Pregled
Kranijalna sakralna terapija (CST) ponekad se naziva i kraniosakralnom terapijom. To je vrsta karoserije koja ublažava kompresiju kostiju glave, križnice (trokutasta kost u donjem dijelu leđa) i kralježnice.
CST je neinvazivan. Koristi blagi pritisak na glavu, vrat i leđa kako bi se oslobodio stresa i boli uzrokovanih kompresijom. Kao rezultat, to može pomoći u liječenju niza stanja.
Smatra se da se pomoću nježne manipulacije kostiju lubanje, kralježnice i zdjelice može normalizirati protok cerebrospinalne tekućine u središnjem živčanom sustavu. To uklanja "blokade" iz normalnog protoka, što povećava sposobnost tijela da liječi.
Mnogi masažni terapeuti, fizikalni terapeuti, osteopati i kiropraktičari mogu izvesti kranijalnu sakralnu terapiju. To može biti dio već zakazanog posjeta liječenju ili jedina svrha vašeg sastanka.
Ovisno o tome što koristite CST za liječenje, vi svibanj imati koristi između 3 i 10 sesija ili možete imati koristi od održavanja. Vaš pružatelj zdravstvene usluge pomoći će vam da odredite što je za vas.
Prednosti i koristi
Smatra se da CST ublažava kompresiju u glavi, vratu i leđima. To može umiriti bol i osloboditi se emocionalnog i fizičkog stresa i napetosti. Također se misli da pomaže obnoviti pokretljivost kranija i olakšati ili otpustiti ograničenja glave, vrata i živaca.
Kranijalna sakralna terapija može se koristiti ljudima svih dobnih skupina. Možda je dio vašeg liječenja zbog stanja poput:
- migrene i glavobolje
- zatvor
- sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- poremećeni ciklusi spavanja i nesanica
- skolioza
- infekcije sinusa
- bol u vratu
- fibromialgija
- ponavljajuće infekcije uha ili kolike u dojenčadi
- TMZ
- oporavak od traume, uključujući traumu od bičevanja
- poremećaji raspoloženja poput anksioznosti ili depresije
- teške trudnoće
Puno je anegdotskih dokaza da je CST učinkovit tretman, ali potrebno je više istraživanja kako bi se to znanstveno utvrdilo. Postoje dokazi da se on može osloboditi stresa i napetosti, iako neka istraživanja sugeriraju da je djelotvoran samo za novorođenčad, malu djecu i djecu.
Ostale studije, međutim, pokazuju da CST može biti učinkovit tretman - ili dio učinkovitog plana liječenja - za određena stanja. Jedna studija iz 2012. otkrila je da je učinkovita u smanjenju simptoma kod osoba s jakim migrenama. Drugo istraživanje otkrilo je da su ljudi s fibromijalgijom imali olakšanje simptoma (uključujući bol i anksioznost) zahvaljujući CST-u.
Nuspojave i rizici
Najčešća nuspojava kranijalne sakralne terapije kod licenciranog liječnika je blaga nelagoda nakon tretmana. To je često privremeno i nestati će u roku od 24 sata.
Postoje određene osobe koje ne bi trebale koristiti CST. Uključuju ljude koji imaju:
- teški poremećaji krvarenja
- dijagnosticirana aneurizma
- povijest nedavnih traumatičnih ozljeda glave, koje mogu uključivati kranjalno krvarenje ili lomove lubanje
Postupak i tehnika
Kad dođete na sastanak, vaš liječnik će vas pitati o vašim simptomima i svim postojećim stanjima.
Obično ćete ostati potpuno odjeveni tijekom tretmana, tako da nosite udobnu odjeću na svoj sastanak. Sjednica će trajati oko sat vremena, a vjerojatno ćete početi ležanjem na leđima na stolu za masažu. Praktičar može započeti kod vaše glave, stopala ili blizu sredine tijela.
Pomoću pet grama pritiska (otprilike u težini nikla), davatelj će vas nježno držati za stopala, glavu ili križnicu kako bi slušao njihove suptilne ritmove. Ako otkriju da je potrebno, lagano vas pritisnu ili premjeste kako bi normalizirali protok cerebrospinalne tekućine. Mogu koristiti metode oslobađanja tkiva dok podržavaju jedan od vaših udova.
Tijekom liječenja neki ljudi doživljavaju različite senzacije. To može uključivati:
- osjećajući duboku opuštenost
- zaspati i kasnije se prisjetiti sjećanja ili vidjeti boje
- osjetne pulsacije
- osjet "igle i igle" (trnjenje)
- imaju osjećaj vrućine ili hladnoće
Oduzeti
Kranijalna sakralna terapija može biti u stanju olakšati određena stanja, a najjači dokazi to podržavaju kao liječenje stanja poput glavobolje. Budući da postoji vrlo mali rizik od nuspojava, neki ljudi to možda preferiraju na lijekove na recept koji dolaze s većim rizikom.
Obavezno pitajte svog davatelja zdravstvene usluge da li imaju licencu za CST prije nego što se zakažu za sastanak, a ako nisu, potražite dobavljača koji je.
