Sigurnost i dugoročni zdravstveni učinci uporabe e-cigareta ili drugih proizvoda za vaping još uvijek nisu dobro poznati. U rujnu 2019. savezne i državne zdravstvene vlasti započele su istragu pojave teške plućne bolesti povezane s e-cigaretama i drugim vaping proizvodima. Pomno pratimo situaciju i ažurirat ćemo naš sadržaj čim budu dostupne dodatne informacije.
Pregled
Do sada ste vjerojatno čuli da netko spominje CBD, pogotovo ako živite s kroničnim stanjem poput boli ili tjeskobe.
Kako američke države počinju legalizirati i medicinsku i rekreacijsku kanabis, tržište je imalo priljev lako dostupnih CBD-a. Unatoč svim publicitetima, mnogi ljudi nisu sigurni što je CBD, kako im to može pomoći i ako je čak i legalno.
Ako želite isprobati CBD, ali niste sigurni gdje započeti, sastavili smo ovaj brzi, zgodan vodič kako bismo odgovorili na vaša pitanja i pomogli razjasniti neke od uobičajenih zabluda oko CBD-a i njegove uporabe.
Što je CBD?
Podijelite na Pinterestu
Kanabidiol (CBD) je jedan od mnogih aktivnih spojeva koji se nalaze u biljci kanabisa. Tetrahidrokanabinol (THC) je još jedan aktivni spoj i najpoznatiji, zahvaljujući svojim psihoaktivnim svojstvima - onaj koji vas dobiva "visokima".
CBD je nepsihoaktivan, ali ima niz istih medicinskih prednosti kao THC. To vam omogućava da iskoristite prednosti terapijskih prednosti a da pri tome ne ostanete s „kamenovanim“osjećajem koji često ide ruku pod ruku sa THC-om.
U skladu s tim, proizvodi CBD-a ili marihuane koji sadrže THC mogu biti učinkovitiji od konoplje vlakana. Ali ako živite u državi koja još nije legalizirala medicinsku marihuanu ili ti sojevi nisu dostupni, i dalje možete imati koristi od proizvoda koji sadrže CBD od industrijske konoplje.
Predlažemo da provjerite zakone svoje države u vezi s CBD uljem.
Što liječi CBD?
Podijelite na Pinterestu
Nema puno istraživanja CBD-a, ali rezultati onoga što je proučeno obećavaju. Neke studije otkrile su da CBD može biti učinkovit u pružanju olakšavanja raznih stanja mentalnog zdravlja, uključujući:
- poremećaji anksioznosti
- posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
- ovisnost
- shizofrenija
Može biti učinkovit i za fizičke uvjete. Jedno istraživanje na štakorima otkrilo je da CBD ulje može liječiti bol povezanu s artritisom, dok je druga studija na ljudskim stanicama otkrila da je CBD krema bila djelotvorna protuupalna.
Isto tako, dokazano je da CBD pomaže u liječenju dječje epilepsije i ostalih poremećaja napadaja. Neki dokazi upućuju na CBD-ova antikancerogena svojstva i koristi u upravljanju nuspojavama liječenja raka.
Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdile prednosti upotrebe CBD-a kao liječenja mentalnih i fizičkih zdravstvenih stanja.
Kako mogu uzeti CBD?
Podijelite na Pinterestu
CBD je dostupan u nekoliko različitih oblika. To omogućuje ljudima da svoju metodu upotrebe prilagode njihovim specifičnim potrebama. Ovdje su najčešći oblici CBD-a:
Ulja i tinkture
Te tekućine, obično ulja, infuziraju se s CBD-om i kapaljkom se stavljaju pod jezik. Usna sluznica puna je sitnih kapilara koji brzo apsorbiraju spojeve.
Ulja i tinkture dobar su izbor za sve koji ne mogu uzimati tablete ili kapsule.
Kreme i losioni
Lijekovi koji se puše s CBD-om koriste se za liječenje bolova u mišićima i zglobovima. Oni također mogu liječiti neka stanja kože, poput ekcema i psorijaze.
Kapsule i tablete
CBD kapsule i tablete koriste se za sistemsko liječenje napadaja napadaja i probavnih tegoba. Uprava za hranu i lijekove nedavno je odobrila Epidiolex, prvi lijek CBD-a visokog potencijala za liječenje napadaja napadaja.
Ipak, postoji jedan nedostatak s oblicima kapsula. Vrijeme od gutanja do početka učinka može potrajati neko vrijeme.
namirnica
Gumije su jedan od najpopularnijih načina uzimanja CBD-a. Pristupačni su, prenosivi, diskretni i ukusni. Također nema nagađanja: Točno znate koju dozu uzimate.
Vaping
Udisanje isparenog CBD ulja, poput e-cigara za CBD, najbrži je način za doživjeti učinke. Spojevi se udahnu i apsorbiraju izravno iz pluća u krvotok.
Porota je, međutim, još uvijek na volji oko toga hoće li vaping oštetiti osjetljivo plućno tkivo. Nastavite s oprezom ukoliko odlučite iskoristiti CBD.
Koliko trebam uzeti?
Općenito biste trebali započeti s malom doziranjem i ići polako s povećanjem doze. Također mogu postojati razlike u stvarnom sadržaju CBD-a između proizvoda. Budite oprezni pri pokretanju novog paketa ili promjeni oblika doze.
Prema Lindsay Slowiczek, PharmD, „Važno je započeti s malom dozom dok ne saznate kako će vaše tijelo reagirati na CBD. U kliničkim ispitivanjima testiran je širok raspon doza CBD-a, ali potrebno je više dokaza prije nego što se mogu dati preporuke sigurnih i učinkovitih doza za posebne namjene."
"Za sada koristite preporučenu dozu proizvoda, osim ako vam liječnik ne da veće količine doza", nastavila je. "Osobe s određenim zdravstvenim stanjima, poput bolesti jetre, možda će trebati niže doze kako bi se izbjegle ozbiljne nuspojave."
Kada razmišljate o doziranju, evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:
- Ako koristite CBD za liječenje napadaja, razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljem proizvodu i dozi.
- Mnoga ulja dolaze u koncentraciji od 1 miligrama po kap, tako da je povećanje doziranja ravno. Ali budite sigurni da pažljivo pročitate naljepnice proizvoda da biste znali koliku količinu nudi svaka kap.
- Gumije se također mogu dobiti u standardnim dozama, često 5 miligrama po gumi. Ali svakako to pojasnite prije promjene doze.
- Doziranje ulja vapea može biti i naporno. Ovisi o tome koliko točno udišete i koncentraciji tekućine vaping.
- U početku koristite kreme i losione rijetko.
Želite saznati više o CBD-u? Kliknite ovdje za više recenzija proizvoda, recepata i članaka o CBD-u tvrtke Healthline na temelju istraživanja.
Je li CBD zakonit? Proizvodi CBD-a od konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali prema nekim državnim zakonima još uvijek su ilegalni. Proizvodi CBD-a iz marihuane nezakoniti su na saveznoj razini, ali su zakoniti prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone države i zakone bilo gdje da putujete. Imajte na umu da CBD-ovi bez recepta nisu odobreni od FDA-e i mogu biti pogrešno označeni.
Kristi je slobodna spisateljica i majka koja većinu svog vremena provodi brinući se o ljudima osim sebi. Često se iscrpljuje i nadoknađuje intenzivnom ovisnošću o kofeinu. Pronađite je na Twitteru.
