Što biste trebali znati
Mokri snovi. Čuli ste za njih. Možda ste i sami imali jednog ili dva. A ako ste vidjeli bilo koji film o uzrastu iz devedesetih, znate da se tinejdžeri ne mogu odvojiti od njih. Ali znate li što uzrokuje mokre snove? Ili zašto ih možda imate nekoliko kao odrasla osoba? O orgazmima u snu može se znati puno, od kojih će vas neki iznenaditi. Nastavite čitati da biste saznali više.
1. Što je točno mokri san?
Najjednostavnije rečeno, mokar san je kada tijekom spavanja ejakulirate ili izlučite vaginalnu tekućinu. Vaše genitalije su preosjetljive tijekom zatvaranja očiju, jer postoji veći protok krvi u tom području. Dakle, ako imate san koji vas uzbuđuje, postoji šansa da doživite orgazam i da to ne znate dok se ne probudite.
2. Je li to isto što i orgazam iz spavanja ili noćna emisija?
Yup. "Vlažni san", "orgazam u snu" i "noćna emisija" znače isto. Zapravo je "noćna emisija" formalni naziv za orgazam dok spavate. Dakle, ako čujete ljude kako pričaju o noćnim emisijama ili orgazmima iz sna, sjetite se da govore o mokrim snovima.
3. Možete li imati samo mokri san tijekom puberteta?
Nikako. Vlažni snovi su češći tijekom vaših tinejdžerskih godina jer vaše tijelo prolazi kroz neke velike hormonalne promjene koje utječu na vašu seksualnu zrelost. Ali i odrasli mogu imati erotske snove - posebno ako su seksualno aktivni.
To bi moglo reći da se orgazmi u snu događaju rjeđe kako starete. To je zato što, za razliku od puberteta, razina vašeg hormona nije izvan kontrole.
4. Mogu li ih imati i žene?
Apsolutno! Sigurno, brzo pretraživanje Googlea može izgledati kao da samo moški tinejdžeri imaju mokre snove, ali to je daleko od stvarnosti. I žene i muškarci mogu osjetiti uzbuđenje dok su u snu.
U stvari, istraživanje pokazuje da većina žena prvi orgazam u snu ima prije navršene 21 godine.
Pored toga, prema studiji iz 1986. godine objavljenoj u časopisu "Journal of Sex Research", 37 posto žena starije životne dobi na fakultetu izvijestilo je da su doživjele barem jedan orgazam tijekom sna. To nam pokazuje da ženski mokri snovi nisu ništa novo.
Međutim, žene uvijek ne orgazam iz mokrog sna. Muškarci će znati da su doživjeli orgazam tijekom sna, jer će na njihovoj odjeći ili posteljini pronaći izbačeno sjeme. No, za ženu, prisustvo vaginalnih tekućina ne znači da ste imali orgazam; umjesto toga, izlučevine bi mogle značiti da ste seksualno uzbuđeni bez postizanja orgazma.
5. Je li normalno stalno imati mokre snove?
Kao tinejdžer koji prolazi kroz pubertet, da. Kao odrasla osoba, ne toliko. Ne brinite, zapravo nije nenormalno. Kako starimo, razina našeg hormona se smanjuje, što utječe na učestalost mokrih snova. Ali to ne znači da je nećete imati kao odraslu osobu.
Ako ste zabrinuti da imate previše mokrih snova, razmislite o razgovoru s obiteljskim liječnikom kako biste isključili bilo kakve zdravstvene probleme koji im mogu pridonijeti. Ako se ne nađe ništa neobično, a vi ste i dalje zabrinuti, liječnik vas može uputiti savjetnika. Terapeut može vam pomoći doći do korijena vaših snova - što oni znače i zašto vam se čini da ih imate stalno.
6. Što trebam učiniti ako imam mokar san?
Ovisi. Ne treba vas biti sram što imate mokar san - savršeno su normalni i mogu biti vrlo zabavni! Ako vam je ugodno od snova, iskoristite ih kao priliku za istraživanje svojih fantazija, seksualnosti i unutarnjih želja.
Ali ako vam se ono što sanjate čini nelagodno, obratite se terapeutu. Vaš savjetnik može vam pomoći da istražite što mislite i zašto.
7. Hoće li seksualni snovi uvijek završiti u orgazmu?
Ne. Razmislite na ovaj način: Imate li orgazam svaki put kada imate seks? Vjerojatno ne. Tako se isto odnosi i na seksualne snove. Možda sanjate da radite nešto seksualno, ali to ne znači da ćete završiti orgazam, čak i ako vas san probudi. S druge strane, možda imate seksualni san koji vam čini vrhunac, ali ne uzrokuje da ejakulirate ili postanete mokri.
8. Jesu li seks snovi jedino što izaziva orgazam spavanja?
Nije nužno. Seksualni snovi ne čine uvijek orgazam tijekom spavanja. I ne možete uvijek doživjeti orgazam spavanja zbog seksualnog sna. Pritisak ili osjećaj posteljine na vašim genitalijama također bi mogao izazvati orgazam. Sve ovisi o tome što vas tijelo uzbuđuje.
9. Imam orgazme u snu, ali teško imam orgazme na drugi način - zašto?
Prvo: prvo nije neobično imati orgazme. Mogućnost orgazma je različita za sve, a mnogi ljudi imaju problema s klimaksom. U stvari, studije pokazuju da 75 posto žena ne može doživjeti orgazam samo od vaginalnog odnosa. Od tog broja, 5 posto žena nikad ne doživi orgazam, dok 20 posto rijetko.
Ako vam je lakše doživjeti orgazam spavanja, onda je vrijedno istražiti što vas uzbuđuje u snu i kako biste to mogli uključiti u svoj seksualni život. Je li to drugačiji položaj? Određeni potez? Doista odvojite vrijeme za povezivanje sa svojim potrebama i željama, čak i ako se to dogodi u državi snova.
10. Nikad nisam imao mokar san. Je li to normalno?
Apsolutno. Neće svi imati mokri san. Neki ljudi mogu imati nekoliko, dok drugi mogu imati puno. Onda postoje ljudi koji imaju mokre snove kao tinejdžeri, ali ne kao odrasli. Snovi su super osobna, individualna iskustva koja su različita za sve.
11. Možete li sebi priuštiti mokar san?
Može biti. Istraživanja sugeriraju da bi spavanje u sklonom položaju - što znači na trbuhu - moglo uzrokovati seksualne ili požudne snove. Zašto ta veza postoji, nejasno je, međutim. Ali ako želite testirati teoriju, ležite na trbuhu u krevetu prije spavanja.
12. Možete li spriječiti mokre snove?
Ne, ne stvarno. Sigurno, neki stručnjaci za snove sugeriraju da možda možete kontrolirati svoje snove. Kako to? Pa, prema istraživanjima, možda ćete moći utjecati na pripovijedanje o svojoj državi snova bilo razmišljanjem o temi prije odmora ili korištenjem vanjskih podražaja dok spavate.
Ali ako pokušate ove taktike, ne znači da ćete uspješno kontrolirati svoje snove. To znači da nema garancije da zaista možete spriječiti mokri san.
Donja linija
Ako ništa drugo, morate zapamtiti jednu važnu stvar: mokri snovi su potpuno normalni. Neće svi imati mokri san, ali sigurno nema ništa loše ako to učinite. Samo znate da su orgazmi u snu, kao i svi drugi orgazmi, super individualni. Nema ispravnog ili pogrešnog načina da imamo jedan - ili dva, tri ili četiri.
