Pregled
Ako vi ili netko koga poznajete pokušava smanjiti njihov kolesterol, čuli ste za statine. Oni su vrsta lijekova na recept koji snižavaju kolesterol u krvi.
Statini smanjuju proizvodnju kolesterola u jetri. To može spriječiti nakupljanje dodatnog kolesterola na unutrašnjoj strani arterija, što može dovesti do srčanog udara ili moždanog udara. Jedna studija koja je obuhvatila tri bolnice otkrila je da statini izgledaju najbolje za ljude koji imaju genetsku predispoziciju za srčane udare.
Uobičajene nuspojave
Kao i kod mnogih ljudi koji uzimaju lijekove na recept, i neki ljudi koji koriste statine imaju nuspojave. Oko 25 milijuna Amerikanaca uzima statine. Između 5 i 18 posto ovih ljudi prijavljuje upaljene mišiće, što je uobičajena nuspojava. Statini imaju veću vjerojatnost da izazovu bolove u mišićima ako se uzimaju u velikim dozama ili kada se uzimaju u kombinaciji s određenim lijekovima.
Ostale prijavljene nuspojave statina uključuju probleme s jetrom ili probavom, visoki šećer u krvi, dijabetes tipa 2 i probleme s pamćenjem. Klinika Mayo sugerira da su neki ljudi skloniji tim efektima nego drugi. Grupe visokog rizika uključuju žene, osobe starije od 65 godina, osobe s jetrenom ili bubrežnom bolešću i one koje piju više od dva alkoholna pića dnevno.
Što je s bolovima u zglobovima?
Bol u zglobovima smatra se sporednom nuspojavom upotrebe statina, mada ako patite od toga, može vam se činiti neznatnom.
Nedavno je malo istraživanja o statinima i bolovima u zglobovima. Jedna studija slučaja sugerira da statini koji se otapaju u mastima, a koji se nazivaju lipofilni statini, imaju veću vjerojatnost za izazivanje bolova u zglobovima, ali potrebno je daljnje istraživanje.
Iako su bol u mišićima i bolovi u zglobovima jasno odvojeni problemi, ako ste na statinima i osjetite bol, možda bi bilo vrijedno razmotriti točno gdje je bol. Prema FDA-u, neki lijekovi stupaju u interakciju sa statinima da bi zapravo povećali količinu statina u vašem krvotoku. To vrijedi i za grejpfrut i sok od grejpa. U vrlo rijetkim slučajevima može se javiti rabdomioliza, potencijalno fatalno stanje. Velika većina ljudi koji koriste statine neće se morati brinuti zbog ovog stanja, ali o svim bolovima i bolovima trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.
Polet
Pokazano je da statini pomažu u sprečavanju srčanog i moždanog udara, posebno u slučajevima kada se ti zdravstveni problemi nasljeđuju. Ali statini nisu jedini način za smanjenje kolesterola. Jednostavne promjene u vašoj prehrani i povećanje vježbanja mogu značajno promijeniti.
Ako razmišljate o statinima, razmislite i o gubitku kilograma i zdravijoj prehrani. Ako jedete više proizvoda, a manje mesa i zamijenite jednostavne ugljikohidrate, složeni mogu sniziti kolesterol.
Vježbanje četiri ili više dana u tjednu dulje od 30 minuta također može imati pozitivan učinak. Statini su bili važan zdravstveni razvoj, ali nisu jedini način da smanjite šanse za srčani udar i moždani udar.
