Pregled
Kamfora (Cinnamomum camphora) je terpen (organski spoj) koji se obično koristi u kremama, mastima i losionima. Kamforno ulje je ulje izvađeno iz drva stabala kamfora i obrađeno parnom destilacijom. Može se koristiti lokalno za ublažavanje boli, iritacije i svrbeža. Kamfor se također koristi za ublažavanje zagušenja u prsima i upalnih stanja.
Ima jak miris i okus i lako se apsorbira kroz kožu. Kamfor se trenutno pravi od terpentina, ali još uvijek je siguran za upotrebu ako ga pravilno koristite. Ima potencijal nuspojava, posebno ako ga koristite u visokim dozama. Nikada ne uzimajte kamfor interno i ne nanosite ga na slomljenu kožu jer može biti toksičan.
Za što se koristi kamfor?
Kamfor ima širok izbor za lokalnu upotrebu zbog svojih antibakterijskih, antifungalnih i protuupalnih svojstava. Može se koristiti za liječenje stanja kože, poboljšanje respiratornih funkcija i ublažavanje boli. Nastavite čitati da biste saznali više o različitim uporabama kamfora i njegovim potpornim znanstvenim dokazima.
Kamfor za kožu
Losioni i kreme koji sadrže kamfor mogu se koristiti za ublažavanje iritacije kože i svrbeža, a mogu pomoći u poboljšanju općeg izgleda kože. Ima antibakterijska i antifungalna svojstva koja ga čine korisnim u liječenju infekcija. Istraživanje na životinjama iz 2015. pokazalo je da je kamfor učinkovit u liječenju rana i bora nastalih ultraljubičastim svjetlom, što ga čini potencijalnim sastojkom u kozmetici protiv starenja. To može biti zbog njegove sposobnosti povećanja proizvodnje elastina i kolagena. Koristite kamfornu kremu na području koje želite tretirati barem jednom dnevno.
Ublažava bol
Primjena kamfora na kožu pomaže u ublažavanju bolova i upala. Mala studija iz 2015. otkrila je da je sprej koji sadrži prirodne sastojke poput kamfora, mentola i esencijalnih ulja klinčića i eukaliptusa učinkovit u ublažavanju blage do umjerene boli. Sprej se nanosi na zglobove, ramena i donji dio leđa u periodu od 14 dana. Ako koristite proizvode od kamfora, može se osjetiti peckanje, zagrijavanje ili hlađenje. Nanesite kamforni sprej ili masti na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno.
Liječi opekline
Kamforovi balzami i kreme mogu se koristiti za zacjeljivanje opekotina. Studija na životinjama iz 2018. otkrila je da mast koja sadrži kamfor, sezamovo ulje i med smanjuje vrijeme zacjeljivanja opekotina drugog stupnja te je otkriveno da djeluje korisnije od upotrebe vazelina. Za upotrebu nanesite mast na zahvaćeno područje jednom dnevno.
Liječi artritis
Proizvodi od kamfora, poput Icy Hot i Biofreeze, mogu biti učinkoviti u ublažavanju bolova, upala i oteklina zbog artritisa. Vrući ili hladni osjećaji koji nastaju nakon primjene ovih krema mogu vas odvratiti od boli. Također se pokazalo da kamfor ima protuupalno djelovanje na životinjskim modelima koji su korisni u liječenju artritisa. Za upotrebu nanesite kamfornu kremu na bilo koja pogođena područja nekoliko puta dnevno.
Liječi gljivice na noktima noktiju
Antifungalna svojstva kamfora djeluju korisno u liječenju gljivica na noktima noktiju. Istraživanje iz 2011. otkrilo je da je upotreba Vicks VapoRub, koja sadrži kamfor, kao i mentol i eukaliptusovo ulje, učinkovita u liječenju gljivica na noktima noktiju. U istraživanju je 15 od 18 osoba pokazalo pozitivne rezultate nakon korištenja masti tijekom 48 tjedana. Za uporabu nanosite Vicks VapoRub na zahvaćene nokte na nogama nekoliko puta dnevno.
Ublažava začepljenje i kašalj
Kamforovo ulje djeluje kao sredstvo za uklanjanje kašlja i protiv kašlja. Prema studiji iz 2010. godine, isparavanje rubnim plinovima bilo je najučinkovitije u ublažavanju noćnog kašlja, zagušenja i poteškoća sa spavanjem u djece s infekcijama gornjih dišnih puteva.
