Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Trebam li isprobati stimulaciju bradavica?
Bez obzira na to čekate li rok dolaska bebe ili je rok od 40 tjedana već došao i nestao, možda će vas zanimati prirodni načini za poticanje porođaja.
Uz odobrenje svog liječnika, postoje neki načini da se stvari počnu provoditi kod kuće. Jedna od najučinkovitijih stvari koju možete učiniti je zapravo stimulacija bradavica.
Evo što trebate znati o ovoj praksi, kako to učiniti i koja ćete pitanja postaviti svom liječniku.
Napomena: Ako imate visoko rizičnu trudnoću, stimulacija bradavica može biti opasna. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije nego što isprobate bilo koju tehniku indukcije.
Je li sigurno izazvati kod kuće?
U studiji objavljenoj u časopisu Birth, 201 žene je pitao pokušavaju li prirodno podstaći porođaj kod kuće. Od grupe, otprilike polovina njih izjavila je da su isprobali barem jednu metodu, poput jesti začinjenu hranu ili imati seks.
Uvijek biste trebali razgovarati s liječnikom prije nego što isprobate bilo koju tehniku indukcije. Kako je rečeno, većina metoda indukcije kod kuće nije potkrijepljena znanstvenim dokazima, pa se njihova učinkovitost uglavnom mjeri anegdotskim prikazima.
Učinkovitost stimulacije bradavica ima neke čvrste znanstvene dokaze. No, ovisno o vašoj zdravstvenoj povijesti, metoda može biti ili ne mora biti sigurna za vas.
Ako se brinete da li idete prije određenog roka, evo nekoliko pitanja koja biste željeli postaviti svom liječniku:
- Koji nadzor koristite nakon 40 tjedana?
- Koje prirodne ili prirodne metode indukcije kod kuće preporučujete, ako ih ima?
- Koje vrste indukcijskih metoda medicinski izvodite ako porođaj ne započne sam?
- Koji biste trenutak smatrali medicinski poticajnim porođajem ako ne počne samostalno?
- U kojem trenutku mi preporučujete da dođem u bolnicu nakon što započnu kontrakcije?
Kakav je dogovor sa stimulacijom bradavica?
Trljanje ili kotrljanje bradavica pomaže tijelu da oslobodi oksitocin. Oksitocin igra ulogu u buđenju, pokretanju porođaja i vezivanju majke i djeteta. Ovaj hormon također čini da se maternica steže nakon porođaja, pomažući joj da vrati svojoj veličini trudnoće.
Stimuliranje grudi također može pomoći u potpunom trudu stvaranjem kontrakcija jačim i dužim. Zapravo, u tradicionalnim indukcijama liječnici često koriste lijek Pitocin, koji je sintetički oblik oksitocina.
U studiji objavljenoj u časopisu Worldviews on Dovid-based Nursing, skupina od 390 trudnica u Turskoj nasumično je dodijeljena jednoj od tri skupine tijekom rada: stimulacija bradavica, stimulacija maternice i kontrola.
Rezultati su bili uvjerljivi. Žene iz skupine za stimulaciju bradavica imale su najkraće trajanje svake faze porođaja.
Prema studiji, prosječno trajanje bilo je 3,8 sati za prvu fazu (dilatacija), 16 minuta za drugu fazu (guranje i isporuka) i pet minuta za treću fazu (isporuka posteljice).
Što je još zanimljivije, nijednoj ženi iz skupine za stimulaciju bradavica ili stimulacije maternice nije bilo potrebno porođaj carskim rezom.
Za usporedbu, mnogim ženama u kontrolnoj skupini bile su potrebne druge indukcijske metode, poput sintetskog oksitocina da bi se stvari pokrenule. Preko 8 posto žena iz kontrolne skupine imalo je carski rez.
Kako mogu izvesti stimulaciju bradavica?
Prije nego što započnete, imajte na umu da se ova metoda stimulacije porođaja preporučuje samo za normalne trudnoće. Njegovi učinci u kasnoj trudnoći mogu biti snažni.
S druge strane, lagano ili povremeno sisanje ili potezanje grudi tijekom ranije trudnoće vjerojatno neće dovesti do porođaja.
