Seks je više nego samo, dobro, seks. Nema definitivnog načina i to je više od pukog odnosa. Zapravo je "vanjski tečaj" nova koketirana predigra s kojom bismo trebali eksperimentirati.
Kao žena (kojoj je teško ugoditi), seks se može osjećati kao ples za mene - a ponekad je teško pronaći dobrog plesnog partnera. To uključuje dodir, osjećaj i emocionalno ranjivost. A kad je u pitanju dodir i osjećaj, akupresura može pomoći. Postoje tehnike i točke koje omogućuju brzo pokretanje tog sigurnog i njegujućeg okoliša i zauzvrat pomažu u maksimalnom uživanju.
Dodir je snažna stvar, posebno na područjima koja nisu vaš zabavni zalogaj. Istraživanja pokazuju da čin fizičkog dodirivanja vašeg partnera pomaže u stvaranju intimnosti i oslobađanju od stresa. Što znači, u većoj slici mnogih seksualnih disfunkcija, dodir bi mogao pomoći u otapanju mentalnih ili emocionalnih blokada. Posebno za žene od kojih se očekuje da ispune ili ispune određena očekivanja.
Ali u konačnici, stres utječe na oba spola i često vas sprečava da se više zabavljate u spavaćoj sobi.
Rušenje psiholoških prepreka strašnom seksu
Kako bi se stvorio miran ugođaj, Andrew Perzigian, LAc, predlaže da započnete masažom vlasišta, kružnim pritiskom jastučića prstiju na vlasištu i zatim se pomičite prema vratu. Perzigian, stručnjak za akupunkturu, akupresuru i kinesku biljnu medicinu, specijalizirao se za plodnost - koja, kao što možete zamisliti, često uključuje pomoć parovima njihovim seksualnim nagonom.
"Idite do najviših i najnižih tlačnih točaka na tijelu, najudaljenije točke od jezgre, najudaljenije točke odakle potiče ravnoteža, kao načina stvaranja sigurne, njegujuće i smirujuće energije", kaže on. "A, iz perspektive acu, ovo je učinkovit način uravnoteženja ekstremnosti yina i yanga u tijelu." Pri tome i bilo kojem obliku intimnog dodira važno je pristupiti bez očekivanja, ali s puno pažnje i opreza.
Evo akupresurnih točaka i područja koja vi i vaš partner možete testirati kako biste umirili tijelo, potaknuli povjerenje - i potencijalno - povećali zadovoljstvo.
1. Masaža glave s fokusom na DU20
Podijelite na Pinterestu
Položaj: oko vrha glave, iznad ušiju.
Iako se ovo smatra većim yang (aktivnim) područjem tijela, masiranje ovih područja zapravo pomaže spustiti ovu aktivnost izvan glave i natrag u srž tijela. Svojim besanim, produktivnim životima, često ulažemo previše svog resursa u naš mozak i to može spriječiti predigru. Masiranjem DU20 i glave općenito pomaže smiriti preopterećeni um i omogućuje toj dragocjenoj krvi da uravnoteženije teče u tijelu.
2. Masaža stopala pomoću KI1, SP4 i LR3
Podijelite na Pinterestu
Nalazište: dno stopala, otprilike trećina puta prema dolje (K11); unutar stopala, u podnožju nožnog prsta (SP4).
Nježno protrljajte bubrege 1 (KI1) i slezenu 4 (SP4), koji se obje nalaze na nogama. To se smatra vrlo moćnim točkama za uravnoteženje suptilnih energija u tijelu, istodobno promičući povećanje protoka krvi u jezgru tijela. Obje ove točke izravno su i blisko povezane s muškim i ženskim reproduktivnim organima … zdravo, seksi vrijeme!
3. Masaža tele, pomoću KI7 i SP6
Podijelite na Pinterestu
Položaj: Unutar teladi, dva prsta iznad gležnja.
