Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Plamteće logorske vatre. Obuhvatni izleti. Prekrasni zalasci sunca. Osjećaj razočaranja dok se spremate pripremiti ono što osjeća kao vaš tisućni hot-dog … za doručak.
Iako kampiranje može biti sjajno iskustvo, hrana je često sve drugo. Ipak obrok ne bi trebao biti pad vašeg putovanja. Iako pronalazak zdrave (i zanimljive) hrane koju možete ponijeti sa sobom može biti izazov zbog nedostatka hladnjaka i prostora, postoje izbori.
Sljedeći put kad krenete u divljinu, razmislite o uzimanju ovih 10 hranljivih opcija kako biste se osjećali izdržano od izlaska sunca do vremena priče o duhovima.
Za super zrnastu snagu: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
- Cijena: 7,95 USD za 12 oz. torba
- Dobro za: energiju u am
Izgnječite ga, skuhajte. Najlakši doručak ikad. Ova posebna vrsta kvinoje „kraljevskog heirlooma“uzgajana je na bolivijskom vulkanskom ravnom mjestu Salar De Uyuni, što joj daje nepogrešivo pahuljast, orašasti okus. A ako želite još više okusa, pokušajte jazzirati ovu vegansku poslasticu sa suhim voćem. Bonus: Paket je kompostiran. Kupite ga ovdje.
Za tople i tostirane vibracije: Patagonia Provizori Red Bean Chili
- Cijena: 7 dolara za 6.1 oz. torba
- Dobro za: hranjenje obitelji za večeru
Preskočite pečeni grah i krenite na nešto malo gurmansko. Ovaj certificirani organski čili možete napraviti u tavi iznad logorske vatre za oko 10 minuta. Dok je krajnji rezultat vruća cijev s čilijem kao što to čini vaša mama, ona započinje kao veganska suha mješavina koja sadrži crveni i pinto grah, rajčice, mrkvu, papriku, bilje i začine. Prema brojkama, to je 14 grama biljnih bjelančevina koje će vas opskrbiti energijom prije noćnog pohoda. NO FOLLOW: Donesite ovdje.
Za prirodnu prehranu: Patagonia osigurava slana zrna
- Cijena: 7 USD za 3,9 oz. vrećica
- Dobro za: zamjenu priloga sa krumpirom od krumpira
Čuli ste za bulgur pšenicu i kvinoju. Sada upoznajte još jedno drevno žito - pšenicu KAMUT khorasan. Svaka porcija je bogata vlaknima i malo masti. Dostupne su i u nekoliko različitih okusa (mislite na zeleni kelj i gljivu). Samo dodajte kipuću vodu i pirjajte. To je zemljana poslastica koja će vas možda raspoložiti za hranjenje. Uzmi malo ovdje.
Za okus svježeg oceana: Patagonia Provizija Divlji Lummi, ružičasti losos
- Cijena: 14 dolara za dvije 4-oz. vrećice
- Dobro za: lagani ručak
Potpuno kuhan i spreman za jelo: glazba do ušiju kampera. I nije potrebno baciti crtu. Ovaj divlje ružičasti divlje ružičasti losos može se jesti izravno iz vrećice i ne zahtijeva hlađenje - iako ga jednom otvorite i držite na ledu i završite u roku od tri dana. Ovaj losos se skuplja sa održivog otpada na ostrvo Lummi u Washingtonu, koristeći grebene mreže koje omogućuju vrhunski proizvod (mislite na blagi okus i čvrstu, pahuljastu teksturu). Kupi sada.
Za napad užinu: Primal Kitchen Protein Bar s tamnom čokoladom od badema
- Cijena: 14,99 USD za 6-paket
- Dobro za: dolijevanje goriva u pokretu
Svakako, bili ste oko scene u baru. Ipak, ne postoji ništa poput ovog slatkog i slanog čuda, što nudi dodatnu korist pojačavanja kolagena. Poznato je da kolagen pomaže u ublažavanju bolova u zglobovima i poboljšanju zdravlja kože. Ipak, razumljivo je ako ste previše zauzeti uživanjem u okusu turskih badema, pečenih sjemenki bundeve i tamne čokolade da biste razmišljali o svim zdravstvenim pogodnostima koje ovaj bar nudi. Bilo kako bilo, idealan je dodatak vašem ruksaku. Kupite ga ovdje.
Za lagani zalogaj: SeaSnax
- Cijena: 8,95 USD za 6 paketa listova
- Dobro za: lupanje oko vatre
Iako morske alge možda nemaju isti faktor zabave kao s'more, svakako su zdravije. SeaSnax je hranjivi sastojak učinio dostupnim u nekoliko gotovih formata, uključujući listove, čips i mješavinu salate. Grickalice su lagano pečene koristeći organske morske trave, 100 posto organsko ekstra djevičansko maslinovo ulje i prstohvat morske soli. Ako volite malo više trzaja, isprobajte arome chipotlea ili wasabija. Kupite ga ovdje.
Za kasni dnevni pick-up: To je to Apple + Blueberry Bites
- Cijena: 2,89 dolara za 1,83 oz. torba
- Dobro za: zaleđivanje u vašem šatoru
Nakon kopanja reći ćete "samo još jedan." I to je sasvim u redu s obzirom da svaka vrećica ima skromnih 150 kalorija za unos tamne čokolade pomiješane sa pravim jabukama i borovnicama. Oni nisu bez GMO-a, svi su prirodni i bez glutena. Kao voćni zalogaji, ali svi odrasli! Kupite ih ovdje.
Za zadovoljavanje ispijanja: Aloha Banana proteinski prašak na bazi biljaka
- Cijena: 30 USD za 1 lb.
- Dobro za: ponovno zabava vode
Dosadno staro H2O? Dodajte malo okusa ovom prahu, koji se lako uklapa i ima ukus poput zrelih banana. Možete ga i posipati u jutarnju zobenu kašu za povećanje energije ili ga čak ispeći u palačinki kad se vratite kući. Međutim, ako igrate igru, možete se osjećati dobro znajući da je organski, bez glutena i bez mliječnih proizvoda - plus što se pravi od pravih banana i proteinskih mješavina sjemenki graška, bundeve i konoplje. Donesite ovdje.
Za preljev jela: Set za boce s mekanom bojom za zabavu GSI Outdoors
- Cijena: 11,95 USD za četiri 2-oz. spremnici
- Dobro za: hranu čini zanimljivijom, bilo kad
Ne možete živjeti bez preljeva za salatu Green Goddess? Imate li razdvojenu tjeskobu kad ste daleko od sriracha? Staklene i tvrde plastične posude ostavite kod kuće i neka te boce pomognu. Mekane su za lako pakiranje i također imaju nepropusnost. Kupite ih ovdje.
Kelly Aiglon je lifestyle novinarka i brand strategica s posebnim naglaskom na zdravlje, ljepotu i dobrobit. Kad ne radi priču, obično je može pronaći u plesnom studiju koji podučava Les Mills BODYJAM ili SH'BAM. Ona i njezina obitelj žive izvan Chicaga, a možete je pronaći na Instagramu.
