Osjećate li opekotinu?
Dakle, zaboravili ste staviti kremu za sunčanje i zaspali u svojoj travnjačkoj stolici. Loša vijest je da ste sigurno u potrazi za crvenom kožom i bolovima. Dobra vijest je da bol neće trajati zauvijek.
Izgaranje sunca je oštećenje kože uzrokovano ultraljubičastom (UV) svjetlošću.
Simptomi opeklina od sunca pojavljuju se u roku od nekoliko sati nakon izlaganja suncu. Međutim, puni efekti oštećenja na koži mogu potrajati 24 sata. Dugotrajno oštećenje, poput povećanog rizika od raka kože, može potrajati godinama.
Saznajte o tome što očekivati jer vaše tijelo radi na uklanjanju i popravljanju oštećene kože.
Dulje li traju teže opekotine?
Koliko dugo traje opekotina od sunca ovisi o njezinoj ozbiljnosti.
Blaga sunčana opeklina
Blaga sunčanja obično dolaze s crvenilom i nekom boli koja može trajati od tri do pet dana. Koža se regenerira, može se i tijekom dana nakon regeneracije vaša koža malo ljuštiti.
Umjereno sunčanje
Umjerena opekline od sunca obično su bolnija. Koža će biti crvena, natečena i vruća na dodir. Umjerena opeklina od sunca obično traje oko tjedan dana da bi se potpuno izliječila. Koža se nakon toga može nastaviti ljuštiti još nekoliko dana.
Teške opekline od sunca
Teške opekline od sunca ponekad zahtijevaju posjet liječniku ili čak bolnicu. Imat ćete bolne plikove i vrlo crvenu kožu. Za potpuno oporavak može potrajati i do dva tjedna.
Čak i ako vam ne treba ići u bolnicu, vjerojatno ćete morati ostati kod kuće i odmoriti se da biste se oporavili od jakog opeklina.
Čimbenici koji utječu na trajanje opeklina od sunca
Brojni čimbenici mogu utjecati na to koliko dugo traju simptomi sunčanja. Nisu svi reagiraju na isti način na izlaganje suncu.
Sljedeći čimbenici čine da su ljudi osjetljiviji na teške opekline od sunca, koje obično zahtijevaju duže liječenje:
- svijetla ili svijetla koža
- pjege ili crvena ili svijetla kosa
- izlaganje suncu između 10 i 15 sati (kada su sunčeve zrake najintenzivnije)
- velike nadmorske visine
- ozonske rupe
- žive ili posjećuju mjesta u blizini ekvatora
- solarijumi
- određene lijekove koji vas čine osjetljivijima na opekline (fotosenzibilizirajuće lijekove)
Koliko dugo traje crvenilo od sunčanja?
Crvenilo će se obično početi pojavljivati oko dva do šest sati nakon izlaganja suncu. Crvenilo će dosegnuti vrhunac nakon otprilike 24 sata, a zatim će se smanjiti tijekom sljedećeg dana ili dva.
Crvenilo od težih opeklina može potrajati malo duže.
Koliko dugo traje bol od sunčanja?
Bol od opeklina od sunca obično počinje u roku od 6 sati, a dostiže se oko 24 sata. Bol će obično prestati nakon 48 sati.
Možete smanjiti bol pomoću bezreceptnih lijekova protiv bolova, kao što su ibuprofen (Motrin, Aleve) ili aspirin (Bufferin).
Kupite ibuprofen ili aspirin.
Nanošenje hladnih kompresa na kožu također može pružiti olakšanje.
Na Amazonu pronađite hladne komprese.
Koliko dugo traje oteklina od sunčanja?
Oticanje može potrajati i do dva dana ili duže kod jakih opekotina. Možete uzimati protuupalne lijekove poput ibuprofena ili koristiti kortikosteroidnu kremu kako biste smanjili oticanje.
Koliko dugo traju plikovi od sunčanja?
