O koži oko očiju
Kako starete, vaša koža gubi dio svoje elastičnosti. Čimbenici okoliša, poput izlaganja suncu, kao i genetika igraju ulogu u tome kako će se rane bore i sitne crte početi pojavljivati na licu osobe.
Koža oko očiju područje je koje vjerojatno pokazuje ranije znakove starenja jer je područje ispod očne jabučice (periorbitalna udubina) tanka koža s krvnim žilama.
Imati crte ispod očiju normalan je dio starenja. Ako se ovim linijama osjećate samosvjesno, možete im se obratiti putem nekoliko preventivnih metoda i kućnih lijekova.
Uzroci linija ispod oka i bora
Najčešći uzrok sitnih linija i bora oko očiju je jednostavno starenje. Ali mogu se izbjeći i drugi zajednički faktori koji pridonose:
UV zračenje
Štetne ultraljubičaste (UV) zrake razgrađuju kolagen u vašoj koži. Kolagen je glavni protein vašeg tkiva kože, a ključan je za zadržavanje strukture lica tijekom vremena. Ultraljubičaste zrake mogu poticati od nezaštićenog izlaganja suncu, kao i od suncokreta. Prema Upravi za hranu i lijekove (FDA), nezaštićeno izlaganje UV zracima dovodi do ranije pojave kožnate kože i bora.
Pušenje
Iz klinike Mayo navode kako je pušenje, osim starosti, najjači prediktor bora kod žena i muškaraca. Pušenje izlaže vašu kožu dodatnom oksidativnom stresu, oštećujući njen kolagen i elastin. Pušenje također sužava krvne žile na vašem licu, ometajući cirkulaciju u vašim krvnim žilama i uskraćujući vašoj koži vitamin A.
Još sedam načina na koje pušenje utječe na kožu i stanice.
Ponavljajući pokreti i izrazi
Izrazi lica, poput osmijeha, namrštenja i mrštenja obrve, mogu uzrokovati da se na vašem licu pojave sitne crte.
Čak i vaše navike spavanja mogu uzrokovati sitne crte ako se isti mišići lica guraju uz jastuk tijekom spavanja svake noći. Kako odrastate, vaša koža gubi sposobnost odskoka na prvobitno mjesto. Istraživanja pokazuju da spavanje s licem zakopanim u jastuku može doprinijeti crtama ispod očiju.
Uklanjanje linija ispod očiju i bora kod kuće
Neki kućni lijekovi i proizvodi za njegu kože mogu smanjiti pojavu sitnih linija ispod očiju.
Pokušajte s vježbama lica za zatezanje kože
Pojedine vježbe na licu pokazale su se anegdotalno učinkovitima u zatezanju kože ispod očiju. Nema razloga da vjerujemo da su ove vježbe štetne, ali istraživanje koje imamo o "jogi lica", kako je neki nazivaju, još uvijek je vrlo ograničeno.
Liječite svoje alergije
Alergije često uzrokuju upalu oko očiju. Oni također mogu učiniti vaše oči vodenim. Trljanje ili grebanje očiju zbog simptoma alergije može pridonijeti crvenim očima i učiniti da se vaša koža osjeća suho. Liječenje simptoma alergije vašem licu može dati opušteniji izgled, a dugoročno može zaštititi i kožu ispod očiju.
Nježno piling
Možete nježno sušiti suhu kožu koja se formira ispod očiju kako bi se pospješio rast novih stanica. Koristite samo proizvode koji su posebno napravljeni za piling i masažu u području ispod očiju.
Vlažite kremom za oči
Nedostatak vlage može povećati pojavu finih linija oko očiju. Potražite hidratantna sredstva koja su bogata sastojcima koji pokazuju da potiču cirkulaciju i rast novih stanica. Retinol (derivat vitamina A), peptidi i hijaluronska kiselina podržavaju istraživanja i estetičari.
Proizvodi ispod očiju u obliku gela za hlađenje i seruma mogli bi najbolje funkcionirati u borbi protiv finih linija.
