Sadržaj:
Video: Vaš Vodič Za CBD
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
Sigurnost i dugoročni zdravstveni učinci uporabe e-cigareta ili drugih proizvoda za vaping još uvijek nisu dobro poznati. U rujnu 2019. savezne i državne zdravstvene vlasti započele su istragu pojave teške plućne bolesti povezane s e-cigaretama i drugim vaping proizvodima. Pomno pratimo situaciju i ažurirat ćemo naš sadržaj čim budu dostupne dodatne informacije.
Pregled
Do sada ste vjerojatno čuli da netko spominje CBD, pogotovo ako živite s kroničnim stanjem poput boli ili tjeskobe.
Kako američke države počinju legalizirati i medicinsku i rekreacijsku kanabis, tržište je imalo priljev lako dostupnih CBD-a. Unatoč svim publicitetima, mnogi ljudi nisu sigurni što je CBD, kako im to može pomoći i ako je čak i legalno.
Ako želite isprobati CBD, ali niste sigurni gdje započeti, sastavili smo ovaj brzi, zgodan vodič kako bismo odgovorili na vaša pitanja i pomogli razjasniti neke od uobičajenih zabluda oko CBD-a i njegove uporabe.
Što je CBD?
Podijelite na Pinterestu
Kanabidiol (CBD) je jedan od mnogih aktivnih spojeva koji se nalaze u biljci kanabisa. Tetrahidrokanabinol (THC) je još jedan aktivni spoj i najpoznatiji, zahvaljujući svojim psihoaktivnim svojstvima - onaj koji vas dobiva "visokima".
CBD je nepsihoaktivan, ali ima niz istih medicinskih prednosti kao THC. To vam omogućava da iskoristite prednosti terapijskih prednosti a da pri tome ne ostanete s „kamenovanim“osjećajem koji često ide ruku pod ruku sa THC-om.
U skladu s tim, proizvodi CBD-a ili marihuane koji sadrže THC mogu biti učinkovitiji od konoplje vlakana. Ali ako živite u državi koja još nije legalizirala medicinsku marihuanu ili ti sojevi nisu dostupni, i dalje možete imati koristi od proizvoda koji sadrže CBD od industrijske konoplje.
Predlažemo da provjerite zakone svoje države u vezi s CBD uljem.
Što liječi CBD?
Podijelite na Pinterestu
Nema puno istraživanja CBD-a, ali rezultati onoga što je proučeno obećavaju. Neke studije otkrile su da CBD može biti učinkovit u pružanju olakšavanja raznih stanja mentalnog zdravlja, uključujući:
- poremećaji anksioznosti
- posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
- ovisnost
- shizofrenija
Može biti učinkovit i za fizičke uvjete. Jedno istraživanje na štakorima otkrilo je da CBD ulje može liječiti bol povezanu s artritisom, dok je druga studija na ljudskim stanicama otkrila da je CBD krema bila djelotvorna protuupalna.
Isto tako, dokazano je da CBD pomaže u liječenju dječje epilepsije i ostalih poremećaja napadaja. Neki dokazi upućuju na CBD-ova antikancerogena svojstva i koristi u upravljanju nuspojavama liječenja raka.
Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdile prednosti upotrebe CBD-a kao liječenja mentalnih i fizičkih zdravstvenih stanja.
Kako mogu uzeti CBD?
Podijelite na Pinterestu
CBD je dostupan u nekoliko različitih oblika. To omogućuje ljudima da svoju metodu upotrebe prilagode njihovim specifičnim potrebama. Ovdje su najčešći oblici CBD-a:
Ulja i tinkture
Te tekućine, obično ulja, infuziraju se s CBD-om i kapaljkom se stavljaju pod jezik. Usna sluznica puna je sitnih kapilara koji brzo apsorbiraju spojeve.
Ulja i tinkture dobar su izbor za sve koji ne mogu uzimati tablete ili kapsule.
Kreme i losioni
Lijekovi koji se puše s CBD-om koriste se za liječenje bolova u mišićima i zglobovima. Oni također mogu liječiti neka stanja kože, poput ekcema i psorijaze.
Kapsule i tablete
CBD kapsule i tablete koriste se za sistemsko liječenje napadaja napadaja i probavnih tegoba. Uprava za hranu i lijekove nedavno je odobrila Epidiolex, prvi lijek CBD-a visokog potencijala za liječenje napadaja napadaja.
