Napravite salvete na usluzi
Lokalni biljni tretmani mogu biti nježan, ali učinkovit način za rješavanje bolnih ogrebotina, svrbežnih osipa i suhe, gnjavaste kože.
Iako ih često možete pronaći u vašoj lokalnoj prodavaonici zdravlja, često ih je lako napraviti kod kuće. Ovi aktualni lijekovi ne samo da njeguju vašu kožu, već mogu stvoriti i nježni pečat koji štiti i pomaže vašoj koži da upije hranjive tvari.
Ulja, salvete i kreme
Postoje tri glavne vrste lokalnog biljnog tretmana: infuzijska ulja, salvete i kreme ili losioni.
- Infuzirana ulja napravljena su tako da biljke usitnite u ulju, poput maslinovog ili badema, kako biste izvadili sastojke ljekovite biljke koji će vam pomoći umiriti kožu.
- Salve su čvrste kombinacije ulja i voska poput pčelinjeg voska ili sojinog voska.
- Kreme i losioni, kao što vam je vjerojatno poznato, razlikuju se od gušće i svjetlije teksture, a ulja kombiniraju s vodom da bi stvorili hidratantni topički tretman.
Prvi korak u izradi ovih lijekova kod kuće je infuzija ulja sa suhim biljem. Nakon što to učinite, ulje možete koristiti sami kao topnički tretman ili ga pomiješati da dobijete salvet ili kremu.
Ulja se drže i do godinu dana, tako da možete miješati i slagati ovisno o tome što vam treba u alatu za kućne lijekove.
Ne zaboravite: Napravite patch test prije nanošenja bilo čega novog na kožu da spriječite alergijsku reakciju.
Kako napraviti ulje od biljaka
Čini otprilike 8 unci.
Trebaš:
- 4 oz. sušena biljka
- 8 oz. za tijelo osiguravajuće tijelo, poput maslinovog ili bademovog ulja
- četverokutna zidna posuda
- lonac s posudom ili zaliha
Upute:
- Svoju osušenu biljku sitno nasjeckajte ili dodajte u prašak i dodajte u staklenku. Prekrijte uljem i lagano promiješajte da biljka raspodijelite po ulju.
- Stavite poklopac na zidanu staklenku i stavite je u vodenu kupelj u lonac za posuđe ili zalihu na štednjak (ako koristite metodu zaliha sa zalihama, stavite prsten poklopca za zidarske posude ispod tegle s uljem u čaša nije izravno na metalu lonca).
- Lagano zagrijavajte vodu i ulje 3 do 5 dana, pokušavajući održati temperaturu ulja oko 110 stupnjeva. "Topla" postavka na loncu s posudom je idealna.
- Nakon 3–5 dana izvadite staklenku i ostavite da se ulje malo ohladi da ne bude previše vruće na dodir, a zatim procijedite ulje kroz muslin, sir, ili staru i čistu majicu da uklonite osušeno bilje.
- Skladištite svoje ulje u hermetički zatvorenoj posudi na tamnom i hladnom mjestu. Trajat će do godinu dana.
Kako napraviti biljni namaz
Čini otprilike 9 unci.
Trebaš:
- 8 oz. infuzirano biljno ulje
- 1 oz. pčelinji vosak, mljeven ili peleta
- dvostruki bojler
- očistite staklene staklenke ili metalne posude
- esencijalna ulja, po želji
Upute:
- Toplo ulje u dvostrukom kotlu. Dodajte pčelinji vosak i miješajte dok se ne otopi. Ispitajte konzistenciju salvete tako što ćete umočiti čistu žlicu u smjesu i staviti je u zamrzivač na nekoliko minuta. Ako je mekši nego što želite, dodajte još pčelinjeg voska.
- U toplo posudu izlijte još toplu salvu (stare staklenke s džemom ili male metalne posude dobro djeluju). Ako dodajete esencijalna ulja, učinite to sada (potrebno je samo nekoliko kapi) i promiješajte štapićem za čišćenje ili drugim čistim alatom.
