Sadržaj:
Video: Obavezno Gledajte YouTubers Koji Razgovaraju O Poremećajima Prehrane
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
Kad sam prvi put shvatila da se kao studentica na faksu bavim poremećajem prehrane, osjećala sam se kao da se nemam kamo obratiti. U kampusu sam imao svog savjetnika koji je bio vrlo ljubazan i koristan. Imao sam redovite sastanke sa školskim dijetetičarom.
Ali nedostajalo mi je iz prve ruke znanje i iskustvo drugih ljudi koji su u oporavku od poremećaja prehrane.
Moj terapeut i dijetetičar su, naravno, bili od pomoći. Bez njih ne bih uspio proći kroz poremećeno ponašanje i prebaciti te izbore u one koji su me zdravi i hranili.
No, postoji nešto što ćete čuti od nekoga tko je zapravo bio tamo i nijedan savjet stručnjaka ne može zamijeniti.
Prema Nacionalnom udruženju nervoze od anoreksije i pridruženih poremećaja, oko 30 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama trenutno živi s anoreksijom, bulimijom ili srodnim poremećajem prehrane.
Oporavak je putovanje kroz cijeli život i zato toliko ljudi u oporavku dijeli svoja iskustva na mreži - tako da i drugi ljudi imaju putokaz i osjećaj zajedništva kada znaju da nisu sami
Ako tražite priče i savjete stvarnih ljudi kako biste nadopunili liječenje poremećaja prehrane od svojih kliničara, ovih pet YouTubbera odlično je mjesto za početak - pristup prehrambenim poremećajima i oporavku na nijansiran i suosjećajan način.
Loey Lane
Pogledajte ovdje.
Model veličine Loey Lane uglavnom govori o šminki, modi i paranormalnom stanju - ali ona također govori o tome kako se oporavlja od poremećaja prehrane od svoje 16 godine.
Također se izražava o pozitivnosti tijela, anksioznosti u teretani i kulturi prehrane.
Njezin videozapis „Debele djevojke ne mogu imati poremećaje prehrane“otvara mit o tome kako izgleda poremećaj prehrane - i vrlo stvarnu činjenicu da „debele“osobe mogu (i rade) imati poremećaje prehrane, a zatim ne mogu primati liječenje jer se u njih ne vjeruje.
Loeyja možete pronaći i na Facebooku, Instagramu i Twitteru.
Melissa A. Fabello, dr. Sc
Pogledajte ovdje.
Melissa A. Fabello, doktorica znanosti, odgajateljica je poremećaja prehrane koja se i sama oporavlja. Često se osvrće na oporavak od poremećaja u prehrani - što je, što znači biti u oporavku, kako se možete vratiti na put ako se borite i kako podržati svoje najmilije ako su u oporavku.
Također je osvrnuta na poremećaje prehrane u medijima, brigu o sebi i lezbijske i biseksualne žene u medijima.
Njezin video "Što je oporavak poremećaja?" rješava neka od najčešćih pitanja koje ljudi imaju u oporavku, poput "Kako da znam da sam oporavljen?"
Melissu možete pronaći i na Twitteru i Instagramu.
Chris Henrie
Pogledajte ovdje.
Chris Henrie se osvrće na svoje osobno putovanje oporavka od nervoze anoreksije.
Njegov video "10 mitova o poremećajima prehrane" seže u dubinu oko 10 uobičajenih mitova o kojima ljudi vjeruju o poremećajima prehrane, uključujući to da ih muškarci ne mogu razviti i da su svi ljudi koji imaju poremećaje prehrane izuzetno mršavi.
Chris razgrađuje mitove u ovom videu, a također se osvrće na poremećaje prehrane u LGBTQ + zajednici, oporavak, memovne poremećaje i simptome poremećaja prehrane kod muškaraca.
Chrisa možete pronaći na Instagramu i Twitteru.
Bodyposipanda
Pogledajte ovdje.