Korak 1: Odaberite svoj alat
Da biste postigli najbolje rezultate, želite oponašati djetetov zasun što je moguće više. Za stimuliranje bradavica možete koristiti prste, pumpu za dojku ili čak i partnerova usta.
Ako imate stariju bebu ili dijete koje još doji, to bi moglo pružiti dobru stimulaciju.
Kupite pumpu za dojku.
2. korak: usredotočite se na areolu
Areola je tamni krug koji okružuje vašu stvarnu bradavicu. Kad bebe doje, oni masiraju areolu, a ne samo samu bradavicu. Prstima ili dlanom lagano protrljajte areolu kroz tanku odjeću ili izravno na kožu.
Korak 3: Koristite njegu
Moguće je dobiti previše dobre stvari. Slijedite ove upute za sprečavanje prekomjerne stimulacije:
- Usredotočite se na jednu dojku.
- Ograničite stimulaciju na samo pet minuta i pričekajte još 15 prije nego što pokušate ponovo.
- Odmorite se od stimulacije bradavica tijekom kontrakcija.
- Zaustavite stimulaciju bradavica kada su kontrakcije razdvojene na tri minute ili manje, jednu minutu ili duže.
Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što koristite stimulaciju bradavica kako biste potaknuli porođaj.
Koje su neke druge tehnike sigurnog rada?
Također možete koristiti stimulaciju bradavica u kombinaciji s drugim prirodnim tehnikama izazivanja rada.
Većina metoda o kojima ćete čitati nemaju znanstvenu podršku, pa se nemojte obeshrabriti ako vas ne pošalju u bolnicu s potpunim radom ubrzo nakon što ih isprobate.
Ako imate puno radno vrijeme i imate dozvolu liječnika, pokušajte sljedeće:
- vježba
- seks
- začinjena hrana
- poskočena vožnja automobilom
- ulje noćurka
- čaj od listova crvene maline
Želite pokušati? Kupite ulje noćurka i čaj od listova crvene maline.
Kada biste se trebali uputiti u bolnicu?
Kad dođe dan, vjerojatno ćete znati da ćete se porođati. Osjetit ćete kako se vaše dijete spušta niže u zdjelicu, izgubit ćete čep sluzi i vjerojatno ćete početi dobivati redovite kontrakcije.
U ranoj fazi porođaja, ove kontrakcije mogu se osjećati kao tup pritisak ili blaga nelagoda. Počnite tempirati kontrakcije čim ih primijetite.
U ranim fazama, kontrakcije mogu biti udaljene 5 do 20 minuta i trajati oko 30 do 60 sekundi. Kako se približite aktivnom radu, vjerojatno će postati jači i neugodniji. Vrijeme između kontrakcija smanjit će se na 2 do 4 minute i trajat će između 60 i 90 sekundi.
Ako vam voda pukne prije nego što započnu kontrakcije, nazovite svog liječnika kako bi saznao sljedeće korake. Obavijestite svog liječnika ako osjetite krvarenje. Inače biste mogli razmotriti odlazak u bolnicu kada su vaše kontrakcije razdvojene samo pet minuta duže od sat vremena.
Vaša individualna vremenska veza ovisit će o brojnim čimbenicima, tako da je najbolje uvijek održavati otvorenu liniju komunikacije s liječnikom.
Što je poduzimanje?
Kraj trudnoće može biti pokušajno vrijeme. Možda vam je neugodno, iscrpljeno i zabrinuto upoznati svoju bebu. Dobra vijest je da, bez obzira kako se osjećali, nećete biti zauvijek trudni. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje bi akcije mogle biti sigurne za vas.
Inače, pokušajte imati malo strpljenja, pazite na sebe i odmarajte se koliko god možete prije nego što započne maraton rada.
Donja linija
Stimulacija bradavica učinkovit je način poticanja porođaja, potpomognut znanstvenim istraživanjima. Masiranjem bradavica oslobađa se hormon oksitocin u tijelu. To pomaže u pokretanju porođaja i čini kontrakcije dužim i jačim. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome je li stimulacija bradavica sigurna za isprobavanje.
