Što su uvijeni testisi?
Većina muškaraca primjećuje da njihova skrotum, vreća kože koja drži testise, počinje propadati kako stare. Ovaj bi postupak mogao započeti već u tinejdžerskim godinama.
Udušeni testisi prirodni su dio starenja, i ne moraju nužno značiti da nešto nije u redu s vašom skrotumom ili testisima. Međutim, ako vam skrotum izgleda otečen ili neuredan, najbolje je slijediti svog liječnika. To mogu biti znakovi osnovnog stanja koje zahtijevaju liječenje.
Nastavite čitati da biste saznali više o tome zašto testisi propadaju i što možete učiniti da usporite ovaj prirodni proces.
Zašto su mi testisi propušteni?
Vaši testisi se prirodno odmažu od tijela kako bi vaši testisi bili na pravoj temperaturi za proizvodnju sperme. Dok vam tjelesna temperatura obično lebdi oko 98,6 ° F, vaši testisi moraju biti hladniji nekoliko stupnjeva kako bi podržali zdravu proizvodnju sperme.
Cremaster mišićni refleks kontrolira koliko su vam testisi blizu u odnosu na područje prepona kako bi njihova temperatura bila dosljedna. Vaši testisi se prirodno odvajaju od tijela, ali kad je hladno, kremaster refleks povlači vaše testise bliže prepone kako bi ih održali toplima. Tvoji testisi se također teže približavaju vašem tijelu kada ste seksualno uzbuđeni, pa bi mogli izgledati manje vlažno prije ili za vrijeme seksa.
Imajte na umu da neki muškarci jednostavno imaju niže viseće testise od drugih. Elastičnost kože koja se odnosi na sposobnost vaše kože da se rasteže i vrati u normalno stanje, od osobe do osobe uvelike varira. Koža također gubi elastičnost s godinama, uzrokujući bore i, za mnoge muškarce, udubljene testise.
Postoji li kirurški postupak za to?
Iako su utegnuti testisi potpuno normalni, nekim ljudima se ne sviđa njihov izgled. U nekim slučajevima može pomoći postupak nazvan scrotoplasty ili smanjenje scrotal. Ovim postupcima uklanja se dodatna koža s vašeg skrotuma, što vam može pomoći da izgleda manje promuklo.
Skrotoplastika je obično ambulantna procedura, što znači da možete ići kući na dan postupka. Potrebno je samo oko 30 do 60 minuta. Trebat će vam otprilike tjedan dana da se oporavi, iako se vaš skrotum može osjećati bol nekoliko tjedana nakon operacije.
Ako razmišljate o postupku smanjenja skrotalne površine, obavezno istražite sve svoje mogućnosti savjetujući se s više kirurga, ako je moguće. Ovaj kontrolni popis možete donijeti s američkog odbora za kozmetičku kirurgiju na svako savjetovanje kako bi vam pomoglo da vodite svoja istraživanja i pratite različite kirurge.
Prije nego što se odlučite za postupak, osigurajte realno razumijevanje mogućih rezultata. Iako scrotoplastika može učiniti da vam testisi izgledaju manje sag, ovaj se učinak često smanjuje sa starenjem.
Hoće li vježbe pomoći?
Internet je pun savjeta i trikova kako bi se testisi učinili manje vlažnim. Mnoge od njih uključuju vježbe, kao što su:
- držeći mišiće uretre dok se povlačite prema dolje na vašoj skrotumu
- podižući svoj skrotum prema trbuhu
- Kegelove vježbe
Te bi se vježbe mogle činiti lakim popravkom, ali nema znanstvenih dokaza da djeluju. Elastičnost kože, temperatura i refleksni kremasni mišići doprinose načinu izgleda vašeg skrotuma. Osim operacije, ne postoji način rješavanja svih ovih faktora.
Mogu li spriječiti da se to dogodi?
Opuštena koža prirodan je dio starenja i ne postoji način da ga u potpunosti spriječite. Čak i ako se odlučite za operativni zahvat, koža vaše skrotuma će s vremenom početi propadati.
Međutim, možete usporiti gubitak elastičnosti kože:
- piti puno vode (oko 64 unci dnevno, ovisno o razini vaše aktivnosti)
- redovito vježbanje (oko 30 minuta lagane vježbe svaki dan).
- ne puši
- ograničavajući unos alkohola
- vlažeći kožu prirodnim, nepročišćenim losionom
- uzimajući puno vitamina A, B, C i E, kao i sorbitola i omega 3 masnih kiselina u vašoj prehrani
Zapamtite, vaši testisi moraju se moći približiti i dalje od vašeg tijela, ovisno o temperaturi. Kao rezultat toga, koža vaše skrotuma vjerojatno će uvijek biti vlažnija od ostatka vaše kože. Možda vam se ne sviđa izgled uvijene kože, ali važno je svojstvo vašeg skrotuma koje je od vitalnog značaja za proizvodnju sperme.
Savjeti za vezivanje testisa debunkirani su
Osim vježbi, lebdi još nekoliko savjeta koji obećavaju učiniti vaše testise manje sag:
- Nošenje uskog donjeg rublja. To bi moglo uzrokovati da se vaši testisi privremeno opustoše, ali oni će se vratiti u svoj uobičajeni položaj čim skinete rublje.
- Korištenje kreme, losiona ili ulja. Sve ovo može pomoći vlažiti kožu i usporiti gubitak elastičnosti, ali ništa ne može u potpunosti zaustaviti taj proces. Izbjegavajte svaki ovlaživač za koji tvrde da će vam testisi biti manje vlažni. To su obično puno skuplje od običnih losiona za tijelo i nemaju nikakvu dodatnu korist.
- Uzimanje vitamina ili hormona. Kao i hidratantna sredstva, vitamini mogu pomoći usporiti gubitak elastičnosti vaše kože. Međutim, nikakve vitamine ili pojačavanje hormona neće preokrenuti ovaj proces. Opet, izbjegavajte bilo kakve dodatke ili tretmane za koje tvrde da liječe testise.
- Masturbiranje manje. Masturbacija i ostale seksualne aktivnosti ne utječu na elastičnost vaše kože ili na veličinu testisa. Zapravo, erekcija ponekad može učiniti da vaši testisi izgledaju manje sag.
Donja linija
Gušenje je ugrađena funkcija vašeg skrotuma koja omogućuje vašim testisima da proizvode zdrave sperme. Kako starite, ova osobina može postati primjetnija jer vaša koža prirodno počinje gubiti elastičnost. Iako ništa ne možete učiniti da preokrenete ili zaustavite ovaj postupak, možete pokušati usvojiti određene navike, poput pijenja puno vode, da biste to usporili. Ako vam progib uzrokuje nevolje, uvijek možete razgovarati s liječnikom o skrotoplastiji kako biste uklonili dodatnu kožu iz svoje skrotuma.