Za upotrebu stavite 2 žličice Vicks VapoRub u zdjelu s vrućom vodom. Držite glavu nad zdjelom i pokrijte glavu ručnikom dok udišete pare. Balzam možete nanijeti i na prsa ili stopala, a zatim ih prekriti čarapama. Izbjegavajte da ga stavljate u ili oko nosnica.
antispasmodic
Proizvodi od kamfora mogu se koristiti i kao trljanje mišića. Može pomoći u ublažavanju grčeva u mišićima, grčeva i ukočenosti. Studija iz 2004. godine otkrila je da kamfor ima antispazmodična i relaksantna svojstva. Za upotrebu nekoliko puta dnevno masirajte mišiće poput Bengaya na upaljene mišiće.
Ostale uporabe
Znanstvena su istraživanja ograničena na neke od namjeravanih primjena kamfora i dokazi su uglavnom anekdotični. Kamforno ulje se također može koristiti za liječenje:
- gubitak kose
- akne
- bradavice
- earaches
- čireve
- hemoroidi
- simptomi srčanih bolesti
- loša cirkulacija krvi
- nadutost
- anksioznost
- depresija
- mišićni grčevi
- nizak libido
Rizici i mjere opreza
Kamfor je uglavnom siguran za odrasle ako se pravilno koristi. Losioni ili kreme koji sadrže male količine kamfora mogu se nanijeti na vašu kožu. Nikada ne koristite nerazrijeđenu kamforu ili proizvode koji sadrže više od 11 posto kamfora. Uvijek napravite probni test kože prije upotrebe kamfora na koži. Nanesite malu količinu proizvoda od kamfora na unutarnju podlakticu i pričekajte 24 sata da biste vidjeli postoji li neka reakcija.
Pri lokalnoj primjeni kamfora mogu se javiti manje nuspojave poput crvenila i iritacije. Proizvodi s kamforom ne smiju se upotrebljavati na slomljenoj ili ozlijeđenoj koži jer bi tijelo moglo apsorbirati razinu toksičnosti. Također može uzrokovati respiratorne probleme kao što su kašalj i piskanje pri udisanju. Izbjegavajte kontakt očima.
Pri upotrebi parnom inhalacijom, nemojte koristiti više od 1 žlice otopine kamfore na četvrtinu vode. Ne zagrijavajte proizvode koji sadrže kamfor, poput Vicks VapoRub ili Bengay, u mikrovalnoj pećnici jer oni mogu eksplodirati. Nikada ne zapalite kamfor jer se pokazalo da uzrokuje opekotine.
Napomena: Kamfor se nikada ne smije interno gutati jer to može uzrokovati ozbiljne nuspojave, pa čak i smrt. Znakovi toksičnosti kamfora pojavljuju se unutar 5 do 90 minuta nakon gutanja. Simptomi uključuju spaljivanje usta i grla, mučninu i povraćanje.
Smatra se da interno uzimanje kamfora i lokalno koristi oštećuje jetru. Nemojte koristiti kamfor ako imate bilo kakva zdravstvena stanja koja utječu na jetru. Također ne smijete uzimati kamfor ako imate astmu ili epilepsiju.
Ne upotrebljavajte proizvode s kamforom ako ste trudni ili dojite, jer mogu izazvati urođene mane. Djeca mlađa od 2 godine uopće ne smiju koristiti proizvode s kamforom. Unošenjem kamfora pokazalo se da je štetno za malu djecu, čak i u malim dozama. Može izazvati i napadaje kod djece.
Razlike između smeđeg, žutog i bijelog kamforovog ulja
Samo je ulje bijelog kamfora sigurno za zdravlje. Smeđe i žuto kamforno ulje sadrži velike količine safrola. To ih čini toksičnim i uzrokuje rak. Većina proizvoda koje pronađete samo će koristiti ulje bijelog kamfora. Ako kupujete čisto kamforno ulje, provjerite je li to bijelo ulje.
Proizvodi koji sadrže kamfor
Većina proizvoda od kamfora dolazi u obliku kreme, masti ili balzama koji se mogu nanijeti na vašu kožu. Možete pronaći sprejeve i tekuće sokove za kupku. Neke kreme protiv svrbeža i brijanja sadrže kamfor. Neki kozmetički proizvodi poput pranja lica, laka za nokte i ChapStick sadrže kamfor. Također je čest sastojak u sredstvima protiv insekata.
Popularni proizvodi koji sadrže kamfor uključuju:
- Tiger Balm
- Vicks VapoRub
- Bengay
- Ledeno vruće
- Biofreeze
Polet
Kamfor može donijeti mnogo koristi vašem zdravlju ako se koristi pravilno. Obavezno slijedite upute proizvođača i koristite točno prema uputama. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s upotrebom kamfora, obratite se svom liječniku. Također možete razgovarati o bilo kojim zdravstvenim pitanjima koja namjeravate liječiti kamforom.
