Jesti Led: Je Li Vam Loše?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Pregled

Nema ničeg osvježavajućeg poput uranjanja žlice obrijanog leda vrućeg ljetnog dana. Male kocke ledenog leda koje vam se zatvaraju na dnu čaše mogu vas ohladiti i utažiti žeđ. A kad ste bolesni, sisanje ledenih kockica može ublažiti suha usta bez da vas muči.

Ali što je sa žvakanjem kockica tvrdog leda ravno iz zamrzivača? Je li vam loše?

Jedenje kockica leda možda je jedna od omiljenih aktivnosti vašeg psa, ali za vas to može ukazivati na temeljno zdravstveno stanje. Pagofagija je naziv medicinskog stanja koje znači kompulzivno jedenje leda.

Žudnja za ledom može biti znak prehrambene manjkavosti ili poremećaja prehrane. To čak može naštetiti vašoj kvaliteti života. Žvakanje leda također može dovesti do zubnih problema, poput gubitka cakline i propadanja zuba.

Zbog čega ljudi žude za ledom?

Nekoliko uvjeta može uzrokovati da ljudi žude za ledom. Oni uključuju:

Anemija nedostatka željeza

Kompulzivno jedenje ledom često je povezano s uobičajenom vrstom anemije koja se naziva anemijom nedostatka željeza.

Anemija nastaje kada u vašoj krvi nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca. Posao crvenih krvnih zrnaca je da nose kisik kroz tkiva vašeg tijela. Bez tog kisika možda ćete se osjećati umorno i kratko disati.

Ljudi koji imaju anemiju nedostatka željeza nemaju dovoljno željeza u krvi. Željezo je neophodno za izgradnju zdravih crvenih krvnih zrnaca. Bez njega, crvene krvne stanice ne mogu prenositi kisik onako kako bi trebale.

Neki istraživači vjeruju da žvakanje leda aktivira učinak kod ljudi koji imaju anemiju nedostatka željeza koja šalje više krvi u mozak. Više krvi u mozgu znači i više kisika u mozgu. Budući da je mozak naviknut da je lišen kisika, ovaj pad kisika može dovesti do povećane budnosti i jasnoće razmišljanja.

Istraživači su citirali malu studiju u kojoj su sudionici dobili test prije i nakon jela leda. Sudionici s anemijom postigli su značajno bolje rezultate nakon jela leda. Sudionici bez anemije nisu bili pogođeni.

Saznajte više o anemiji nedostatka željeza.

cicero

Pica je poremećaj prehrane u kojem ljudi obvezno jedu jedan ili više neprehrambenih predmeta, poput leda, gline, papira, pepela ili prljavštine. Pagofagija je podvrsta pica. To uključuje kompulzivno jedenje leda, snijega ili ledene vode.

Osobe s picom nisu prisiljene jesti led zbog fizičkog poremećaja poput anemije. Umjesto toga, to je mentalni poremećaj. Pica se često pojavljuje zajedno s drugim psihijatrijskim stanjima i intelektualnim teškoćama. Može se razviti i tijekom trudnoće.

Saznajte više o pici.

Kako se dijagnosticira uzrok žudnje za ledom?

Ako više od jednog mjeseca žudite i obavezno jedete led, potražite svog liječnika. Ako ste trudni, odmah potražite liječnika kako bi obavili krv. Manjak vitamina i minerala tijekom trudnoće može uzrokovati ozbiljne probleme.

Započnite odlaskom kod obiteljskog liječnika i objasnite svoje simptome. Recite im da li ste ikada imali žudnju da jedete nešto drugo neobično osim leda.

Vaš će liječnik vjerojatno obaviti testove na vašoj krvi kako bi provjerio nedostatak željeza. Ako vaš rad na krvi sugerira anemiju, vaš liječnik može obaviti dodatne pretrage kako bi otkrio temeljni uzrok, poput pretjeranog krvarenja.

Može li žudnja za ledom uzrokovati razvoj drugih uvjeta?

Ako imate ozbiljnu žudnju za ledom, možda ćete jesti puno više nego što shvaćate. Osobe s pagofagijom mogu pojesti nekoliko pladnjeva ili vreća leda svaki dan.

Stomatološki problemi

Vaši zubi jednostavno nisu izgrađeni za istrošenost uzrokovanu svakodnevnim jedenjem vrećica ili posuda s ledom. Tijekom vremena možete uništiti caklinu na zubima.

Zubna caklina je najjači dio zuba. Ono čini najudaljeniji sloj svakog zuba i štiti unutarnje slojeve od propadanja i oštećenja. Kada caklina erodira, zubi mogu postati izuzetno osjetljivi na vruće i hladne tvari. Rizik od karijesa također se značajno povećava.

Komplikacije uzrokovane anemijom

Ako se anemija nedostatka željeza ne liječi, može postati ozbiljna. Može dovesti do nekoliko zdravstvenih problema, uključujući:

• srčani problemi, uključujući uvećano srce i zatajenje srca
• problemi tijekom trudnoće, uključujući prerano rođenje i nisku porođajnu težinu
• poremećaji u razvoju i tjelesnom rastu kod dojenčadi i djece

Komplikacije uzrokovane picom

Pica je vrlo opasno stanje. Može dovesti do raznih komplikacija, od kojih su mnoge hitne medicinske. Dok led neće nanijeti unutrašnju štetu, mogu se i ostali neprehrambeni proizvodi. Ako netko ima pagofagiju, možda će biti prisiljen jesti i druge tvari.

Ovisno o tome što jedete, pica može dovesti do:

• problemi s crijevima
• crijevne opstrukcije
• perforirano (rastrgano) crijevo
• trovanje
• infekcije
• gušenje

Kako se liječi žudnja za ledom?

Ako imate jake ledene žudnje, morate otkriti zašto. Ako imate anemiju nedostatka željeza, dodaci željeza trebali bi se odmah riješiti žudnje.

Ako imate vrstu pica, liječenje može biti malo složenije. Terapija razgovorom može biti korisna, osobito u kombinaciji s antidepresivima i lijekovima protiv anksioznosti.

Ako vas boli vilica ili zubobolja, razgovarajte sa stomatologom. Možda će vam moći pomoći da izbjegnete ozbiljno oštećenje zuba i čeljusti.

Donja linija

Kompulzivno žvakanje leda može dovesti do raznih komplikacija. Može vas ometati i život u školi, na poslu ili kod kuće. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste saznali razlog zašto žudite za ledom. Jednostavan test krvi može vam pomoći da otkrijete uzrok žudnje i započnete liječenje.