Što je kemijska neravnoteža u mozgu?
Kaže se da kemijska neravnoteža u mozgu nastaje kada u mozgu ima ili previše ili premalo određenih kemikalija, zvanih neurotransmiteri.
Neurotransmiteri su prirodne kemikalije koje pomažu u olakšanju komunikacije između vaših živčanih stanica. Primjeri uključuju norepinefrin i serotonin.
Često se kaže da su stanja mentalnog zdravlja, poput depresije i anksioznosti, uzrokovana kemijskom neravnotežom u mozgu. Hipoteza se ponekad naziva i hipoteza kemijske neravnoteže ili teorija kemijske neravnoteže.
Ako se pitate jesu li simptomi koje imate uzrokovani kemijskom neravnotežom, važno je znati da oko te teorije postoji prilično polemike.
Zapravo je medicinska zajednica uvelike odbacila ovu teoriju. Istraživači tvrde da je hipoteza o kemijskoj neravnoteži više lik govora. To doista ne obuhvaća pravu složenost ovih uvjeta.
Drugim riječima, stanja mentalnog zdravlja nisu jednostavno uzrokovana kemijskim neravnotežama u mozgu. Ima ih još puno.
Koji su simptomi kemijske neravnoteže u mozgu?
Znanstvenici su kasnih pedesetih prvi put predložili ideju da su stanja mentalnog zdravlja uzrokovana kemijskom neravnotežom u mozgu. Tada su se istraživanja usredotočila na ulogu koju kemikalije u mozgu igraju u depresiji i anksioznosti.
Ovi su istraživači hipotetirali da niža neurotransmitera od normalne može dovesti do simptoma kao što su:
- osjećaji tuge, bespomoćnosti, bezvrijednosti ili praznine
- prejedanje ili gubitak apetita
- nesanica ili previše spavanja
- nemir
- razdražljivost
- osjećaj predstojeće propasti ili opasnosti
- nedostatak energije
- distancirati se od drugih
- osjećaj ukočenosti ili nedostatak empatije
- ekstremne promjene raspoloženja
- misli kako povrijediti sebe ili druge
- nemogućnost svakodnevnih aktivnosti
- čuje glasove u glavi
- zlouporaba alkohola ili droga
- nemogućnost koncentracije
Što uzrokuje da osoba ima kemijsku neravnotežu u mozgu?
Točan uzrok mentalnih poremećaja još uvijek nije jasan. Prema klinici Mayo, istraživači vjeruju da genetika, kao i okolišni i socijalni čimbenici, poput stresa ili trauma, igraju ulogu.
Teorija kemijske neravnoteže je nedokazana i često se navodi kao objašnjenje stanja mentalnog zdravlja. Kaže da su ta stanja uzrokovana neravnotežom neurotransmitera između živčanih stanica u mozgu.
Na primjer, depresija se kaže da ima premalo serotonina u mozgu. Ali teorija ne objašnjava kako te kemikalije u prvom redu postaju neuravnotežene.
Kako izvještava Harvard Medical School, vjerojatno se u svakom trenutku u mozgu događaju milijuni različitih kemijskih reakcija. Te su reakcije odgovorne za raspoloženje osobe i opće osjećaje.
Ne bi se moglo zaključiti je li netko doista imao kemijsku neravnotežu u mozgu u određenom trenutku.
Najčešći dokazi koji se koriste u prilog teoriji kemijske neravnoteže su djelotvornost antidepresiva. Ovi lijekovi djeluju povećavajući količine serotonina i drugih neurotransmitera u mozgu.
Međutim, samo zato što se raspoloženje osobe može povisiti lijekovima koji povećavaju kemikalije u mozgu ne znači da su njihovi simptomi bili uzrokovani nedostatkom te kemikalije. Moguće je i da je niska razina serotonina samo još jedan simptom depresije, a ne uzrok.
Mnogi se ljudi s depresijom ne poboljšavaju nakon liječenja tim lijekovima. Jedno istraživanje procjenjuje da trenutni antidepresivi na tržištu djeluju samo u oko 50 posto osoba s depresijom.
Postoji li test za prepoznavanje kemijske neravnoteže u mozgu?
Ne postoje pouzdani testovi kojima biste otkrili imate li kemijsku neravnotežu u mozgu. Testovi koji koriste urin, pljuvaču ili krv za mjerenje neurotransmitera u mozgu vjerojatno neće biti vrlo točni.
