Vodič Za Početnike O Kinky Sexu: što Je, Zdravstvene Koristi, Pravila

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Polovica stanovništva je zainteresirana za kink

Dijeljenje najintimnijih detalja vašeg seksualnog života još uvijek je u velikoj mjeri tabu. Ali ako o tome ne možete razgovarati sa svojim najbližim prijateljima, hoće li to odrađivati u spavaćoj sobi biti toliko lakše?

Da nije bilo mainstream erotske i erotske pornografije (zdravo, "Pedeset nijansi sive"), možda ne biste znali mnogo o eksperimentiranju s granicama u spavaćoj sobi. A da nije anonimnih studija, možda ne bismo znali koliko su Amerikanci pokušali - i svidjeli - se međusobno sparkirati i vezati.

Istina je da su je barem neki od vaših prijatelja vjerojatno isprobali - a jedan od pet ih čini svojom redovnom igrom u spavaćoj sobi. Prema studiji o seksualnom istraživanju u Americi iz 2015. godine, više od 22 posto seksualno aktivnih odraslih uključuje se u ulogama, dok se više od 20 posto bavi vezanjem i šljokanjem.

Možda više iznenađuje? Drugo je istraživanje pokazalo da je gotovo polovica od 1.040 anketiranih osoba zainteresirana za kink, čak i ako je nisu imali priliku istražiti. I sve je više istraživanja kako bi avantura u spavaćoj sobi mogla imati višestruke koristi, kako za vaše zdravlje, tako i za vašu vezu.

Vratimo se na trenutak: što se točno može smatrati kinkom?

Iako riječ kink nema medicinsku ili tehničku definiciju, to je općenito svaka seksualna praksa koja ispada iz konvencije - najčešće se smatraju djela poput ljubavnog dodira, romantičnog razgovora, ljubljenja, vaginalne penetracije, masturbacije i oralnog seksa. Sam „Kink“odnosi se na sve što se odvaja od „ravnog i uskog“, mada postoji nekoliko kategorija koje obično potpadaju pod kvrgavi seksualni kišobran:

• BDSM. Kada većina ljudi pomisli na prisni seks, pomisle na BDSM, kraticu od četiri slova koja označava šest različitih stvari: ropstvo, disciplinu, dominaciju, podnošenje, sadizam i mazohizam. BDSM uključuje izuzetno širok spektar aktivnosti, od laganog udaranja vesla i dominantne / pokorne igre uloga, pa sve do zabave i zabave.
• Fantazija i igra uloga. Jedan od najčešćih oblika srodnog seksa uključuje stvaranje zamišljenih scenarija. To bi moglo biti tako jednostavno kao da pričamo o mašti u krevetu, do složenog poput nošenja kostima ili glumanja prizora pred nepoznatim osobama.
• Fetiši. Jednog od četiri muškarca i žene zanima fetišistička igra, definirana kao seksualno tretiranje neseksualnog predmeta ili dijela tijela. Uobičajeni fetiši uključuju stopala i cipele, kožu ili gumu i igru pelena (da).
• Voajerizam ili egzibicionizam. Gledanje nekoga kako se skida ili gledanje para kako se seksa bez njihovog znanja uobičajena je voajerska fantazija, dok je seks na javnom mjestu jedan od oblika egzibicionizma. Oboje su iznenađujuće česti (35%) - 35 posto anketiranih odraslih bilo je zainteresirano za voajerizam.
• Grupni seks. Trojke, seksualne zabave, orgije i više - grupni seks je svaki čin koji uključuje više od dvije osobe. Deset posto žena i 18 posto muškaraca sudjelovalo je u grupnom seksu, dok je još veći postotak izrazio interes za ideju.

Kinky seks može biti koristan na neke iznenađujuće načine

Čujte nauku prvo: Kinky seks može vam pomoći da se osjećate bolje i budite više mentalno zdravi. Studija iz 2013. otkrila je da su i dominantni i pokorni praktikanti BDSM-a sljedeći:

• manje neurotična
• ekstrovertiraniji
• otvoreniji za nova iskustva
• savjesniji
• manje osjetljivi na odbacivanje

Oni su također imali veće subjektivno blagostanje u odnosu na kontrolnu skupinu. To bi moglo značiti dvije stvari: da su ljudi s tim osobinama privlačni kinkivan seks ili da vam iskren seks može pomoći da rastete i steknete samopouzdanje. No potonje je vrlo vjerojatno, pogotovo što više istražujemo učinke kinky seksa.

Na primjer, studija iz 2009. otkrila je da parovi koji su se bavili pozitivnom, konsenzualnom sadomazohističkom (SM) aktivnošću imaju niže razine štetnog hormona stresa kortizola, a također su izvijestili o većem osjećaju bliskosti i intimnosti u vezi nakon seksualne igre.

Preliminarna studija nekolicine „prekidača“(ljudi koji preuzimaju suprotnu ulogu na koju su navikli, poput kuće koja postaje podstanar) otkrila je da konsenzualni BDSM može smanjiti anksioznost dovodeći um u promijenjeni „protok Stanje svijesti. To je slično osjećaju koji neki dobiju kada iskuse "trkački stalež", bave se stvaranjem umjetnosti ili vježbaju jogu.