- Stavite kapu na posude i čuvajte na tamnom, hladnom mjestu. Salvesi će trajati i do godinu dana.
Kako napraviti biljnu kremu
Čini otprilike 16 unci.
Trebaš:
- 1 šalica destilirane vode ili ružičaste vode
- Nosač 3/4 šalice (bademovo ili biljno ulje)
- 1/2 oz. – 1 oz. pčelinji vosak (manje za tanju konzistenciju, više za čvršću kremu)
- dvostruki bojler
- blender ili immersion blender
- čiste staklene staklenke
- esencijalna ulja, po želji
Upute:
- Kombinirajte ulje i pčelinji vosak u dvostrukom kotlu i lagano zagrijavajte dok se pčelinji vosak ne otopi. Ulijte smjesu ulja u blender i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Smjesa će se pretvoriti u mutnu i zgušnjavati.
- Kad se smjesa ohladila, uključite blender na veliku brzinu i polako dodajte vodu u ulje u središtu vrtloga u glatkom, tankom toku. Ako vam se blender zagrijava, možda ćete morati pauzirati i ostaviti da se ohladi prije nego što nastavite - toplina će ponovno rastopiti ulje i pčelinji vosak, sprečavajući pravu emulziju.
- Pazite da smjesa postane bijela i razvije gustu konzistenciju. Blender će početi tvrdoglavo jer krema postane previše tvrda da bi mogla potrajati više. Možda ne koristite svu vodu, i to je u redu!
- Ako želite dodati esencijalna ulja, sada možete lagano saviti u 1-2 kapi.
- Ulijte svoju kremu u staklene posude pomoću lopatice da izvadite svu kremu iz miksera. Poklopite i čuvajte na hladnom i suhom mjestu. Kreme će trajati i do mjesec dana, a to možete produžiti čuvanjem u hladnjaku.
Posolite za ogrebotine i opekline
Napomena: Teške opekotine zahtijevaju medicinsko liječenje. Ovaj salvet je najprikladniji za blage opekline i ogrebotine. Ako imate bilo kakvih nedoumica, potražite medicinsko liječenje.
Trebaš:
- 8 oz. biljnog ulja koje se koristi u jednakim dijelovima listova lisfelja (Symphytum sp.), korijena grožđa oregona (Berberis aquifolium) i nevena (Calendula officinalis)
- 1-2 kapi esencijalnog ulja lavande (Lavandula sp.)
Recept za kremu od osipa
Za ovu kremu zamijenite malo vode s alojom za hlađenje i umirujuće iskustvo.
Trebaš:
- 2/3 šalice destilirane vode
- 1/3 šalice gela od aloe vere
- 3/4 šalice biljnog ulja s jednakim dijelovima melem limuna (Melissa officinalis), kamilice (Matricaria recutita) i korijena marshmallowa (Althea officinalis)
- 1-2 kapi eteričnog ulja čajevca (Melaleuca alternifolia)
Radiant krema za lice
Trebaš:
- 1 šalica ružne vode
- Biljno ulje 3/4 šalice biljnog bilja s jednakim dijelovima biljke (Achillea millefolium) i kalendule (Calendula officinalis)
- 1-2 kapi eteričnog ulja kadulje (Salvia sclarea)
Oduzeti
Sada kada znate osnove stvaranja aktualnih biljnih lijekova, možete isprobati ove jednostavne recepte i napuniti svoj pribor za prvu pomoć prirodnim tretmanima koji će vam olakšati ogrebotine, osipe, suhe flastere i druge manje nesretnice.
Sarah M. Chappell je klinička travarica, spisateljica i učiteljica sa sjedištem u Ashevilleu, NC. Kada ne pravi biljne lijekove bez alkohola ili ne dijeli kako koristiti tarot kao alat za samoliječenje, ona uživa u pletenju, igranju sa svojim pit bull-om i objavljivanju na Instagramu.