Ipak, postoji jedan nedostatak s oblicima kapsula. Vrijeme od gutanja do početka učinka može potrajati neko vrijeme.
namirnica
Gumije su jedan od najpopularnijih načina uzimanja CBD-a. Pristupačni su, prenosivi, diskretni i ukusni. Također nema nagađanja: Točno znate koju dozu uzimate.
Vaping
Udisanje isparenog CBD ulja, poput e-cigara za CBD, najbrži je način za doživjeti učinke. Spojevi se udahnu i apsorbiraju izravno iz pluća u krvotok.
Porota je, međutim, još uvijek na volji oko toga hoće li vaping oštetiti osjetljivo plućno tkivo. Nastavite s oprezom ukoliko odlučite iskoristiti CBD.
Koliko trebam uzeti?
Općenito biste trebali započeti s malom doziranjem i ići polako s povećanjem doze. Također mogu postojati razlike u stvarnom sadržaju CBD-a između proizvoda. Budite oprezni pri pokretanju novog paketa ili promjeni oblika doze.
Prema Lindsay Slowiczek, PharmD, „Važno je započeti s malom dozom dok ne saznate kako će vaše tijelo reagirati na CBD. U kliničkim ispitivanjima testiran je širok raspon doza CBD-a, ali potrebno je više dokaza prije nego što se mogu dati preporuke sigurnih i učinkovitih doza za posebne namjene."
"Za sada koristite preporučenu dozu proizvoda, osim ako vam liječnik ne da veće količine doza", nastavila je. "Osobe s određenim zdravstvenim stanjima, poput bolesti jetre, možda će trebati niže doze kako bi se izbjegle ozbiljne nuspojave."
Kada razmišljate o doziranju, evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:
- Ako koristite CBD za liječenje napadaja, razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljem proizvodu i dozi.
- Mnoga ulja dolaze u koncentraciji od 1 miligrama po kap, tako da je povećanje doziranja ravno. Ali budite sigurni da pažljivo pročitate naljepnice proizvoda da biste znali koliku količinu nudi svaka kap.
- Gumije se također mogu dobiti u standardnim dozama, često 5 miligrama po gumi. Ali svakako to pojasnite prije promjene doze.
- Doziranje ulja vapea može biti i naporno. Ovisi o tome koliko točno udišete i koncentraciji tekućine vaping.
- U početku koristite kreme i losione rijetko.
Želite saznati više o CBD-u? Kliknite ovdje za više recenzija proizvoda, recepata i članaka o CBD-u tvrtke Healthline na temelju istraživanja.
Je li CBD zakonit? Proizvodi CBD-a od konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali prema nekim državnim zakonima još uvijek su ilegalni. Proizvodi CBD-a iz marihuane nezakoniti su na saveznoj razini, ali su zakoniti prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone države i zakone bilo gdje da putujete. Imajte na umu da CBD-ovi bez recepta nisu odobreni od FDA-e i mogu biti pogrešno označeni.
Kristi je slobodna spisateljica i majka koja većinu svog vremena provodi brinući se o ljudima osim sebi. Često se iscrpljuje i nadoknađuje intenzivnom ovisnošću o kofeinu. Pronađite je na Twitteru.
Preporučeno:
Vaš Vodič Za Mentalno Zdravlje COVID-19 'Odaberi Svoju Vlastitu Avanturu
Čudesni svijet suočavanja s vještinama učinio je malo jednostavnijim
Vaš Vodič Za Intuitivno Jelo Za Praznike
Intuitivna filozofija prehrane nastoji obnoviti negativne osjećaje oko hrane, zatvoriti dijetu i potaknuti jesti bilo koju hranu koju želite dok se ne osjetite puno
Vaš Vodič Za Uobičajena (i Ne Baš Uobičajena) Zrna
Drevna zrna vraćaju se. Od bulgura do quinoe do freekeha, postoji bezbroj opcija koje možete odabrati kada razmišljate o receptima za večeru. Naš vodič razlaže prehranu, metode kuhanja i recepte za 9 uobičajenih i neuobičajenih žitarica
Koliko Vremena Treba Da Se Dobije Aps? Vaš Šesterostruki Vodič
Moguće je raditi sam sebe u obliku koji prikazuje šesterokutni trbuh, ali to zahtijeva posvećenost, zdravu rutinu i pravi oblik tijela. Saznajte koliko je potrebno da se razvije šest paketa abs i posao potreban za postizanje ovog cilja fitnesa
Vodič Bez BS O Probioticima Za Vaš Mozak
Nisu svi probiotici isti, pogotovo kada je u pitanju dobijanje koristi za mozak. Pogledajte koji probiotici najbolje djeluju na poboljšanje kognitivnih funkcija