Cómo tratar las hemorroides
Las hemorroides, también llamadas almorranas, son venas upadas en el ano y el recto. Los síntomas comunes pueden incluir dolor, picazón y sangrado rektal. Se pueden desarrollar dentro o fuera del ano y el recto, llamadas hemorroides internas o externas, respectivamente.
Las hemorroides son un problema extremadamente común. Aproximadamente el 75% je los estadounidenses eksperimentirati u svim trenucima. Aunque normalmente desaparecen por sí mismas en pocas semanas, pueden causar incomodidad de leve a Intea. Algunos remaios pueden hacerlas más tolerables.
1. Hamamelis
El hamamelis puede reducir la picazón y el dolor, los dos síntomas principales de las hemorroides. Es un antiinflamatorio natural, así que también puede reducir la hinchazón.
Puedes comprar el hamamelis de forma líquida y aplicarlo directamente sobre las hemorroides. También je izuzeo svoje proizvode i dodao jabones para la picazón.
2. Aloe vera
El gel de aloe vera koristi se historikamente para tratar las hemorroides i varijacije afecciones de la piel. Se piensa que tiene propiedades antiinflamatorias, las cuales pueden ayudar a reducir la irritación.
Aunque no existe suficiente evidenceencia clínica relacionada con la efectividad del gel de aloe vera para las hemorroides, El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrada (NCCIH, en inglés) lo clasifica como muy seguro para el uso tópico.
El gel se puede encontrar como sastojci i otros productos, pero sobre las hemorroides solo debe upotrebljava gel puro de aloe vera. El gel puro de aloe vera también puede extraerse directamente del interior de las hojas de la planta.
Algunas personas son alérgicas al aloe vera, osobente quienes sufren de alergia al ajo oa la cebolla. Verifica que no tengas una reacción alérgica frotando una porción de gel del tamaño de una moneda de diez centavos en tu antebrazo. Espera od 24 do 48 sati. Ne možete predstaviti reakciju, a debe ser seguro utilizarlo.
3. Baños tibios con sales de Epsom
Los baños tibios pueden ayudar aliviar la irritación de las hemorroides. Puedes utilizar baños de asiento, utilizando un primaente plástico quepa dentro del sanitario o tomando un baño de cuerpo completo en la tina.
Ako se obratite zdravstvu na Harvardu, možete pogledati 20 minuta nakon što evakuacie crijevne crijeve mogu proći efektivno. Agregar prodaje de Epsom a la tina te ayudará a sentir más alivio y reducir el dolor.
4. Ungüentos de venta libre
Ungüentos y kremas de venta libre, como Priprema H, se pueden encontrar en casi todas las farmacias y pueden brindar alivio inmediato. Algunos pueden incluso reducir la hinchazón y ayudar a que tus hemorroides sanen más rápido.
Sin embargo, ako se ne koristi krema za skrivanje kortizone, ne koristi durante más de una semana.
5. Toallitas relajantes
Utilizar papel higiénico después de cada evacuación intestinal puede empeorar las hemorroides. Pueris koristi toallitas para limpiarte, nema nikakvih uzročnih iritacija. Además, puedes encontrar toallitas con sastojci relajantes antihemorroide, como hamamelis o aloe vera.
Asegúrate de que las toallitas que elijas bez alkoholnog alkohola, parfema u otros iritates. Estas sustancias pueden agravar los síntomas en lugar de aliviarlos.
6. Compresas frías
Aplica bolsas de hielo o kompresama frías en el ano paraviar la hinchazón durante 15 minuta, cada vez. Para hemorroides grandes y dolorosas, este puede ser un tratamiento extremadamente efectivo. Siempre aplica hielo envuelto en una toalla de tela o de papel, nunca pongas el hielo directamente sobre la piel.
7. Ablandadores de heces
De acuerdo con el Instituto Nacionalni dijabetes i las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDKD, en inglés), los ablandadores de heces o los suplementos de fibra, como el psyllium, pueden reducir el estreñimiento, ablandar las heces y facilitar la evacuidaci grijeh dolor.
Muchos de estos ablandadores de heces vienen en forma de polvos, cápsulas y líquidos que puedes tomar de forma oral entre una y tres veces al día.
8. Ropa de algodón holgada
Cambiar la ropa ajustada de polyéster por ropa de algodón ultra transpirable (posebno interijer la ropa) puede ayudarte a mantener la zona del ano limpia y seca. Esto puede disminuir potencialmente los síntomas. Evita koristi detergentes perfumados o suavizantes de telas para reducir la irritación.
Cómo prevenir las hemorroides
Los cambios en el estilo de vida y en la dieta son las mejores maneras para prevenir las hemorroides. Mantenerte físicamente activo y comer saludablemente puede ayudarte a evacuar regularmente.
Comer muchos alimentos ricos en fibra (especialmente de plantas) y beber mucha agua ayuda a mantener en movimiento el proceso digestivo korectamente y evitar el estreñimiento. Hacer ejercicio de forma regular y evitar permanecer sentado durante largos períodos puede ayudarte a evitar las hemorroides.
La forma más efectiva de evitar el estreñimiento es ir al baño apenas sientas la necesidad. Retrasar la evacuación crevna hace que los intestinos reabsorban el agua de las heces. Esto hace que las heces se vuelvan duras, cuando finalmente, vayas al sanitario.
Cuándo debes konzultant a tu médico
Las hemorroides son normalmente fáciles de tratar y desaparecen solas. Zajedno s pocos casosima, una hemorroide podría causar complicaciones.
La pérdida de sangre crónica a causa de las hemorroides puede causar anemia, que es la falta de glóbulos rojos. Las hemorroides internas también pueden sufrir una interrupción del flujo sanguíneo, resultando en hemorroides estranguladas, lo cual puede causar dolor extremo.
Si los tratamientos caseros no han sido efectivos después de más de dos semanas, haz una cita con tu médico. El especialista puede diagnosticar y tratar las hemorroides. Pueden darte una receta para cremas, ungüentos y supositorios medicados.
Ako nema funkcionala, možete se obratiti osobnim ponudama i uputiti se na hemorroide para extirpar las hemorroides. También debes hacer una cita con tu médico de inmediato si notas sangrado rectal por primera vez o si este aumenta.
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