Što su komedonske akne?
Komedoni su male papule akni u boji mesa. Obično se razvijaju na čelu i bradi. Ti papule obično vidite kada se bavite aknama.
Crnokosi i crnokosi su najčešći oblici komedonih akni. Crnokosi imaju „otvorene“komedone, dok bijele glave imaju „zatvorene“.
Neki komedoni mogu biti nevidljivi za oko (mikrokomedoni). Na boku su također moguće crne glave veće veličine od uobičajene (divovski komedo) i crnokosi (makrokomedoni).
Nastavite čitati da biste naučili kako prepoznati komedonske akne, vaše mogućnosti liječenja i još mnogo toga.
Kako izgledaju komedonske akne?
Savjeti za identifikaciju
Crnoglavci su otvorenog lica. Kad pigment melanin (koji se nalazi u sebumu koji proizvode naše uljne žlijezde) uspostavi kontakt s zrakom na vrhu otvorenog komedona, oksidira i postaje taman. Zbog toga miteser ima taman izgled. Bijele glave, s druge strane, imaju zatvorene površine. Izgledaju kao male bijele ili mesnate boje.
Sve vrste komedona osjećaju se grčevito na dodir. Prema DermNetu na Novom Zelandu, komedozne akne su najčešće na bradi i čelu.
Što uzrokuje komedonske akne i tko je u riziku?
Tipične mitesere i bjeloočnice uzrokovane su zarobljenim folikulima kose.
Vaše stanice kože normalno se ispuštaju na površini, omogućujući formiranje novih stanica kože. Ponekad mrtve stanice kože mogu biti zarobljene u folikulima dlake. U kombinaciji s prirodnim uljima u vašim porama (sebum), može se stvoriti čep.
Ova vrsta akni prvenstveno utječe na odrasle s masnom kožom. Također je češća kod ljudi koji puše.
Ostali čimbenici rizika za komedonske akne uključuju:
- velika potrošnja mlijeka
- dijeta koja se sastoji od puno masti i šećera
- prekomjerno hidratizirana koža, obično korištenjem pogrešnog hidratantnog sredstva
- visoka vlažnost
- laserska terapija ili kemijski pilingi
- ozljede folikula uslijed "skupljanja" kože ili iskakanja komedona
Koje su opcije liječenja dostupne?
Ključ zaustavljanja komedonskih akni je doći do izvora - prekomjerne proizvodnje sebuma iz lojnih žlijezda. Iz tog razloga lijekovi bez recepta (OTC) možda nisu dovoljno čvrsti da bi mogli zauvijek izbrisati komedonske akne.
O sljedećim opcijama razgovarajte sa svojim liječnikom. U međuvremenu, izbjegavajte branje kod akni. To će ga pogoršati i dovesti do stvaranja ožiljaka.
topicals
Lokalni tretmani nanose se izravno na lice kako bi se kontrolirao višak sebuma i odčepili postojeći komedoni.
Uobičajene opcije uključuju:
- azelaična kiselina
- benzoil peroksid
- glikolna kiselina
- salicilna kiselina
- retinoidi
- sumpor
Svakodnevno biste trebali nositi kremu za sunčanje kad koristite tematske proizvode - posebno kiseline i retinoide. Ovo su moćni tretmani koji uklanjaju i vanjski sloj kože, što vas čini ranjivijima na sunčanje. Obavezno odaberite proizvod sa SPF od 30 ili više.
lijekovi
OTC teme su dobar početak za upravljanje aknama, ali ne rade uvijek trik. Možda ćete trebati vidjeti svog liječnika za recept za liječenje na recept ili za oralnu primjenu lijekova.
Oni mogu propisati:
- antibiotici
- oralni kontraceptivi
- izotretinoin (Accutane)
- spironolakton (Aldactone), lijek protiv androgena koji se ponekad koristi zajedno s oralnim kontraceptivima kod žena za kontrolu stvaranja sebuma
Kao i kod aktuelnih lijekova, lijekovi na recept mogu vas dovesti u opasnost od opeklina od sunca, pa je važno svakodnevno nositi kremu za sunčanje. Odaberite proizvod sa SPF od 30 ili više.
Kirurški tretmani
Možda će biti potrebna kirurgija ako lijekovi i lijekovi ne uklone teške komedonske akne. Ove vrste liječenja mogu također pomoći kod ponavljajućih komedona. Na primjer, operacija protiv akni koristi igle i male lopatice za otvaranje i uklanjanje komedonskih lezija od akni.
Vaš ljekar može preporučiti i mikrodermabraziju. Da biste to učinili, stroj će vam na kožu nanijeti malene kristale ili će se dijamantni štapić utrljati na vašu kožu radi uklanjanja gornjeg površinskog sloja. To pomaže u otvaranju i uklanjanju komedona. Također može pomoći u uklanjanju srodnih ožiljaka.
