Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.
Dok cijeli internet gubi razum zbog ručnika Ta Ta, nemojmo zaboraviti da kada su u pitanju grudi, moramo raspravljati o nekim (vjerojatno) još važnim stvarima. Danas govorimo o vrhunskim znojnim djevojkama naših djevojčica: sportskim grudnjacima.
Sportski grudnjaci zapravo imaju lošu reputaciju. Mislite na njih više kao na frenemies: Možda bi im bila najveća bol nakon što se znoj istisne (ugh!), Ali oni su zapravo vaš najbolji prijatelj tijekom svih aktivnosti koje uključuju i najmanju količinu poskakivanja, zar ne?
Ne možemo dovoljno naglasiti koliko je važno pronaći pravi sportski grudnjak za vas, temeljen na dvije stvari:
- veličina vaše šalice
- utjecaj na vježbanje
Bilo da tražite malo podizanje ili se nadate da ćete ih vezati, evo najboljih sportskih grudnjaka za svaki oblik, veličinu i vježbanje, tako da se možete usredotočiti na ono što je doista važno: zdravu i dobru kondiciju!
Zašto trebate pronaći pravi sportski grudnjak, prema znanosti
Mi dame volimo razmišljati o određenim mehanicima kad vježbamo da muškarci ne. Razmislite o tome ovako: Kad vježbate, vaš se torzo u različitim brzinama kreće u različitim smjerovima.
Vaše djevojke, s druge strane, nemaju mišiće (to su samo mase mekog tkiva). Oni se kreću neovisno i rade svoje, ali vođeni su smjerom u koji ulazi torzo. Sportski grudnjaci ubacuju se da bi smanjili to neovisno kretanje kako biste ostali bez podrške i bez boli.
Grudnjaci za sport za AB čaše
Dame veličine AB šalice imaju puno izbora kad su u pitanju sportski grudnjaci, stoga je važno razmisliti o tome što tražite kako biste izašli iz treninga. Iako vam možda neće trebati toliko potpore za, recimo, nježnu joga klasu, ako krenete cestom polumaraton, to je malo drugačije. Možda biste više voljeli trkački trkač ili drugi sportski grudnjak s dodatnim paddingom.
Grudnjak Nike Pro Indy Sports
Podijelite na Pinterestu
Najbolje za: utege, jogu, pilates i vježbe s malim učinkom
Računajte da će vam Nike dati osnovni, lagani sportski grudnjak koji će obaviti posao i koji će se naći u raznim zabavnim bojama kako biste se osjećali sigurni dok radite. Nijedna žica ne čini i da se ova udobna opcija nosi iz teretane. Kupite ga ovdje.
Sportski grudnjak Victoria's Secret Lace-Up
Podijelite na Pinterestu
Najbolje za: stilski izgled prije, za vrijeme i nakon bare i vruće joge
Ovaj vam možda neće pružati beskrajnu podršku ako vam ponestane trčanja, ali za opciju lagane potpore koja je također stilski, ne može se pobijediti. Također dolazi s uklonjivim jastučićima za pokrivanje i dodatnim podizanjem. Pletena tkanina održavat će vas hladnom čak i kroz vruću joga klasu. Kupite ga ovdje.
Nike Classic hlađenje
Podijelite na Pinterestu
Najbolje za: trčanje, vožnju biciklom, ples i kardio
Ako su super znojne kardio vježbe vaša stvar, svidjet će vam se osjećaj hlađenja ovog dri-fit sportskog grudnjaka. Trkački oblik pružit će vam potrebnu podršku bez da se također ugušite. Kupite ga ovdje.
Grudnjaci za sport za BC pehare
Za one od nas koji padamo negdje između, a možda već nisu, ili već ne iskusimo učinke gravitacije, evo nekoliko opcija na sredini puta. Podignut će te ako dođu CrossFit, šetnju moći sa svojim BFF-ovima ili bilo što što već imaš od djela.