Smatra se da bubrega 7 (KI7) promiče yang, zagrijavajući energiju u tijelu. Kaže se da slezena 6 (SP6) potiče yin, smirujući energiju u tijelu. Prema navodima kineske medicine, ove točke savršene su slike muške (KI7) i ženske (SP6) energije. Oni su usko povezani, promičući zdrav krvotok - što i ne čudi jer zdrav protok krvi i uzbuđenje svakako idu ruku pod ruku.
4. Trbuh trljajući, usredotočujući se na Ren6
Podijelite na Pinterestu
Mjesto: dva razmaka prsta prema dolje od pupak.
Točke trbuha mogu biti vrlo nježne i budući da su smještene bliže našim reproduktivnim organima i dijelovima koje koristimo u seksu, masiranje ovih točaka trebalo bi biti učinjeno s malo opreza i dodatne brige. Ren6 je onaj o kojem ćete čitati i smatra se važnom točkom za povećanje energije (ili qi-a, kineskim rečima). Budući da se nalazi i na najmirnijoj točki svih akupunkturnih kanala, čini čudesno uravnoteženu točku. Dakle, masaža s pažnjom kao Ren6 može pomoći njegovati osjećaj intimnosti i uzbuđenja odjednom.
5. ST30
Podijelite na Pinterestu
Položaj: Malo mjesto, iznad prepona gdje se kuk steže i susreće se s tijelom.
Stomach 30 (ST30) nalazi se točno u blizini glavne arterije, što opet pomaže povećati protok krvi u tijelu. Polako pritisnite ovu točku pritiska nekoliko sekundi, držite je i otpustite. Za najbolje rezultate, držite kontakt očima sa svojim partnerom tijekom ove intimne rutine.
Ove korisne bodove odabrane su zbog njihove sposobnosti smirivanja, što čini za osjetljiviju i obzirniju predigru i više potaknute i uzbudljivije snošaje. Važno je biti brižan i nježan, te točke nježno trljajte ili masirajte ljubavlju, poput mekog poljupca, a ne oštrim pritiskom.
Općenito, kad je u pitanju akupresura, Perzigian savjetuje da svaki pojedinac zahtijeva svoj jedinstveni tretman (u idealnom slučaju, prilagođen njima profesionalcu). Svrha akupresure nikada nije bila seksualno uzbuđenje.
Ne možete se uzbuditi
Prije svega, Perzigian preporučuje stvaranje mirnog prostora za vas i vašeg partnera. "Gotovo sva pitanja uzbuđenja su psihološka, a ne fizička", kaže Perzigian. Budući da se naše današnje društvo hvali užurbanom napetošću i stresom, našim tijelima i umovima nikada nema vremena za dosaditi. Ali dosada je zapravo bitna za naše ljudsko postojanje. Perzigian opisuje kako usredotočenje na određene yin ili smirujuće točke može "prisiliti dosadu" na tijelo i prilagoditi se svim životnim ludostima.
"To je osnova na kojoj može doći do povećanja stvarnog seksualnog nagona, za razliku od umjetnog porasta od droga ili pornića", kaže Perzigian. Probijajući dosadu na tijelo, ljudi će se smjestiti u opuštenije stanje, tako da su mentalno i fizički dostupni za intimnost.
Svi su i svako tijelo različiti, a najvažniji aspekti poboljšanja vašeg seksualnog života dolaze iznutra. Komunikacija, povjerenje i opuštanje su ključni. Nadalje, još nema dovoljno znanstvenih istraživanja o užitku seksa i definitivno nema zlatnog standarda za to.
Ove točke pritiska pomažu povećanju smirenosti i smanjenju stresa, što može dovesti do većeg zadovoljstva i komunikacije tijekom seksa. Ne savjetuje se ove točke koristiti samo za seksualno zadovoljstvo.
Bretanja je slobodna spisateljica, medijska kuća i ljubitelj zvuka smještena u San Franciscu. Njezin je rad fokusiran na osobna iskustva, posebno u vezi s događajima iz lokalne umjetnosti i kulture. Više njezinog rada možete pronaći na brittanyladin.com.