Krioterapija je druga hirurška opcija. Tijekom postupka, vaš liječnik će primijeniti tekući dušik na komedone. Ovo ih zamrzava za uklanjanje.
Koji su prirodni lijekovi dostupni?
Prirodni tretmani sve se više istražuju za sve vrste akni, uključujući i komedone. Međutim, to nisu zamjena za plan liječenja od strane vašeg liječnika.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom o mogućnostima prirodnog liječenja i kako te lijekove uključiti kao komplementarnu terapiju.
Ulje čajevca
U alternativnoj medicini, ulje čajevca koristi se za razne bolesti kože. Poziva se za pomoć kod upale, kao i kod infekcija. Ulje čajevca može pomoći komedonalnim aknama smanjujući sebum i smiriti kožu. Vjerojatno ćete u lokalnoj ljekarni moći pronaći hidratantne i točne tretmane koji sadrže ulje.
Lješnjak vještica
Lješnjake vještica djeluju kao prirodno adstrigentno sredstvo za ravnotežu vlažnosti vaše kože. To je dodatna prednost otvaranja zatvorenih komedona. Ovo može pomoći u uklanjanju zarobljene prljavštine i drugih nečistoća.
Možete koristiti lješnjake od vještica na mjestu svog uobičajenog adstrigentnog sredstva do dva puta dnevno.
Maske od drvenog ugljena ili gline
Uz komedonske maske za akne, ugljen i glina djeluju bolje od ostalih formulacija jer pomažu u isušivanju zarobljenog sebuma u vašim porama. Oni čak mogu pomoći da se riješite zarobljene prljavštine i stanica kože, čineći uklanjanje mitesera lakšim.
Mogu li promjene života pomoći?
Najbolji pristup komedonalnim aknama je pokušati ga u potpunosti spriječiti. Životne navike mogu vam pomoći nadopuniti bilo koji tretman koji preporuči vaš zdravstveni radnik.
Proizvodi za njegu kože
Za kožu sklonu aknama, kremasti ili gel čistiji najbolje djeluju na uklanjanje ulja i prljavštine. Idealno hidratantno sredstvo na bazi vode. Ako imate komedone, tražite losione koji su napravljeni za kombiniranu do masnu kožu.
Ako nosite šminku, provjerite je li nekomedogena; to osigurava da proizvodi neće začepiti vaše pore. Kao bonus, nosite temelj koji sadrži kremu za sunčanje, posebno ako koristite retinoide ili pilinge na bazi kiseline.
Opći savjeti za njegu kože
Dobre prakse njege kože započinju s čišćenjem i vlaženjem svakog jutra i noći. Evo nekoliko savjeta koje biste trebali usvojiti u svojoj svakodnevnoj rutini:
- Operite lice najmanje 30 sekundi odjednom, laganim kružnim pokretima. Nema oštrog pilinga!
- Postupite s lješnjakom vještica ili OTC tonikom.
- Ostavite da se hidratantna krema osuši prije nanošenja krema za sunčanje i šminke.
- Operite lice nakon vježbanja usred dana.
- Nikad ne spavajte s šminkom jer to može zarobiti više ulja u vašim porama.
- Isprobajte sredstvo za čišćenje prije uklanjanja kreme za sunčanje, šminke i ulja. Na primjer, Dermalogica prethodno čišćenje, koristi se prije čišćenja za dublje čišćenje.
Dijeta i vježbanje
Također je korisno razmotriti kako možete kontrolirati komedonične akne iznutra i iznutra. U ovom slučaju prehrana i vježbanje mogu ponuditi neke prednosti.
DermNet na Novom Zelandu preporučuje da u svojoj prehrani izbjegavate puno dodanih šećera, masti i mliječnih proizvoda. Za ove sastojke se kaže da pogoršavaju upalu, što je temeljni uzrok komedona. Najjednostavniji način da se to postigne je izbjegavanje prerađene hrane i slatkiša.
Što se tiče zdravlja kože, ne možete pogriješiti s hranom na biljnoj bazi. To su bogate antioksidansima, koji mogu kontrolirati slobodne radikale i upalu. Redovito vježbanje također može ponuditi ove učinke.
Kakvi su izgledi?
Komedonske akne mogu biti teško liječiti sami, pa je važno potražiti savjet liječnika.
Strpljenje je također presudno u slučaju bilo kojeg oblika upalnih akni. Možda će biti potrebno nekoliko mjeseci da novi tretman ima vidljiv učinak na vašu kožu.
Također je važno imati na umu da su komedonske akne potrebne dugotrajne terapije i liječenja. Prekomjerno aktivne lojne žlijezde nikad ne nestaju pa su mogući novi komedoni.
