Pregled
Sunčane pjege su ravne smeđe mrlje koje se razvijaju na područjima vaše kože koja su izložena suncu. Također su poznate i kao mrlje na jetri, iako nemaju nikakve veze s vašom jetrom. Sunčane pjege su bezopasne. Oni su bez raka i ne predstavljaju rizik za vaše zdravlje niti zahtijevaju liječenje, osim ako ih ne želite ukloniti iz kozmetičkih razloga.
Postoje mnogi profesionalni i kućni tretmani koje možete koristiti kako bi pomogli izblijediti ili ukloniti sunčane pjege. Istražit ćemo ove opcije zajedno sa savjetima za sprečavanje sunčevih pjega. Također ćemo objasniti kako razlikovati sunčane pjege, rođene žigove i rak kože.
Uklanjanje sunčevih pjega
Kućno liječenje
- Aloe. Aloe vera sadrži aktivne spojeve, uključujući aloin i aloesin, za koje je otkriveno da učinkovito ublažavaju hiperpigmentaciju, uključujući sunčeve pjege.
- Jabučni ocat. Octena kiselina u jabučnom sirćetu može pomoći osvjetljavanju sunčevih pjega ako se primjenjuje redovito, prema pregledu iz 2009 u Međunarodnom časopisu za molekularne znanosti.
- Crni čaj. Studija iz 2011. o koži zamoraca otkrila je da nanošenje vode od crnog čaja na sunčanu mrlju dva puta dnevno tijekom četiri tjedna ima efekt posvjetljavanja kože.
- Zeleni čaj. Otkriveno je da ekstrakt zelenog čaja ima odmažuće djelovanje, pokazalo je pregled 2013. godine u časopisu Journal of Cutaneous and Eesthetic Surgery.
- Ekstrakt sladića. Ekstrakt slatkog slatkog luka čest je sastojak mnogih komercijalno dostupnih krema za sunčane pjege jer je dokazano da olakšava promjene boje kože uzrokovanih oštećenjem sunca.
- Mlijeko. Mlijeko, kiselo mlijeko i pinjenica sadrže mliječnu kiselinu koja može olakšati pigmentaciju kože, uključujući sunčane pjege. Istraživanja su pokazala da je učinkovit u ublažavanju melazme.
- Vitamin C. antioksidacijska svojstva vitamina C nude nekoliko blagodati povezanih sa suncem, uključujući zaštitni učinak protiv UVA i UVB zraka. Primjena vitamina C također je učinkovit način osvjetljavanja različitih tamnih mrlja uzrokovanih suncem.
- Vitamin E. Dokazi sugeriraju da prehrambeni vitamin E i topično ulje E vitamina pomažu u zaštiti vaše kože od oštećenja od sunca i posvijetliti sunčane pjege.
- Kreme za aktualnu upotrebu. Na raspolaganju je nekoliko kreme koje se mogu kupiti bez recepta koje se kod kuće mogu primijeniti kako bi izblijedjele sunčeve pjege. Kreme koje sadrže hidroksi kiselinu, glikolnu kiselinu, kojinsku kiselinu ili deoksikarbutin su najučinkovitije.
Profesionalni tretman
- Intenzivno pulsno svjetlo (IPL). IPL uklanja sunčeve pjege zagrijavanjem i uništavanjem melanina impulsima svjetlosne energije. Možda će vam trebati više sesija da biste postigli željeni rezultat. Svaka sesija traje manje od 30 minuta.
- Lasersko ponovno otkrivanje. Pri laserskom obnavljanju kože uređaj nalik na štapić dostavlja zrake svjetlosti slojevima vaše kože sve dok sunčeve pjege više ne budu vidljive, omogućujući novoj koži da raste na svom mjestu. Zacjeljivanje može trajati od 10 do 21 dan.
- Kemijski pilingi. Kisela otopina koja se primjenjuje na sunčevim pjegama uzrokuje da se koža na kraju olupi kako bi nova koža mogla rasti. Kemijski piling može izazvati osjećaj pečenja koji traje nekoliko minuta i može biti bolan. Lijekovi protiv bolova i hladni oblozi mogu vam pomoći kod nelagode dok liječite.
- Krioterapija. Krioterapija je prilično brz, uredan postupak koji je učinkovit u liječenju sunčevih pjega i drugih oštećenja kože. Za zamrzavanje sunčevih pjega koristi se tekuća otopina dušika ili dušikov oksid.
- Mikrodermoabrazija. Tijekom ovog postupka aplikator s abrazivnim vrhom nježno uklanja najudaljeniji sloj vaše kože. Nakon toga slijedi usisavanje za uklanjanje mrtve kože. Mikrodermabrazija uzrokuje malo ili nikakvu bol. Nakon postupka može doći do određenog crvenila i stezanja.
