Pregled
Gutanje je složen proces. Kad jedete, oko 50 pari mišića i mnogo živaca zajedno rade kako bi hranu premjestili iz usta u želudac. Nije neuobičajeno da tijekom ovog postupka nešto pođe po zlu, što ima osjećaj da vam se hrana zaglavila u grlu.
Kad zagrizete čvrstu hranu, započinje proces u tri koraka:
- Hranu pripremate za gutanje žvačući je. Taj postupak omogućuje da se hrana pomiješa sa slinom i pretvori je u navlažen pire.
- Vaš refleks gutanja pokreće se dok jezik gura hranu prema stražnjem dijelu grla. Tijekom ove faze, dušnik se čvrsto zatvara i vaše disanje se zaustavlja. To sprečava da hrana padne krivom cijevi.
- Hrana ulazi u vaš jednjak i putuje dolje u vaš želudac.
Kad se osjećate kao da nešto nije pošlo za rukom prema dolje, to je obično zato što vam se zaglavilo u jednjaku. Na vaše disanje ne utječe kada se to dogodi jer je hrana već očistila dušnik. Međutim, možete kašalj ili grickati.
Simptomi hrane zaglavljene u vašem jednjaku razvijaju se odmah nakon što se dogodi. Nije rijetkost da ima jake bolove u prsima. Također možete osjetiti pretjerano droljanje. Ali često postoje problemi kako riješiti problem kod kuće.
Kada potražiti hitnu medicinsku pomoć
Tisuće ljudi umre od gušenja svake godine. Posebno je čest kod male djece i odraslih starijih od 74 godine. Gušenje se događa kada se hrana ili strani predmet zaglavi u vašem grlu ili dušnoj cijevi, blokirajući protok zraka.
Kad se netko guši:
- nisu u mogućnosti razgovarati
- imaju poteškoće s disanjem ili bučnim disanjem
- ispuštajte škripave zvukove kada pokušavate disati
- kašalj, snažno ili slabo
- pocrvenjeti, a zatim postat blijedo ili plavkasto
- izgubiti svijest
Gušenje je opasnost po život. Ako vi ili voljena osoba osjetite ove simptome, odmah nazovite lokalne službe za hitne slučajeve i odmah provedite tehnike spašavanja, poput manekena Heimlicha ili kompresije prsa.
Načini uklanjanja hrane zaglavljene u grlu
Sljedeće tehnike mogu vam pomoći u uklanjanju hrane koja se stavi u vaš jednjak.
Trik 'Coca-Cola'
Istraživanja sugeriraju da ispijanje limenke koksa ili drugog gaziranog pića može pomoći uklanjanju hrane zaglavljene u jednjaku. Liječnici i hitni radnici često koriste ovu jednostavnu tehniku za razbijanje hrane.
Iako ne znaju točno kako to djeluju, liječnici vjeruju da plin ugljični dioksid u soda pomaže razgraditi hranu. Također se misli da nešto soda ulazi u želudac, koji potom oslobađa plin. Tlak plina može ukloniti zaglavljenu hranu.
Isprobajte nekoliko limenki dijetalne sode ili vode u vodi odmah nakon što primijetite zaglavljenu hranu.
Kupite vodu na mreži putem interneta.
simetikon
Lijekovi bez recepta koji su namijenjeni za liječenje bolova u plinu mogu pomoći u uklanjanju hrane zaglavljene u jednjaku. Na isti način kao gazirane sode, lijekovi koji sadrže simetikon (Gas-X) olakšavaju vašem želucu proizvodnju plina. Taj plin povećava pritisak u vašem jednjaku i može gurnuti hranu labav.
Slijedite standardne preporuke za doziranje na pakiranju.
Kupite lijekove za simetikon.
Voda
Nekoliko velikih gutljaja vode može vam pomoći da isperete hranu koja vam se zaglavila u jednjaku. Obično vam slina pruža dovoljno podmazivanja da bi hrana lako kliznula niz jednjak. Ako se hrana nije žvakala pravilno, možda je previše suha. Ponavljani gutljaji vode mogu navlažiti zaglavljenu hranu i olakšati je spuštanje.
Vlažni komad hrane
Može biti neugodno progutati nešto drugo, ali ponekad jedna hrana može pomoći gurnuti drugu prema dolje. Pokušajte umočiti komad kruha u malo vode ili mlijeka kako biste ga omekšali i popijte nekoliko malih zalogaja.
Druga učinkovita opcija može biti zalogaj banane, prirodno meke hrane.
Alka-Seltzer ili soda bikarbona
Šumeći lijek poput Alke-Seltzer može pomoći u razbijanju hrane koja se zaglavila u grlu. Šumorni lijekovi se otapaju kad se pomiješaju s tekućinom. Slično kao i soda, mjehurići koje stvaraju tijekom otapanja mogu pomoći razgradnji hrane i stvaranju pritiska koji je može razbiti.
Pronađite Alka-Seltzer na mreži.
Ako nemate Alka-Seltzer, možete pokušati pomiješati malo sode bikarbone ili sode bikarbone s vodom. Ovo može pomoći uklanjanju hrane na isti način.
Kupite sodu bikarbonu.
Maslac
Ponekad je jednjak potreban dodatni podmazivanje. Koliko god neugodno zvučalo, možda vam pomaže pojesti žlicu maslaca. To može ponekad pomoći navlažiti sluznicu jednjaka i olakšati zaglavljenu hranu dolje u vaš želudac.
Pričekajte
Hrana koja se zaglavi u grlu obično prođe sama, s obzirom na neko vrijeme. Dajte svom tijelu priliku da učini svoje.
Traženje pomoći od svog liječnika
Ako ne možete progutati pljuvačku i budete u nevolji, prijeđite na lokalnu hitnu pomoć. Ako niste u nevolji, ali hrana i dalje ostaje zaglavljena, možete obaviti endoskopski postupak uklanjanja hrane u roku od 24 sata. Nakon toga, postoji rizik od oštećenja sluznice jednjaka. Neki liječnici preporučuju dolazak nakon 6 do 12 sati kako bi se smanjila vjerojatnost oštećenja i olakšala vađenje.
Tijekom endoskopskog postupka liječnik može utvrditi moguće uzroke. Ako vam često zaglavi hrana u grlu, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Jedan od najčešćih problema je sužavanje jednjaka uzrokovano nakupljanjem ožiljaka ili strukturom jednjaka. Specijalizant može liječiti sture jednjaka postavljanjem stenta ili provođenjem postupka dilatacije.
Polet
Ako vam hrana zaglavi u grlu, može biti frustrirajuće i bolno. Ako se to često događa, razgovarajte s liječnikom o mogućim osnovnim uzrocima. Inače ćete možda moći izbjeći putovanje u hitnu pomoć tako što ćete se kod kuće počastiti gaziranim pićima ili drugim lijekovima.
U budućnosti budite posebno oprezni kad jedete meso, jer je to najčešći krivac. Izbjegavajte prebrzo jesti, uzimajte male zalogaje i izbjegavajte jesti u pijanom stanju.
