.
Aloe vera i vi: Tijekom postupka premještanja možda ćete morati izrezati mrtve komade koji više ne doprinose njegovom rastu.
Ovo možete poslužiti kao podsjetnik na vaš vlastiti rast: kako se približavate različitim životnim fazama, ponekad morate pustiti tko ili šta vas može spriječiti da napredujete.
I dok nastavite učiti više o sebi i iskusite nove stvari u životu, možda će biti potrebno da se ponovno posadite. Donesite odluke koje će vam pomoći da prerastete u osobu kakvu želite biti.
Briga za aloe veru
- Gdje ga staviti: Da biste iskoristili prednosti aloe vere, stavite ovu elektranu u kuhinju ili kupaonicu, gdje je većina kemikalija za kućanstvo. Budući da aloe vera može prerasti u vrlo veliku biljku, uobičajeno je da je sadite u veći lonac u kojem će moći nastaviti rasti do svog najvećeg kapaciteta.
- Kako se brinuti: Ova biljka sa slabim održavanjem dobro se zalijeva tjedno i natapa se na suncu. Nije puno svjetla? Još uvijek može raditi svoju magiju pod neizravnom sunčevom svjetlošću kada se postavi na prozorsku dasku.
2. Za podsjetnik da se opustite i ostanete mirni, isprobajte lavandu
Podijelite na Pinterestu
Ova biljka je vrlo laka za oči, diše miris i izvor je jednog od najpopularnijih esencijalnih ulja. Za one koji zaborave odmotati ili odvojiti nekoliko sekundi za sebe, posebno na kraju dana, lavanda (i njezin snažni miris) je za vas.
Iako se to ne smatra tradicionalnim biljkama, lavanda nudi niz blagodati koje će učiniti da svi žele zadržati neku verziju.
Cvjetni miris učinkovit je za smanjenje anksioznosti i stvaranje mirne atmosfere.
Lokalno je, također, sjajno dodati svoju rutinu ljepote zbog svojih antiseptičkih i protuupalnih svojstava.
Lavanda i vi: zatvorite oči i nekoliko puta duboko udahnite kad god se osjećate preplavljeno ili kad se želite odmoriti. Dok udišete opuštajući miris, to će vam pomoći da se smirite.
Tijekom toplijih proljetnih mjeseci, premjestite biljku lavande vani jer ona pomaže biljci da uhvati svježe sunčeve zrake. Dok ste kod toga, uzmite nekoliko trenutaka vani i da dobijete vlastitu dozu vitamina D.
Briga o lavandi
- Gdje ga smjestiti: Stavite biljku lavande na noćni stalak u svojoj spavaćoj sobi, tako da je to jedna od posljednjih stvari koje vidite prije odlaska u san.
- Kako se brinuti za njega: Najbolje je biljku držati na svijetlom području i zalijevati je kad je tlo suho na dodir. Previše zalijevanja može skratiti životni vijek.
3. Za podsjetnik da održavate ravnotežu između privatnog i privatnog života, pokušajte s mirnim ljiljanima
Podijelite na Pinterestu
Evo još jednog prirodnog pročišćivača koji se dodaje popisu: mirne ljiljane. Ova prekrasna biljka poboljšava protok energije u kući jer neutralizira štetne kemikalije u zatvorenom prostoru. Također se vjeruje da pomaže ljudima da cvjetaju mentalno, fizički i duhovno.
Ako se bavite astrologijom, cijenit ćete da mirovni ljiljani imaju osjetljiv i nježan izgled, ali izuzetno su snažni i duboko ukorijenjeni, slični energiji koju isijavaju ljudi rođeni pod zodijačkim znakom Raka.
Mir ljiljani i vi: Mirovni ljiljani simboliziraju mir, spokoj, blagostanje, pročišćenje i samoću. Budući da mirovni ljiljani imaju tako snažnu simboliku, govorite o svojim biljkama pozitivno. Reci samo ono što bi i sam želio čuti.
Briga za mirne ljiljane
- Gdje ga smjestiti: Držite ga u svojoj spavaćoj sobi ili radnom uredu kako biste pomogli uravnotežiti svu energiju u vašem prostoru. Ako je razgovor s vašom biljkom malo izvan okvira, neka vam njezino prisustvo bude podsjetnik na misli koje potvrđuju život.
- Kako se brinuti za njega: Ova lijepa biljka zahtijeva neizravnu sunčevu svjetlost i vodu jednom tjedno ili kada je tlo suho na dodir.
4. Za podsjetnik da ćete preživjeti i napredovati tijekom teških vremena, pokušajte biljku zmija
Podijelite na Pinterestu
Poznato je da pruža snažnu zaštitnu energiju u vašem prostoru, zmijske biljke su izuzetno izdržljive i zahtijevaju vrlo malo pažnje da bi rasle.
Za jednostavne ljude koji trebaju podsjetnik koliko su otporni kad vremena postanu teška, zmijske biljke su tu za vas. Biljke zmija lako su i idealna je biljka za promatranje. Značenje: oni zahtijevaju malo pažnje i još uvijek uspijevaju pod malim pritiskom - baš kao Vaga!