- Microneedling. Ovaj minimalno invazivni kozmetički postupak koristi male igle za ubod kože. Prije postupka može se primijeniti topični anestetik kako bi se smanjio nemir. Microneedling se obično koristi za poticanje proizvodnje kolagena (čineći kožu čvršćom i glatkijom), pomaže kod ožiljaka od akni i smanjuje pojavu sunčevih pjega. Nakon ovog postupka vaša će koža biti blago crvena i tijekom nekoliko dana može vam se javiti suhoća i ljuskava koža.
Sunčane pjege, melazma ili rak kože?
Ne možete se zabrinuti kada primijetite tamnu mrlju na svojoj koži. Neke značajke mogu vam pomoći u razlikovanju sunčevih pjega, madeža i raka kože:
Pjege. To su ravna područja promjene boje kože koja mogu biti preplanule ili različite nijanse smeđe boje. Pojavljuju se na dijelovima vašeg tijela koji su najviše izloženi suncu, kao što su vaše lice, ramena, leđa i leđa vaših ruku. Često se počinju pojavljivati oko 40. godine života, mada ih neki mogu razviti i ranije ili kasnije u životu, ovisno o količini izlaganja suncu.
Melasma. Ovo je još jedan čest problem kože koji utječe na područja koja su izložena velikom suncu, uglavnom čelo, obrazi, nos i gornja usna. Izaziva smeđe ili sivo smeđe mrlje na koži, obično na licu. Češća je bolest kod žena, prema Američkoj akademiji za dermatologiju. Melasma može biti pokrenuta hormonima. Također je vrlo čest tijekom trudnoće i često se naziva "maska trudnoće." Melasma je nekancerozna i više estetska, nego medicinska.
Pjege. Peckice su naslijeđena osobina koja se najčešće vidi kod ljudi s svijetlom kožom, posebno onih s crvenom kosom. Pege su ravne, smeđe mrlje koje postaju izrazitije ljeti, kada dobijete više sunca. Zimi blijede ili nestaju. Za razliku od sunčanih pjega, pjege postaju manje uočljive s godinama.
Madeže. Postoje dvije glavne vrste rodnih žigova: pigmentirane i vaskularne. Rodni žigovi mogu biti ravni ili podignuti, veliki ili mali, a mogu biti raznih boja i nijansi, poput preplanule, smeđe, ljubičaste, crvene i blijedoplave. Većina rodnih žigova nije bezopasna, ali neki se mogu povezati sa zdravstvenim problemima.
Rak kože. Prema fondaciji Skin Cancer Foundation, 1 od 5 Amerikanaca razvit će rak kože do 70. godine. Rak kože rezultat je nekontroliranog rasta nenormalnih stanica kože i može biti uzrokovan UV zracima sunca i sunčanicama ili genetskim mutacijama.
Postoji nekoliko vrsta kožnog raka. Karcinom bazalnih stanica najčešći je tip, a melanom najsmrtonosniji. Nova, mijenjajuća se ili rastuća madež ili mrlja upozorava na mogući rak kože, zajedno s lezijama koje svrbe, krvare ili ne zarastaju. Rak kože također ima nepravilne granice.
Sunčane pjege su bezopasne, ali svako mjesto koje brzo raste, mijenja izgled ili se čini neobičnim treba procijeniti liječnik.
Slike sunčevih pjega
Rizici sunčeve pjege
Sunčane pjege ne zahtijevaju nikakvo liječenje, a istinske sunčeve pjege nisu kancerozne i ne mogu postati kancerogene. Možete ih ukloniti iz kozmetičkih razloga, ali ostavljajući ih ne predstavlja rizik za vaše zdravlje.
Iako su tretmani općenito sigurni, neki mogu prouzrokovati privremenu nelagodu i crvenilo. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim rizicima povezanim sa svakim tretmanom.
Sprječavanje sunčanih pjega
Jedini način sprečavanja sunčevih pjega je ograničenje izloženosti UVA i UVB zrakama. Da biste spriječili sunčane pjege:
- Ne koristite krevete za sunčanje.
- Izbjegavajte sunce između 10 i 15 sati
- Prije izlaska na van nanesite kremu za sunčanje.
- Redovito primjenjujte kremu za sunčanje prema uputama.
- Odaberite kozmetiku sa SPF-om.
- Pokrijte kožu odjećom.
Polet
Sunčane pjege su bezopasne, a liječiti ih je stvar osobnog izbora. Ako ste zabrinuti zbog novog ili promjenjivog mjesta na koži, posjetite liječnika.