Razumijevanje kinky seksualnih zabluda, stereotipa i mitova

Ne čudi što, budući da ne pričamo o neugodnom seksu, okolo lebdi mnoštvo mitova i zabluda. Pročistimo zrak na nekoliko uobičajenih stereotipa o kink.

Žene također zanima kink

Dok se određene vrste kinky seksa više sviđaju jednom spolu nego drugom - na primjer, više muškaraca je zainteresirano za fetiš na stopala, dok je više žena zainteresirano da doživljavaju bol kao dio seksa - i muškarci i žene žele istražiti kink o jednako.

Niste ludi za isprobavanjem BDSM-a

U glavnim medijima, BDSM je često povezan s zlostavljanjem i nasiljem. Neki se praktičari čak suočavaju sa progonom i diskriminacijom zbog svojih srodnosti. Ali studije pokazuju da prosječna osoba koja se bavi konsenzualnim kiksom ima iznadprosječno psihološko zdravlje.

Ne treba vam puno fantastične opreme

Slika dominatrice presvučene kožom koja drži odgovarajuću bičicu mogla bi vam pasti na pamet kad pomislite na umiljat seks. Ali stvarno, sve što trebate je mašta i partner koji igra.

Ako uživate u određenim fetišima ili želite detaljnije istražiti svijet, definitivno postoje trgovine za to. Ali pokušaj kika nije ni približno težak poput recimo igranja u vašoj lokalnoj rekreacijskoj hokejskoj ligi. Ne trebaju vam čak i povez ili lisice ako se želite zabaviti senzornim nedostatkom ili zadržavanjem - kravata ili jastučnica mogu raditi u oba slučaja.

Održavanje igre u spavaćoj sobi zabavno i sigurno

Iako kinky seks ima puno prednosti, i iako to može biti ono što vi i vaš partner želite to želite, ima još nekoliko stvari koje biste trebali imati na umu kako bi vaša istraživanja bila zabavna, sigurna i pozitivna.

Sve započinje pristankom

Informirani pristanak nije samo nešto što se događa prije nego što ste s novim partnerom, to bi se trebalo dogoditi prije bilo kojeg seksualnog čina, posebno ako prvi put isprobate nešto neprijatno. Komunikacija je tako važna za zdrave seksualne odnose, ali je bitna kada istražujete dominantne / pokorne uloge ili potencijalno uzrokujete bol.

Sigurne riječi nisu šala

Dio vaše mašte može uključivati suzdržanost ili otpor - što je češće nego što možda mislite među ženama. Da biste bili sigurni da u svom svijetu mašte možete reći ne, ali ipak imate načina da jasno kažete ne svom partneru, upotrijebite sigurnu riječ s kojom se složite prije nego što postanete ljuti. Zadani izrazi koje možete koristiti su crveno svjetlo (zaustavljanje) i zeleno svjetlo (nastavite dalje).

Razmislite o (i razgovarajte o) svojim "tvrdim granicama"

Svatko ima različite granice i granice. Iako ste otvoreni za nove aktivnosti u spavaćoj sobi je sjajno, jednako je važno biti otvoren prema onome što ne želite istraživati (kao nikada, nikada). Raspravite o tim "čvrstim granicama" otvoreno s partnerom - nema razloga da budete preljubazni.

Provjerite je li bol ugodna - i bez zdravstvenih posljedica

Veliki dio kinky seksa miješa bol i užitak. Dok mnogi parovi povlače liniju laganim pljeskanjem ili šamaranjem, oni koji istražuju druge puteve - poput bolova u dojkama i genitalijama - trebali bi se educirati tako da ne naprave ozbiljno ili dugoročno oštećenje tkiva ili živaca.

Poslije njege je jednako važno

Čak i tijekom bavljenja netipičnim seksom, žene mogu osjetiti "postkoitalnu disforu", koja uključuje simptome poput anksioznosti, razdražljivosti ili nepromišljenog plakanja. Suprotstavljanje tome s nege nakon zbrinjavanja, koje uključuje emocionalnu intimu i komunikaciju, važno je, posebno za BDSM.

Zato nemojte samo ići u krevet nakon intenzivnog seksa. Prijavite se sa svojim partnerom i provjerite jesu li u redu s onim što je propalo.

Zapamtite: Kinky seks je ono što želite da bude

Kink može izgledati vrlo različito kod različitih parova i to je sasvim u redu. Istraživanje kink ne mora početi kupnjom kožnog odijela za tijelo i bičem. To može biti jednostavno poput gledanja onoga što se događa kad se odvojite od uobičajene rutine spavaće sobe i uđete u novi svijet seksa.

Jezgre načela uspješnog kinky seksa slične su onima iz bilo koje snažne, dugoročne veze:

• komunikacija
• povjerenje
• razumijevanje
• strpljenje

A sada kada znate da je to znanstveno odobreno, nemojte dopustiti da društveno konstruirani tabui ometaju vaše zadovoljstvo. Izlazi i zao.

Sarah Aswell slobodna je spisateljica koja živi u Missouli u državi Montana sa suprugom i dvije kćeri. Njeno pisanje pojavilo se u publikacijama koje uključuju The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon i Reductress. Možete joj se obratiti na Twitteru.