Megan Jayne Crabbe, autorica "Pozitivne moći tijela", govori o svemu, od kulture prehrane do sramne drolje do mitova o poremećaju prehrane.
Njezin video "Stvari koje bi svi trebali znati o poremećajima u prehrani" detaljno govori o mitovima za koje mnogi vjeruju o poremećajima prehrane - da morate imati mršav ili pretežak da biste ih imali, da se događaju samo srednjoj klasi ili imućnim ljudima, i da postoji više poremećaja prehrane izvan poznatih anoreksije i bulimije.
Megan možete pronaći i na Instagramu, Twitteru i Facebooku.
Što je Mia učinila dalje
Pogledajte ovdje.
Trener za oporavak poremećaja u prehrani Mia Findlay govori o svom osobnom iskustvu s oporavkom poremećaja u prehrani, i kao trenerica i netko tko se bori sam.
Ona pokriva stvari poput prije i poslije fotografije, strah od hrane, prevladavanje ovisnosti o vježbanju, prejedanje i uspoređivanje sebe s drugima na društvenim mrežama.
Također se osvrće na pop kulturu i poremećaje prehrane. U njenom videu "Je li" nezamislivo "strašno? Odgovara preživjelom poremećaju prehrane ", ona govori o Netflixovoj emisiji" Neosporivo "iz perspektive zagovaranja poremećaja prehrane.
Miju također možete pronaći na Twitteru, Facebooku i Instagramu.
Alaina Leary je urednica, menadžerica društvenih medija i spisateljica iz Bostona, Massachusetts. Trenutno je pomoćnica urednika časopisa Equally Wed i urednica društvenih medija za neprofitnu organizaciju Trebamo raznolike knjige.
Preporučeno:
Što Znači Kad Ljudi Razgovaraju O Rodnim Bokovima?
Ako ste ikad čuli frazu "porođajni kukovi", mogli biste se zapitati postoji li neki specifičan tip tijela namijenjen trudnoći i porodu. Saznajte više o tome što ljudi znače ovom frazom i kako bi vaš oblik kuka zapravo mogao biti čimbenik vašeg iskustva rođenja
Muški Orgazam: 13 često Postavljanih Pitanja O Vrstama, Fazama, Poremećajima I Još Mnogo Toga
Muški orgazam je sveobuhvatni izraz za bilo koju vrstu orgazma povezanu s muškim genitalijama. To može biti ejakulatorno ili ne-ejakulatorno ili čak kombinacija obojega. Međutim, vaše genitalije nisu jedina opcija kada je u pitanju postizanje velikog O. Pročitajte savjete gdje dodirnuti, kako se kretati, zašto to radi i još mnogo toga
Obavezno Isprobajte Nesanicu
Nesanica je vrsta poremećaja spavanja kod kojih je pojedincima teško zaspati, ostati zaspati ili oboje. Također se smatra najčešćim specifičnim poremećajem spavanja. Ako se osjećate kao da ste sve isprobali i još uvijek niste imali sreće, možda je ovaj mali obrnuti psihološki trik upravo ono što trebate
10 Obavezno Isprobajte Zdravu Hranu Za Kampiranje
Iako kampiranje može biti izvrsno, hrana je često sve drugo. Ipak obrok ne bi trebao biti pad vašeg putovanja. Iako pronalaženje zdrave hrane sa sobom može biti izazovno, postoje izbori. Sljedeći put kad krenete u divljinu razmislite o uzimanju ovih 10 namirnica da biste bili održavani
Suočavanje S Poremećajima Vida Multiple Skleroze
Osobe s MS-om vjerojatno će u nekom trenutku osjetiti dvostruki vid ili zamagljen vid. Također možete djelomično ili u potpunosti izgubiti vid. Razumijevanje vrsta vidnih poremećaja koje biste mogli doživjeti može vam pomoći pripremiti se za život s njima ako postanu trajni