Ova je biljka jedinstvena jer ima mogućnost pretvaranja ugljičnog dioksida u kisik noću, što znači da, ako živite u području bez protoka zraka, imate prilično mnogo zmijskih biljaka koje mogu pomoći u čišćenju kisika iz vašeg prostora!
Biljke zmija i vi: Zmijske biljke služe kao podsjetnik da čak i kada se osjećate sami ili prolazite u teškom vremenu, još uvijek možete odlučiti za rast i preživljavanje čak i najtežih situacija.
Kad ugledate ovu biljku, pronađite mirno mjesto u svom domu da sjednete pokraj nje, zatvorite oči, udahnite hladan, čist zrak koji pruža i pronađite svoj mir.
Briga za zmijske biljke
- Gdje ga smjestiti: Držite svoju biljku zmija u spavaćoj sobi gdje ćete vjerojatno dobiti većinu svog odmora ili bilo koju drugu sobu u vašem domu. Jedna od najljepših stvari ove biljke posebno je ta što bez obzira na to gdje se nalazi u vašem prostoru, pa čak i ako je zapostavljena nekoliko tjedana, ona će vam ipak pružiti čist zrak jer raste otporno.
- Kako se brinuti za njega: Jednostavno ga zalijevajte svakih nekoliko tjedana kako bi tlo bilo vlažno. Prilično je teško ubiti, što ga čini lako biljkom za koju se treba brinuti bez obzira na iskustvo.
5. Da podsjetite da ostanete prisutni, pokušajte s eukaliptusom
Podijelite na Pinterestu
Ova popularna biljka poznata je ne samo po izrazitoj, ugodnoj aromi, već i po svojoj sposobnosti da pomaže u liječenju astme, prehlade i zagušenja.
Eukaliptus i vi: Za one kojima treba podsjetnik da bi cijenili sadašnjost i što će dan donijeti, eukaliptus je idealna biljka. Odvojite nekoliko trenutaka da biste udahnuli njegov ljekovit i snažan miris. Ako to napravite, vraćate se u sadašnji trenutak.
Sjetite se da je ovaj sadašnji trenutak sve što imate. Nemojte razmišljati o onome što se dogodilo jučer jer to ne možete promijeniti, i ne brinite se za sutrašnju listu obaveza jer sve što imate je upravo ovog trenutka. Uživati.
Briga za eukaliptus
- Gdje ga staviti: Ako se osjećate pomalo pod vremenskim neprilikama, možete stvoriti eukaliptus „kupku za kupku“koju ćete dovesti do tuša. Stavljanjem snopa eukaliptusa oko glave tuširanja i puštanjem pare i topline da se podignu, on će pustiti svježi miris biljke u atmosferu.
- Kako se brinuti za njega: Eukaliptus zahtijeva puno sunčeve svjetlosti i treba ga redovito zalijevati.
Dodatne, životne pogodnosti ljubavi prema biljci
Osim što trenutno pojačavate umjetnički izgled kuće, studije pokazuju da okruženje takvim zelenilom može vam pomoći očistiti okolni zrak, stvoriti osjećaj blagostanja i poboljšati vaš život.
Prednosti biljaka
- Smanjuje razinu anksioznosti. Stalno viđenje i boravak oko biljaka pomaže ljudima da se osjećaju smirenije i opuštenije, smanjujući na taj način razinu anksioznosti.
- Povećava pažljivost i pamćenje. Biti oko biljaka, bilo kod kuće ili na poslu, pomaže poboljšati raspon memorije i pozornosti za 20 posto i može povećati koncentraciju.
- Povećava produktivnost. Ovo istraživanje pokazuje da su zaposlenici bili produktivniji kada je samo nekoliko biljnih biljaka dodano u njihov radni prostor.
- Smanjuje razinu stresa i pojačava raspoloženje. Briga o biljkama može umanjiti fiziološki i psihološki stres u usporedbi s mentalnim radom. To može biti zato što briga o biljkama potiskuje aktivnost simpatičkog živčanog sustava i potiče ugodne, opuštene i prirodne osjećaje.
- Iskriva kreativnost. Ljudi su 15 posto kreativniji kada su okruženi zelenilom i prirodnim elementima.
Briga o svojim biljkama u osnovi je podsjetnik za brigu o sebi
Kad sam se mentalno borila i bilo mi je teško brinuti se o sebi, moje su biljke patile jer se ni za njih nisam brinuo. Međutim, kad su sretni i zeleni, to obično znači da sam pažljiviji prema sebi i brinem se o svojim fizičkim i emocionalnim potrebama.
Kad sam u stanju vidjeti kako lišće moje biljke prirodno ne primi sunčevu svjetlost, postižem trenutačnu snagu pojačanja. Podsjeća me da radim ono što smatram ispunjenim, umjesto da se samo fokusiram na svoje obveze. Podsjetnik je da uvijek nastavite i dalje rastete.
Shawna Davis je wellness novinarka i osnivačica i tvorac wellness lifestyle bloga Froing and Flowing. Pored bloga, ona je certificirani instruktor joge, supruga, pasja mama i entuzijasta za prirodnu kosu koji strastveno zanima zdravlje, dobrobit i prirodne ljepote. Možete je pratiti na Instagramu.
