Što je prirodna kontrola rađanja?
Prirodna kontrola rađanja je metoda sprječavanja trudnoće bez upotrebe lijekova ili fizičkih sredstava. Ti se pojmovi temelje na svjesnosti i promatranjima o ženskom tijelu i menstrualnom ciklusu.
Koje su najučinkovitije metode kontrole rađanja?
Prema Ministarstvu za zdravstvo i ljudske službe SAD-a, najpopularnije metode kontrole rađanja kako bi se našle najučinkovitije i najmanje učinkovite su:
- Sterilizacija žena i muškaraca. Sterilizacija uključuje kirurški postupak za trajno sprječavanje trudnoće. To su vazektomija za mužjake i ligacija tubula ili okluzija za žene.
- Reverzibilni kontraceptivi dugog djelovanja. One osiguravaju kontrolu rađanja s rokom trajanja od 3 do 10 godina. Primjeri su intrauterini uređaji i hormonski implantati.
- Hormonske metode kratkog djelovanja. Ovo uključuje kontrolu rađanja koju uzimate svaki dan ili mjesec poput tablete, mini tableta, flastera i vaginalnog prstena. Postoji i snimak koji vam liječnik može dati svaka 3 mjeseca.
- Barijerske metode. Koriste se svaki put kada imate seks i uključuju kondome, dijafragme, spužve i grliće maternice.
- Ritamska metoda. Ova prirodna metoda kontrole rađanja temelji se na ciklusu ovulacije. To uključuje apstiniranje od seksa u danima kada ste najplodniji i najvjerovatnije zatrudnjeti.
Prirodne metode kontrole rađanja
Neke druge prirodne metode kontrole rađanja uključuju:
Dojenje
Rizik od trudnoće 1 je 50 za žene koje:
- rodila prije manje od 6 mjeseci
- dojite isključivo (bez formule, bez čvrste hrane, samo majčino mlijeko)
- nisu imali razdoblje od rođenja
To se ponekad naziva laktacijskom neplodnošću.
Povlačenje
Povlačenje je metoda kontrole rađanja kada se penis ukloni iz vagine prije ejakulacije. Za one koji povlačenje koriste kao jedinu metodu kontrole rađanja, rizik od trudnoće iznosi 22 od 100.
Bazalna tjelesna temperatura
Metoda bazne tjelesne temperature uključuje promatranje ženske temperature svakog jutra. Budući da ženska temperatura pada oko 1 ° F 12 do 24 sata prije nego što joj jajnik izbaci jaje, to ukazuje na razdoblje visoke plodnosti. Tijekom tog vremena trebali biste se suzdržati od spolnog odnosa ako izbjegavate trudnoću. To razdoblje traje od pada temperature do 48 do 72 sata nakon što se vrati u normalu.
Biljke za prirodnu kontrolu rađanja
Zagovornici prirodnog liječenja sugeriraju da bilje može biti učinkovito u sprječavanju trudnoće. Neki vjeruju da je ovo bilje poželjnije od sredstava na bazi kemikalija, sintetskih hormona i drugih popularnih metoda kontrole rađanja.
Napomena: Dolje navedeno bilje nije odobreno od američke Uprave za hranu i lijekove i nije prošlo formalna medicinska ispitivanja za kontracepciju, tako da se ne može zajamčiti njihova sigurnost i djelotvornost. Također, mehanizam djelovanja nekih od ovih biljaka može izazvati pobačaj ili pobačaj. O korištenju ovih opcija trebali biste razgovarati s liječnikom.
Prirodni iscjelitelji uobičajeno predlažu, uz biljne dodatke, uporabu prirodne zapreke, poput kondoma od janjeće kože, koji nije tretiran kemikalijama. Neke od biljaka koje predlažu uključuju:
- Kameno korijen. Indijanci, poput Dakota i Shoshonea, pili bi hladnu infuziju i udisali dim kamenovog korijena kako bi izazvali trajnu sterilnost.
- Čičak. Indijanci poput Quinaulta popili su vrući čaj napravljen od čička kako bi izazvao neplodnost.
- Sjeme divlje mrkve. Žene u određenim dijelovima Indije jedu žličicu sjemenki divlje mrkve odmah nakon spolnog odnosa. Zatim slijede žličicu dnevno sljedećih 7 dana kako bi se spriječilo implantacija i začeće. Može djelovati i kao abortiv.
- Korijen đumbira. Prirodni iscjelitelji savjetuju da se pije 4 šalice čaja od đumbira dnevno ne više od 5 dana kako bi se započela menstruacija. Također možete pomiješati 1 žličicu đumbira u prahu u 6 unci kipuće vode i konzumirati dok je vruće.
Polet
Kontrola rađanja je osobna odluka, ali je i medicinska. Također biste trebali imati na umu da većina prirodnih i tradicionalnih metoda kontrole rađanja - osim kondoma - neće zaštititi od spolno prenosivih infekcija.
Razgovarajte o svojim potrebama i idejama, uključujući one o prirodnoj kontroli rađanja, sa svojim liječnikom kako biste razvili plan koji će biti učinkovit za vas.
