Svi znamo da planiranje vjenčanja može biti stresno sve do vašeg hoda niz prolaz. A tko voli stres? Vaša psorijaza!
Srećom, u svom velikom danu bilo mi je dobro, ali znam mnogo žena s psorijazom koje su se borile s bljeskalicama u danima koji su predvodili veliki dan.
Sa ovim savjetima precrtajte stres sa popisa gostiju.
Nevjeste, odaberite haljinu koju volite, bez obzira na to što vaša psorijaza može učiniti
Većina mladenki naruči svoje vjenčanice nekoliko mjeseci unaprijed. Ali nema načina da predvidite kako će vaša koža izgledati na dan vašeg vjenčanja.
Ako imate odjek, vaš fotograf vam može pomoći smanjiti vaše mrlje tijekom postupka uređivanja. Vaš brak trajat će samo dok ste živi. Vaše će fotografije zaživjeti nakon vas.
Zaslužujete da se osjećate lijepo na veliki dan. Čak i ako imate spota tog dana, svačiji će fokus biti na vašem blistavom osmijehu i svjetlu u vašim očima!
Mladoženja, odaberite tuxedo boje koju volite, bez obzira na pahuljice
Baš kao i tvoja mladenka, zaslužuješ uživati u ovom danu. Zaboravite pahuljice i nastavite dalje.
Ako morate, pružite svom najboljem muškarcu valjak za vlaženje koji će vam pomoći u vremenu fotografiranja. Opet se vaš fotograf može riješiti svih dokaza o pahuljicama u uređivanju.
Šanse su da nitko drugi neće primijetiti ili se sjetiti kako je izgledala vaša koža toga dana. Sjetit će se vašeg prvog plesa i kako vas dvoje niste mogli skinuti pogled s jednoga.
Upotrijebite planer da postavite vremensku traku i ostanete na stazi s rokovima
Istežu se krajnji rokovi. Nema potrebe žuriti. Uštede previše posla tijekom tjedana koji vode do vašeg vjenčanja rezultirat će samo stresom, žaljenjem i mrljama. Sve će uspjeti, kao i obično.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim potrebama i jeste li najbolji plan liječenja
Ne volim tropski odmor. Predivni su, ali moji lijekovi mi otežavaju podnošenje vrućine. Prije odlaska na krstarenje Karibima pitao sam svog liječnika za savjete kako moći duže uživati na otvorenom.
Ponekad će to značiti promjenu vašeg lijeka ili režima doziranja. Drugi put će značiti odlazak do toplica, dok drugi idu na rafting ekspediciju.
Za mene je odmor otprilike ravnoteža. Putujem s jakom kremom za sunčanje i suncobranom. Potražim salon s kišobranom i boravak u blizini bazena ili oceana. Česti umoci u vodu pomažu u izravnavanju moje tjelesne temperature, a slana voda je dobra za moju kožu.
Jednom, kad smo krenuli u obilazak kolica u Key Westu, kupili smo šalice leda za masažu moje izložene kože. Ako više ne mogu sunce, mogu se uputiti na brod prije nego što ostatak moje stranke bude spreman.
Uvijek prakticirajte samo-njegu i higijenu spavanja
To vrijedi čak i u dane koji predvode na vaše vjenčanje i na vaš medeni mjesec. Nedostatak sna negativno će se odraziti na vaše zdravlje i povećati razinu stresa.
Osim snažne kreme za sunčanje, uvijek pakiram smirujuća esencijalna ulja, jastuk, meke gamaše, odjeću za teretanu, kapu za bejzbol i sunhat širokog oboda. Na svom telefonu imam aplikacije za meditaciju, tako da bez obzira gdje sam, ne mogu se osjećati kao kod kuće.
Rasporedite vrijeme spavanja mudro
Ako želite posjetiti toplice prije vašeg velikog dana, učinite to! Ali, riječ mudrim: Mnogi tretmani za lice i tijelo u početku mogu nadražiti kožu. Između dana spavanja i dana vjenčanja obavezno ostavite najmanje tjedan dana. Ne želite se pojaviti kao "pita za pizzu bez sira" (citirajte ljubaznošću "Pravih kućanica New Yorka").
Delegat, delegat, delegat
Vaša svadbena zabava nije tu samo za moralnu podršku. Mogu vam pomoći s bilo kojim dodatnim detaljima. Dosegnite i oslonite se na njih. Osjetit će se počašćenim vašim povjerenjem.
Lori-Ann Holbrook živi sa suprugom u Dallasu, Texas. Ona piše blog o "danu u životu gradske djevojke koja živi s psorijatičnim artritisom" na CityGirlFlare.com.
