Što su strije?
Strije, koje se nazivaju i strije, nastaju kada se vaša koža naglo rasteže. To rezultira bijelim, ružičastim ili crvenim linijama koje prekrivaju zahvaćeno područje. Iako se najčešće nalaze na vašem trbuhu, bokovima i bedrima, mogu se pojaviti i na koljenima.
Iako strije nisu štetne, mogu vas natjerati da se osjećate samosvjesno. Nastavite čitati da biste saznali više o tome što uzrokuje strije na koljenima i kako ih možete učiniti manje vidljivim.
Kako izgledaju strije na koljenu?
Strije na koljenima obično su ružičaste ili crvene boje kad se prvi put pojave, iako mogu biti i ljubičaste boje. Izgledaju poput tankih linija na vašoj koži i mogu biti širine od 1 do 10 milimetara. Možete ih primijetiti na prednjoj, stražnjoj ili bočnoj strani koljena.
S vremenom, strije izblijede u boji, postaju bijele ili vrlo svijetlo ružičaste.
Što ih uzrokuje?
Strije oko koljena povezane su s nekoliko uzroka. Neki od tih uzroka su prirodni, dok će drugi možda trebati liječničku pomoć. Također je veća vjerojatnost da ćete razviti ove vrste strija ako ste žene ili imate druge članove obitelji sa strijama, prema američkom dermatološkom fakultetu za osteopatiju.
Rast
Periodi brzog rasta jedan su od najčešćih uzroka strija na koljenu. Na primjer, strije se obično pojavljuju tijekom puberteta, kada vaše tijelo prolazi kroz razdoblja naglog rasta i promjena.
Nagli debljanje također može uzrokovati strije na koljenima, posebno ako imate tendenciju da nosite težinu u nogama. Također možete primijetiti strije na bedrima. Strije izazvane debljanjem obično nestaju kada izgubite kilograme, ali mogu se zadržati i nekoliko mjeseci.
Bodybuilderi su također skloniji razvoju strija u koljenu, posebno ako se njihov trening fokusira na noge.
kortikosteroidi
Oralni i topički kortikosteroidi također mogu uzrokovati strije. Oni se često koriste za smanjenje upale. U usporedbi sa strijama iz drugih uzroka, oni uzrokovani kortikosteroidima imaju tendenciju više ljubičaste boje.
Hidrokortizon je popularan topični kortikosteroid koji je dostupan bez recepta. Koristi se za ublažavanje crvenila, svrbeža i oteklina. Kada se koristi duže vrijeme, hidrokortizon uzrokuje stanjivanje i istezanje kože. Ako ga povremeno upotrebljavate na koljenima za liječenje ugriza kuke, neće doći do strija, ali ako ga koristite nekoliko tjedana odjednom, možete primijetiti neke strije.
Medicinska stanja
Postoji nekoliko medicinskih stanja koja također mogu uzrokovati strije. Ova stanja obično utječu na vaše zglobove, uključujući koljena ili vaš endokrini sustav, koji je odgovoran za rast.
Uvjeti koji mogu prouzročiti strije na koljenu uključuju:
- Cushingov sindrom
- Ehlers-Danlos sindrom
- lipedem (stanje koje uzrokuje višak masnoće u nogama)
- Marfanov sindrom
- gojaznost
- nagli debljanje zbog hormonalnih kolebanja
Kako se liječe?
Ne postoji dokazani način da se potpuno riješite strija. Međutim, možete učiniti nekoliko stvari kako bi one nestale i postale manje vidljive.
Razmislite o sljedećem kako bi vam strije brže izblijedile:
- kemijski pilingi
- kakao maslac
- kućni lijekovi, poput kokosovog ulja
- laserska terapija
- retinoidne kreme
- kreme koje sadrže vitamin E
- dermarolling
Strije koje nastaju kod izljeva rasta tijekom puberteta obično s vremenom izblijede sami.
Mogu li ih spriječiti?
Ne možete u potpunosti spriječiti strije na koljenima ili drugim dijelovima tijela. Međutim, rizik od njihovog razvoja možete smanjiti upravljanjem težine i ograničavanjem upotrebe kortikosteroida. Ako radite na jačanju nogu, pokušajte izbjeći izgradnju mišića prebrzo. Otkrijte druge načine za smanjenje rizika od nastanka strija.
Donja linija
Sami strije su bezopasno stanje koje obično nastaje zbog razdoblja naglog rasta ili debljanja. Kako se vaša koža počinje vraćati u normalno stanje, strije obično blijede same od sebe. Iako možda nikad neće potpuno nestati, možete učiniti nekoliko stvari koje bi ih učinile manje vidljivima.