Igrač Victoria's Secret
Najbolje za: kickboxing, trening u krugovima ili bilo što drugo bez tone poskoka
Podijelite na Pinterestu
Uđite u akciju s ovim grudnjakom iz Victoria's Secret. Nudi srednju podršku, maksimalnu pokrivenost i pogodno je za aktivnosti poput kickboxinga ili treninga u krugovima koji ne zahtijevaju da previše skačete. Dolazi u raznim bojama, a recenzenti kažu da je odličan osnovni grudnjak ako ste negdje na sredini onoga što vam treba za podršku. Kupite ga ovdje.
Stražnji grudnjak za stražnje leđa Queenie Ke Srednja potpora
Podijelite na Pinterestu
Najbolje za: vježbe s malim, srednjim ili visokim učinkom - sve ide
Najbolji za šalice veličine B / C, ovaj sportski grudnjak pruža srednju potporu i prorezan čipkasti dizajn s leđa. Dizajnirana je da bude ekstra izdržljiva i zadrži oblik čak i kroz pranje. Antimikrobno je za borbu protiv tog zloglasnog mirisa znojne odjeće. Kupite ga ovdje.
Champion Sportski grudnjak za beše boje s bojama Strappy Cami
Podijelite na Pinterestu
Najbolje za: krugove, jogu i školski kamp
Target ima leđa - u ovom slučaju doslovno, grudnjakom s križnim križem koji nudi srednju podršku i bešavni dizajn. Ovaj grudnjak će vas provesti kroz napornu vježbu i posjeduje tehnologiju Duo Dry koja će vam pomoći da se tkanina još brže osuši nakon što ga istjerate. Kupite ga ovdje.
Grudnjaci za sport za CD šalice
Ako imate punu figuru, vjerojatno ste previše upoznati s nošenjem dva sportska grudnjaka jedan iznad drugog kako biste dobili potrebnu podršku. Ti čvrsti izbori značit će da to više nije potrebno. Dno: Želite grudnjak koji vas može držati gore, ali nikada vas ne može zadržati.
Grudnjak Lynx Cross Back
Podijelite na Pinterestu
Najbolje za: trening triatlona, vruću jogu ili bilo koju vježbu koja zahtijeva brzo sušenje
Slušajte: Vaša ramena mogu učiniti toliko samo kada je u pitanju držanje djevojčica, jesam li u pravu? Ne možete od njih tražiti da odrade sav posao, zbog čega Lynx želi skinuti dio pritiska s vaših ramena s pratećim bočnim pločama. Postoje jake recenzije žena s većim grudima koje ne samo da cijene podršku ovog grudnjaka, već im je drago što imaju priliku „osloboditi ramena“. Kupite ga ovdje.
Suknja Sportski grudnjak Kelly B-DD
Podijelite na Pinterestu
Najbolje za: sve i sve treninge
Dostupan u veličinama do 40DD, grudnjak Kelly B-DD sadrži odvojene oblikovane šalice za podupiranje svake dojke, zajedno s potpornim pločama za suzbijanje neizbježnog odskakivanja. Jedna od najboljih prednosti ovog grudnjaka je ta što nudi križne ili tradicionalne kaiševe i mrežaste ploče kako bi djevojkama zaista dao dodatni zrak za disanje. Ahhhh … Kupite ga ovdje.
Grudnjak za nošenje kondicioniranog CW-X
Podijelite na Pinterestu
Najbolje za: trčanje, kardio i ostale aktivnosti visokog udara
Ako ste u prošlosti izbjegavali trčanje ili velike udare zbog veličine svojih grudi, ovaj grudnjak izgrađen posebno za stabilnost - možda će vam pomoći predomisliti da idete na put. Nudi dodatnu pokrivenost i široku traku za stabilizaciju prsa tijekom kretanja.
"Ovo je SAMO sportski grudnjak koji je ikada radio za mene", napisala je jedna zadovoljna mušterija u svojoj recenziji. "Mrzila sam trčati dok nisam pronašla ovaj grudnjak. Odmah sam naručila još jednu! Ovo je jedini put u mom životu da nisam morala nositi dva grudnjaka istovremeno! " nastavila je. Kakva potvrda - prodani smo. Kupite ga ovdje.
Chaunie Brusie, BSN, registrirana je medicinska sestra za rad i porođaj, kritičnu njegu i njegu dugotrajne skrbi. Živi u Michiganu sa suprugom i četvero male djece. Autorica je knjige „Tiny Blue Lines“.