Plodovi s umjerenim do jakim opeklinama počinju se pojavljivati između 6 i 24 sata nakon izlaganja UV zračenju, ali ponekad mogu potrajati i nekoliko dana da se pojave na koži. Budući da su mjehurići obično znak umjerene ili jake opekline, mogu izdržati i do tjedan dana.
Ako dobijete žuljeve, ne slomite ih. Vaše je tijelo napravilo ove mjehuriće kako bi zaštitilo vašu kožu i omogućilo joj da ozdravi, pa će njihovo razbijanje usporiti proces ozdravljenja. Također povećava rizik od infekcije.
Ako se mjehurići razbiju sami, očistite područje blagim sapunom i vodom te ih prekrijte mokrim preljevom. Izdržite blistere od sunca da biste ubrzali zacjeljivanje.
Koliko dugo traje piling od sunčanja?
Nakon što ste izgorjeli, koža će nakon otprilike tri dana normalno početi ljutiti i ljuštiti se. Jednom kada piling počne, može trajati i nekoliko dana.
Općenito, piling će se zaustaviti kad se koža potpuno zacijeli. Za blage do umjerene opekotine, to bi trebalo biti u roku od sedam dana, ali male količine pilinga mogu se pojaviti nekoliko tjedana.
Pijte puno vode kako biste brže zacijelili kožu.
Budite nježni pri uklanjanju mrtvih stanica kože s ljuštenja kože. Nemojte povlačiti i pilingati - koža će se proliti sama. Vaša nova koža je osjetljiva i osjetljivija na iritacije.
Pokušajte uzeti toplu kupku kako biste olakšali otpuštanje mrtvih stanica. Hidratantna koža je također korisna, sve dok hidratantna krema ne bodri. Pokušajte s vazelinom, ako je potrebno.
Nikada nemojte energično povlačiti i ljuštiti piling kože.
Koliko dugo traje osip od sunčanja?
Osip se može razviti u roku od šest sati od izlaganja suncu, a može trajati i do tri dana, ovisno o težini opekotina.
Nanesite hladan oblog i gel aloe vere koji će pomoći smiriti kožu i učiniti da osip brže nestane.
Evo nekoliko gelova od aloe vere koje treba isprobati.
Koliko dugo traje trovanje suncem?
Unatoč nazivu, trovanje suncem ne znači da ste se otrovali. Trovanje suncem, koje se naziva i osip na suncu, naziv je za teže vrste opeklina od sunca. Simptomi uključuju:
- osip
- mjehurići
- brzi puls
- mučnina
- povraćanje
- vrućica
Ako imate trovanje suncem, potražite liječnika na liječenju. Za teške slučajeve, trovanje suncem može potrajati 10 dana ili čak nekoliko tjedana.
Kada posjetiti liječnika
Odmah se obratite liječniku ako dobijete temperaturu zajedno sa sunčanim opeklinama. Morat ćete paziti na znakove šoka, dehidracije ili iscrpljenosti topline. Obratite pažnju na sljedeće simptome:
- osjećaj nesvjestice
- brzi puls
- ekstremna žeđ
- nema izlučivanja urina
- mučnina ili povraćanje
- zimica
- žuljevi koji prekrivaju veliki dio vašeg tijela
- zbunjenost
- znakovi infekcije u mjehurićima, kao što su gnoj, oteklina i nježnost
Zaštitite svoju kožu
Imajte na umu da su, iako su simptomi opekotina od sunca privremeni, oštećenja na vašoj koži i DNK trajna. Dugoročni učinci uključuju prerano starenje, bore, sunčane pjege i rak kože. Potrebno je samo jedno loše opekline od sunca da napravi negativan utjecaj.
Zaštitite svoju kožu krema za sunčanje, kape, sunčane naočale i odjeću za zaštitu od sunca kad god izlazite vani.
Kupujte kremu za sunčanje.
