Pregled
Suhi sinusi se javljaju kada sluznici vaših sinusa nedostaje odgovarajuće vlage. To može dovesti do suhih nosnih prolaza, nelagode, krvarenja iz nosa i sličnih neugodnih simptoma. U teškim slučajevima netretirani suhi sinusi mogu se zaraziti i zahtijevati antibiotike.
Srećom, suhi sinusi su česta pritužba koja se obično lako liječi. Kombinacijom pravilnog tretmana kod kuće i uputa liječnika, vaši se simptomi mogu ublažiti.
Koji su simptomi suhih sinusa?
Suhi sinusi mogu uzrokovati mnoge neugodne simptome u glavi, nosu, ustima i grlu. Neki od ovih uobičajenih simptoma uključuju:
- grlobolja
- glavobolja
- sinusna bol ili pritisak
- krvarenja iz nosa
- suh nos
- suha usta
Kada se vaše šupljine sinusa osuše, to znači da ne stvarate dovoljno sluzi. Zbog toga će vam se grlo, nos i usta također osušiti. Kad vam se sinusi previše osuše, tkiva se upaljuju i iritiraju.
Nadraživanje sinusa može dovesti i do glavobolje, bolova i bolova u obrazima na kojima se nalaze sinusi i pritiska sinusa.
Što uzrokuje suhe sinuse?
Postoji nekoliko uvjeta i nadražujućih tvari koje mogu uzrokovati suhe sinuse, uključujući:
Sezonske alergije
Sezonske alergije poput alergijskog rinitisa (sijena groznica) mogu održati razdražene sinuse, uzrokujući da tkivo postane suho i upaljeno. To može dovesti do zadebljale ili ljepljive sluzi, što pogoršava problem. Alergijski rinitis može biti potaknut alergijama na:
- pelud
- cvjetanje biljaka
- trave
- stabla
- kalup
Ponekad lijekovi protiv alergije bez recepta ili na recept mogu također uzrokovati isušivanje vaših sinusa.
Ovisno o tome gdje živite i kada neke biljke cvjetaju, možda ćete imati alergije više od jednom godišnje. Simptomi sezonskih alergija uključuju:
- curenje iz usta ili začepljen nos
- grlobolja
- svrbež ili vodenaste oči
- kihanje
- svrbež u grlu, sinusima ili ušnim kanalima
- postnazalna drenaža
- tekućina na ušima
- glavobolja
- kašalj
- teško disanje
- kratkoća daha
Alergije na kućne ljubimce
Ako u svojoj kući imate kućne ljubimce poput pasa ili mačaka, moguće je da ste alergični na njihovu perut. Možda će vam trebati ispitivanja alergije kako biste utvrdili može li vaš ljubimac pridonijeti vašim simptomima.
Zakazivanje sastanka s liječnikom ili alergologom dat će vam uvid u ono što pokreće vaše suhe sinuse.
Antihistaminici i dekongestivi
Lijekovi na recept i bez recepta formulirani za sušenje viška sluzi također isušuju nosne prolaze i tkiva sinusa. Antihistaminici i dekongestanti su lijekovi koji najčešće uzrokuju ovaj problem.
Ali postoje i drugi lijekovi koji vam mogu isušiti sluznicu. Ako uzimate lijekove na recept i mislite da možda uzrokuje vaš problem sa suhim sinusom, razgovarajte s liječnikom o njegovim potencijalnim nuspojavama. Vaš liječnik će možda htjeti promijeniti vaš recept ili vam preporučiti drugačiji lijek bez recepta.
Suhi zrak
Niska vlaga u vašem domu može uzrokovati da vam nosni prolazi i sinusi postanu suhi i nadraženi. Ako u centralnim jedinicama grijanja (ili drugim grijačima) u vašem domu tijekom zimskog mjeseca možete isušiti zrak. Za vrijeme hladnog vremena, ljudi imaju krvarenje iz nosa zbog nedostatka vlage u kući.
