Meka, svjetlucava kosa uobičajen je cilj. Međutim, život vam može najbolje dati kosu - bilo zbog starenja, životnih navika ili loše tehnike njege kose - mnoge stvari mogu oštetiti vaše već osjetljive kutikule kose.
S vremenom vam se iz kose mogu skinuti prirodna ulja, što može dovesti do isušivanja.
Ipak, to ne znači da se morate slagati sa suhom, lomljivom kosom.
Omekšavanje inače suhe i grube kose može se liječiti kućnim lijekovima. Sve što trebate je kombinacija hidratantnih sastojaka i zdravih navika njege kose. Razmotrite sljedeće lijekove i korake koje lako možete dodati svojoj rutini.
1. Znajte svoj tip kose
Razumijevanje vrste kose važno je prije isprobavanja bilo kojih kućnih lijekova. Suha, gruba kosa sigurno može koristiti dodatni TLC, ali ravna kosa možda neće trebati toliko ulja u usporedbi s kovrčavom kosom. To je zbog toga što se prirodna ulja od vlasišta lakše kreću kroz kutikulu ravnije vaše kose.
Iako sada možda znate svoj tip kose, on se može mijenjati kako ostari zbog smanjenja proizvodnje prirodnog ulja. Kosa vam se također može razlikovati ovisno o klimi u kojoj živite i u koje je godišnje doba.
2. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje postaje sve prisutnije u kozmetičkim proizvodima. Iako su istraživanja pokazala da kokosovo ulje može koristiti suhoj koži, mogu postojati i neke potencijalne blagotvorne koristi za kosu.
Kokosovo ulje može prodirati duboko u kožu - neki od tih istih učinaka mogu se vidjeti u dlačici.
Možete potražiti proizvode već natopljene kokosovim uljem ili možete nanijeti čisto ulje na kosu nakon što šamponirate. Ako je rezultat previše masan, pokušajte se koncentrirati samo na krajeve kose i koristite ulje svaki drugi dan.
Kupite proizvod s kokosovim uljem odmah.
3. Maslinovo ulje
Maslinovo ulje je dobro proučeno kako bi utjecalo na unutarnje zdravlje, ali također se pojavljuju istraživanja o njegovoj ulozi u njezi kose. Smatra se da maslinovo ulje može djelovati kao barijera protiv vode, što može spriječiti da se molekule vode ne protežu i oštećuju kutikule.
Loša strana je da ova vrsta barijere također može učiniti vašu kosu masnom. Za najbolje rezultate nanesite malu količinu maslinovog ulja u tankom, ravnomjernom sloju na krajeve kose jednom tjedno.
4. Arganovo ulje
Ovo ulje dobiveno je iz ekstrakta voća marokanskog argana, poznato je po hidratantnim svojstvima. Iako nedostaju istraživanja koja uključuju arganovo ulje i njegu kose, ovaj lijek pokazuje mnogo obećanja.
Proizvođači kozmetike dodali su ulje brojnim šamponima, kondicionirajućim sredstvima i tretmanima, ali izrazito suha kosa može imati više koristi od čistog arganovog ulja. (Pozovite ih ovdje.) Osim toga, nećete se morati baviti kemikalijama ili drugim neželjenim aditivima.
Nanesite kao i maslinovo ulje - u jednom, ravnomjernom sloju.
5. Koristite tjednu masku za kosu
Biljna ulja mogu biti učinkovit način dodavanja prijeko potrebne vlage suhoj kosi. Ali ako radije ne budete zabrljali s čistim uljima, umjesto toga možete potražiti gotovu masku za kosu.
Korištena tjedno, maska za kosu može vam pomoći da se kosa učinkovitije povuče u vlagu za mekšu kosu tijekom vremena. Nakon šamponiranja nanesite na vlažnu (ne mokru) kosu, a nakon pet minuta isperite.
Razmislite o isprobavanju Redken-ove All Soft Mega maske.
6. Bentonitna glina
Bentonitna glina je vulkanska tvar koja se tradicionalno koristi za probavne tegobe. Također se ponekad koristi kod problema s kožom, poput suhoće, ekcema i ujeda buba.
U tijeku su istraživanja o mogućim učincima bentonitne gline na vašu kosu, iako se većina povezanih studija usredotočila na životinje. Zagovornici vjeruju da glina može pomoći čišćenju kose, a istovremeno uravnotežuje razinu vlage. Može pomoći čak i kod peruti.