Nisu svi neurotransmiteri proizvedeni u mozgu. Trenutno testirani testovi neće moći razlikovati razinu neurotransmitera u vašem mozgu i razine neurotransmitera u tijelu.
Uz to, razine neurotransmitera u vašem tijelu i mozgu se stalno i brzo mijenjaju. Zbog toga su takvi testovi nepouzdani.
Dijagnosticiranje mentalnih poremećaja
Stanje mentalnog zdravlja nije dijagnosticirano kemijskim testovima. Vaš plan liječenja također neće biti vođen takvim testovima.
Vaš zdravstveni radnik može naručiti krvne pretrage kako bi isključio druga stanja, poput poremećaja štitnjače ili nedostatka vitamina, što može potaknuti simptome stanja mentalnog zdravlja.
Ako ne bude pronađena osnovna bolest, vjerojatno ćete se uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje, poput psihijatra ili psihologa. Izvršit će psihološku procjenu.
To uključuje niz pitanja o vašem:
- misli
- osjećaji
- prehrambene i spavaće navike
- dnevne aktivnosti
Kako se liječi kemijska neravnoteža u mozgu?
Dostupno je nekoliko lijekova za koje se misli da djeluju mijenjanjem razine određenih kemikalija u mozgu. Ovi lijekovi mijenjaju razinu dopamina, noradrenalina, serotonina ili norepinefrina. Neki rade na kombinaciji još dvije ove kemikalije.
Primjeri ovih lijekova uključuju:
- Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI). SSRI djeluju blokirajući reapsorpciju serotonina. Primjeri su fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) i citalopram (Celexa).
- Inhibitori ponovne pohrane serotonin-norepinefrina (SNRI). To uključuje duloksetin (Cymbalta) i venlafaksin (Effexor XR). SNRI djeluju blokirajući reapsorpciju i serotonina i norepinefrina, što dovodi do povećane razine ove dvije kemikalije u mozgu.
- Triciklički antidepresivi (TCA). Primjeri su imipramin (Tofranil) i nortriptilin (Pamelor). TCA blokiraju reapsorpciju noradrenalina i serotonina.
- Inhibitori ponovne pohrane norepinefrina-dopamina (NDRI). NDRI, poput bupropiona (Wellbutrin), sprječavaju vaš mozak da ponovo upija neurotransmitere norepinefrin i dopamin.
- Inhibitori monoamin oksidaze (MAOI). MAOI čuvaju vaš mozak od propadanja norepinefrina, serotonina i dopamina. Ovi lijekovi, uključujući izokarboksazid (Marplan) i fenelzin (Nardil), nisu toliko popularni kao ostale vrste antidepresiva.
Kad je riječ o uvjetima mentalnog zdravlja, vjerojatno ima mnogo faktora. Teško je reći hoće li određeni lijek osigurati lijek.
Kod nekih ljudi depresija i druga stanja mentalnog zdravlja su epizodna, što znači da simptomi dolaze i odlaze. Lijekovi bi mogli pomoći u upravljanju vašim simptomima, ali može potrajati dugo vremena da dođe do remisije. Simptomi se mogu vratiti i kasnije.
Dok uzimate lijekove za mentalno zdravlje, tehnike terapije razgovorima također su važan dodatak vašem planu liječenja. Psihoterapija pomaže pretvoriti svoje obrasce razmišljanja i ponašanja u zdravije.
Jedan se primjer naziva kognitivna bihevioralna terapija. Ova vrsta terapije može vam pomoći u sprečavanju povratka depresije nakon što se osjećate bolje.
Kakvi su izgledi?
Uvjeti za mentalno zdravlje nisu tako jednostavni kao kemijska neravnoteža u mozgu. Malo je dokaza koji dokazuju da je neravnoteža u određenim kemikalijama mozga uzrok bilo koje vrste mentalnog zdravlja.
Ako imate bilo koji od znakova i simptoma stanja mentalnog zdravlja, važno je potražiti pružatelja zdravstvene usluge za dijagnozu.
Ne ustručavajte se potražiti pomoć.
Jednom kada postavite dijagnozu, možda ćete trebati isprobati različite lijekove ili kombinacije lijekova prije nego što pronađete onaj koji djeluje za vas.
Vaš pružatelj zdravstvene usluge morat će uzeti u obzir nekoliko varijabli prilikom određivanja plana liječenja. Strpljenje je ključno. Jednom kada pronađu pravi tretman, većina ljudi pokaže poboljšanje svojih simptoma u roku od 6 tjedana.