Kemijski i okolišni iritanti
Mnoge kemikalije i proizvodi za čišćenje, popravak kuće i još mnogo toga mogu nadražiti nosne prolaze i sinuse. To može uzrokovati da imate suhe sinuse, grlobolju, suh nos, krvarenje iz nosa ili druge simptome slične alergijama. Neke kemikalije i proizvodi koji mogu nadražiti vaše sinuse uključuju:
- proizvodi za čišćenje u domaćinstvu
- dim cigarete
- industrijski iritanti (poput kemikalija na radnom mjestu)
- pare boja ili lakova
- jaki parfemi i drugi sintetički mirisi
Sjögrenov sindrom
Sjögrenov sindrom autoimuni je poremećaj koji sprečava tijelo da stvara dovoljno vlage. Osobe sa Sjögrenovim sindromom najčešće imaju suhe oči i suha usta. No, budući da poremećaj utječe na cijelo tijelo, također može uzrokovati da sluznica postane previše suha. Kod nekih osoba to može dovesti do suhih sinusa.
Neki od simptoma Sjögrenove sindroma uključuju:
- suha usta
- suhe oči
- suha koža
- bol u zglobovima
- vaginalna suhoća
- umor
- kožni osip
- kronična upala
Kako se liječe suhi sinusi?
Mnogo je načina na koje možete liječiti suhe sinuse kod kuće kako biste ublažili nelagodu uzrokovanu sezonskim alergijama, iritaciju kemikalijama ili sušenje lijekovima ili suhim zrakom. Da biste dobili olakšanje, možete:
- noću stavite ovlaživač u spavaću sobu da zrak ne bi postao previše suh
- prestanite uzimati lijekove za sušenje, poput antihistaminika (ili zatražite od svog liječnika ili ljekarnika da vam pomogne odabrati nešto s manje nuspojava)
- pijte puno vode da biste ostali hidratizirani
- dobiti malo svježeg zraka ako je zrak u vašoj kući stajać ili stajać
- uklonite što više alergena i iritansa iz okoline
- navodnjavanje sinusa sterilnom fiziološkom otopinom pomoću neti lonca ili sličnog proizvoda
- koristite sprej za nos kako biste hidratizirali i podmazali svoje nosne prolaze i sinuse
- uzeti vrući tuš i udisati paru
- difuzna esencijalna ulja poput lavande, paprike ili limuna za alergije
U nekim slučajevima liječnik će možda trebati preporučiti liječenje suhih sinusa. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako:
- imaju autoimuni poremećaj kao Sjögrenov sindrom
- uzimaju lijekove na recept koji uzrokuju suhe sinuse
- mislite da možda imate infekciju sinusa (sinusitis)
Vaš liječnik može:
- prilagodite ili promijenite recept kako biste ublažili nuspojave isušivanja
- propisati antibiotike za akutni ili kronični sinusitis
- liječite svoje Sjögrenove sindrome nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID), kortikosteroidima ili imunosupresivima
- preporučite testiranje alergija kako biste utvrdili alergene koji pokreću vaše simptome
Kakvi su izgledi za suhe sinuse?
Neobrađeni suhi sinusi mogu dovesti do dugotrajne nelagode, kao i do akutnog ili kroničnog sinusitisa. Kad membrane u sinusima ostanu nadražene, to postavlja fazu infekcije. Važno je liječiti svoje simptome što je brže moguće. Vaši se simptomi trebaju brzo riješiti ispravnim pristupom.
Obratite se svom liječniku ako imate simptome sinusitisa, uključujući:
- bol na licu
- sinusna glavobolja
- vrućica
- gust nosni iscjedak koji je oblačno, zeleno ili žuto
- nazalna kongestija
- nadraženo ili grlobolja
- kašalj
- promukli glas
Vaš liječnik može vam propisati krug antibiotika za liječenje infekcije u vašim sinusima. Morat ćete povećati unos vode da biste ostali hidratizirani i pomoći u smanjivanju zadebljane sluzi. Uz puno odmora i pravilnog liječenja, simptomi bi se trebali ublažiti za 7–10 dana.