Da biste koristili bentonitnu glinu za kosu:
- Uzmi malo bentonitne gline.
- Kombinirajte jednake dijelove gline s vodom ili ocatom da biste dobili gustu pastu.
- Nanesite se pod tuš kao što biste kupili dućan s maskom za kosu.
7. Ne perite vrućom vodom
Vruća voda može uzrokovati oštećenje dosadne, suhe kose. Odlučite se za mlaku vodu.
Kosu također možete učiniti mekšom i sjajnijom tako što ćete isprati kosu hladnom vodom kada završite s kondicioniranjem. To će vam pomoći isprati višak proizvoda bez uklanjanja vlage.
8. Strateško operite
Ako imate suhe krajeve i masnu vlasište, kosu ćete i dalje morati redovito prati. Ipak, za liječenje suhoće i masnoće možda ćete trebati primijeniti drugačiju strategiju.
Pokušajte šamponiranjem vlasišta, a zatim kondicionirajte samo svoje krajeve. Ovo može pomoći ublažiti višak ulja na vrhu vaše kose, a istodobno omekšati ostatak vaših vlati.
9. Operite samo onoliko često koliko je potrebno
U mladosti smo naučeni da šamponiramo kosu svaki dan. Ali kako starete, kosa vam se može mijenjati i možda vam neće trebati svakodnevni šamponi. Zapravo, ljudi s izrazito suhom kosom možda u najboljem slučaju trebaju samo tjedne šampone. S druge strane, ako imate masnije vlasište u odnosu na krajeve, možda ćete trebati prati kosu svaki drugi dan.
Po potrebi možete dodirivati i suhi šampon - to će vam pomoći da uklonite ulje i prljavštinu bez uklanjanja vlage.
10. Idite lako s grijanim alatima
Puhačke suknje, kovrčave i ravne glačala su spajalice za mnoge frizure. Međutim, produljena velika vrućina može stvoriti mjehuriće u vašoj kutikuli što vodi do oštećene kose koja se tada može raspasti. Ako morate koristiti grijani alat, uzmite u obzir sljedeće savjete:
- prije svake upotrebe nanesite zaštitni sredstvo protiv topline
- koristite postavku najniže topline
- nikad ne koristite na izrazito mokroj kosi - prvo pustite da se zrak osuši
- Napravite tjedne pauze kako biste im pomogli da se oporavi
11. Izbjegavajte određene frizure
Pribor za kosu može biti zabavan i jednostavan način da promijenite svoj izgled. Neki dodaci, poput elastičnih traka, bitni su čak i kada radite ili bavite se sportom. Ali s vremenom, potezanje i učvršćivanje ove frizure mogu oštetiti kutikule kose. To može dovesti do suhoće, pa čak i do mrljavog gubitka kose.
12. Pođite lako na česte tretmane
Kada dobijete kvalitetan tretman za kosu, bilo da se radi o boji, permu ili tretmanu za ravnanje / opuštanje, rezultati mogu biti ovisni. Možda ćete čak biti u iskušenju da se nakon nekoliko tjedana liječite drugim.
Profesionalni tretmani za kosu mogu čak učiniti vašu kosu mekom i sjajnom, ali mnogi su učinci privremeni. U srži svakog tretmana nalaze se kemikalije, koje nakon nekog vremena mogu isušiti i oštetiti kosu.
Najbolje je krenuti na tretmane između najmanje šest tjedana između svake sesije.
Treba vremena
Može potrajati i eksperimentirati da biste pronašli proizvode koji će vam dati meku kosu koju tražite. Gornji lijekovi mogu vam pomoći omekšati kosu s vremenom. Iako maska za kosu ili biljno ulje mogu pružiti trenutnu mekoću, učinci će nestati nakon nekoliko dana dok je ponovo ne nanesete.
Druge promjene u vašoj rutini trajat će duže kako bi utjecale na vašu kosu - to može potrajati nekoliko tjedana, ovisno o stupnju suhoće ili oštećenja.
Ako vam je kosa i dalje pretjerano suha unatoč gore navedenim lijekovima, potražite liječnika. Opsežna suhoća koja se neće ispraviti zdravim životnim navikama mogla bi ukazivati na osnovno zdravstveno stanje, poput prehrambenih nedostataka.