Izbjegavajte izlaganje suncu - koristite kremu za sunčanje i šešir
Možete spriječiti stvaranje finih linija zaštitom kože od UV zraka. Uvijek izlažite SPF od najmanje 30 kada izlazite napolje, čak i ako nije posebno sunčano.
Kada ćete biti izloženi izravnoj sunčevoj atmosferi nekoliko sati odjednom, razmislite o zaštiti očiju šeširom i nošenjem sunčanih naočala. Prekriveni šeširi i vizori služe dodatnoj blagodati za vaše oči: sprječavaju vas da škljocnete, izraz koji može stvoriti bore kad se ponavlja dovoljno često.
Zaštitite svoju kožu pravom kremom za sunčanje.
Jedite zdravu prehranu
Vitamin C, vitamin A i vitamin E često se koriste u proizvodima za njegu kože. Uključivanjem hrane bogate ovim vitaminima u svoju prehranu, pomoći ćete svojoj koži (i ostatku tijela) da oblikuju nove zdrave stanice. Neki istraživači vjeruju da postoji snažna veza između zdrave prehrane i čvrste, mlađe kože. Razmislite o živopisnim agrumima, mrkvi i bundevi kako biste poboljšali količinu ovih vitamina u svojoj prehrani.
Ovih 12 namirnica promiču zdravlje kože.
Kako smanjiti linije ispod očiju
Postoje i načini liječenja sitnih linija ispod očiju pomoću kozmetičkih postupaka i tretmana lica. To bi trebao izvesti dermatolog ili obučeni estetičar.
Kemijski pilingi
Kemijski piling može se primijeniti na lice kako bi se uklonile mrtve stanice kože i promicao rast novih stanica. Kemijski pilingi ne mogu tretirati duboke bore ili zategnuti opuštenu kožu, ali mogu smanjiti pojavu sitnih linija oko očiju.
punila
Dermalni fileri se ubrizgavaju u kožu ispod ili oko očiju kako bi se "nagrizao" izgled lica. Punila su privremena, a većina proizvoda daje rezultate koji traju šest mjeseci do dvije godine. Dva poznata tretmana u ovoj kategoriji su Restylane i Juvéderm.
Mikrodermoabrazija
Mikrodermabrazija je popularan i minimalno invazivan postupak koji se koristi za piling vaše kože. Dijamantni vršak je alat koji se često koristi na osjetljivim dijelovima kože, poput vaših očiju, za ovaj tretman. Mikrodermabrazija uklanja osunčane, mrtve stanice kože i potiče cirkulaciju u području kože gdje se vrši pritisak.
laseri
Laseri postaju sve popularniji kao tretman linija ispod oka i bora. U tu je svrhu dostupno nekoliko vrsta laserskih tretmana. Frakcijski laseri su jedna od mogućnosti koja probija mikroskopske rupe u koži kako bi potaknula proizvodnju kolagena i elastina.
Microneedling
Microneedling je sve popularniji tretman koji smanjuje pojavu sitnih linija i bora. Tijekom ovog postupka sićušne iglice koriste se za probijanje rupa na koži, što može biti praćeno nanošenjem kože ili seruma. Kako koža zaraste, stimulira se kolagen, poboljšavajući fine linije i teksturu kože.
Botox
Mala količina Botoxa ubrizgava se u ciljane mišiće ispod očiju, smanjujući pojavu bora uzrokujući opuštanje područja. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), većina ljudi rezultate vidi u samo tri do sedam dana i doživi značajno smanjenje pojave bora za tri do četiri mjeseca.
Polet
Nema ničeg lošeg u nakupljanju bora i sitnih linija ispod očiju. Iako proizvodi za njegu kože, zaštita od UV zraka i zdrav način života mogu omogućiti izbjegavanje sitnih linija ili smanjenje njihovog izgleda, možda ih nećete moći u potpunosti izbjeći. Zakažite sastanak s liječnikom ili dermatologom ako smatrate da su vaše fine linije problematične.
