Biti MS Mama: 12 Roditeljskih Hakira

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Ovo nije uvijek najlakše upravljati s djecom oko sebe, ali stres i tjeskoba su iskrene ubojice za mene. Kad sebi dopustim da se napunim, ne mogu ni u jednom trenutku preći od sjajnog dana (izostanak boli u nogama i umora) do naglog porasta i drhtavih slabih nogu.

Nekad sam trošio puno vremena i energije na stvari poput onoga što su moja djeca nosili i čistili svojim zavaravanjima, ali brzo sam saznao da su to bespotrebne sisaljke energije. Ako moj 10-godišnjak želi to proglasiti „Danom pidžame“, tko sam ja da kažem ne? Nije bitno ako čisto rublje ostane razvučeno u košarici i ne stavi ga uredno u ladice. Još je čisto. A prljavo posuđe i dalje će biti tamo ujutro i to je u redu.

2. Ne grizite više nego što možete žvakati

Podijelite na Pinterestu

Želim vjerovati da mogu sve i ostati na vrhu. Ispada da je to potpuni i krajnji bik. Ne mogu uvijek sve završiti, a pokopan sam, preplavljen i preplavljen.

Nisam bolja mama jer se prijavljujem na izlete u kapelone, radim sajam knjiga ili organiziram izlet u školu. To su stvari zbog kojih bih izvana mogao izgledati kao dobra mama, ali one nisu ono što moja djeca gledaju. A moja djeca su ta koja su bitna. Naučila sam reći samo „ne“i ne osjećati se obveznom preuzeti više onoga što mogu podnijeti.

3. Potaknite svoju djecu da budu neovisna

Podijelite na Pinterestu

Tražiti bilo koji oblik pomoći za mene je uvijek bio izazov. Ali brzo sam shvatio da je uključivanje moje djece u „način pomoći“dobit / pobjeda. Oslobodio me nekih zadataka i učinio da se osjećam više odraslim i uključenim. Jedno je raditi, jer su oni određeni kao poslovi. Naučiti raditi stvari bez traženja ili da jednostavno budem od pomoći, ogromna je životna lekcija koju je MS istaknuo za moju djecu.

4. odvratiti, odvratiti pozornost, odvratiti pozornost

Podijelite na Pinterestu

Majka me je zvala "kraljica odvraćanja." Sad je to korisno. Pronađite distrakcije (i za vas i za djecu). Bilo da je to jednostavno podizanje nekog drugog predmeta ili izvlačenje igračke ili igre, preusmjeravanje trenutaka koji idu po zlu pomažu mi da nastavim život i budemo sretni.

Tehnologija je uvela tonu distrakcija. Počeo sam tražiti aplikacije i igre koje izazivaju mozak i igram ih s djecom. Na svom telefonu imam niz pravopisnih igara i često ću privući djecu (ili bilo koga u krugu od 500 metara) da mi pomogne. Omogućuje nam da se usredotočimo na nešto drugo (a očito smo istovremeno i pametniji). Fit Brain Trainer, Lumosity, 7 malih riječi i Jumbline su neki od naših favorita.

5. Obavezno nabavite bilješku

Podijelite na Pinterestu

Između moždane magle, srednjih godina i zadataka mama, sretan sam što se sjećam bilo čega. Bilo da se prijavljuje kćerka za SAT, ili se sjećam vremena preuzimanja ili popisa namirnica, ako to ne napišem, vjerovatno se neće dogoditi.

Pronađite odličnu aplikaciju za bilješke i religiozno je koristite. Trenutno koristim Simplenote i postavljen je za slanje e-pošte svaki put kad dodam bilješku koja će mi omogućiti podsjetnik kasnije kad sam za računalom.

6. Koristite trenutke za podučavanje

Podijelite na Pinterestu

Ako netko iznese primjedbu na moj Segway ili na moju oznaku za parkiranje invalidnosti, iskoristim trenutak kako bih svoju djecu učinio boljima. Govorimo o tome kako je osjećati da sude drugi ljudi i kako bi trebali pokušati suosjećati s osobama s invaliditetom. MS je učinila da ih nauči tretirati druge s poštovanjem i ljubaznošću mnogo lakše, jer pruža stalne „trenutke poduke“.

7. Pronađite razloge za smijeh i osmijeh

Podijelite na Pinterestu

MS može uvesti neke prilično jezive stvari u vaš život, a zastrašujuće je imati roditelja koji je bolestan. Uvijek sam razmišljao o "preživljavanju" MS-a koristeći humor, a moja djeca su prihvatila i tu filozofiju.

Svaki put kad se nešto dogodi, bilo da je riječ o padu, pljesku mojih hlača u javnosti ili lošem rasplamsavanju, svi se brbljamo kako bismo otkrili ono smiješno u toj situaciji. U posljednjih 10 godina susreo sam se s više neočekivanih, neugodnih i sramotnih trenutaka nego što sam ikada mogao zamisliti, a naša obiteljska sjećanja uključuju sve velike šale koje su proizašle iz njih. Čak će i loš pad više nego vjerojatno dovesti do dobre priče, a na kraju i smijeha.

8. Planirajte i komunicirajte

Podijelite na Pinterestu

Znajući što se očekuje i što dolazi može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti za sve nas. Kad stignemo u kuću mojih roditelja na naš ljetni odmor, djeca uvijek imaju milijun i jednu stvar koju žele učiniti. Nisam sigurna da bismo uopće mogli doći do njih da nisam MS-a! Razgovor o tome i izrada popisa onoga što ćemo, a što nećemo moći pružaju svima jasna očekivanja. Izrada popisa postala je jedna od stvari koje radimo u pripremi i iščekivanju putovanja. Omogućuje mojoj djeci da znaju što mogu raditi tijekom dana, a omogućava mi da točno znam što trebam učiniti da bih prošao kroz dan.

9. Budite otvoreni i iskreni prema svojoj djeci

Podijelite na Pinterestu

Od samog početka otvorena sam svojoj djeci o MS-u i svim nuspojavama koje dolaze uz to. Smatram da ako se već godinama moram nositi s njihovim piškanjem i pikom, mogu bar malo čuti za moju!

Iako je majčin instinkt da ne želite opteretiti svoju djecu (a mrzim da se debljaju kao sladunjavi ili slabi), naučio sam da to čini više štete nego koristi pokušati sakriti loš dan ili izgorjeti od moje djece. Shvaćaju kako ih lažem, čistu i jednostavnu, a radije bih bio poznat kao vrabac nego lažljivac.

10. Budite prilagodljivi

Podijelite na Pinterestu

MS može vam redefinirati život u trenu … i tada sutra odlučiti popričati i redefinirati ga. Učenje kotrljanja udarcima i prilagođavanje obje su nužne vještine koje treba imati u životu s MS-om, ali to su ujedno i sjajne životne vještine koje će moja djeca prenositi u životu.

11. Priznajte svoje "neuspjehe", nasmijte im se i krenite dalje

Podijelite na Pinterestu

Nitko nije savršen - svi imamo problema. A ako kažete da nemate problema, onda je to vaš problem. MS je u prvi plan doveo mnoga moja „pitanja“. Pokazati mojoj djeci da sam s njima u redu, da ih mogu prihvatiti i svoje neuspjehe uz smijeh i osmijehe, za njih je snažna poruka.

12. Budite uzor kojem želite svoju djecu

Podijelite na Pinterestu

Nitko ne bira MS. Doživotno nije bilo "provjere pogrešnog okvira" na aplikaciji. Ali svakako odabirem kako živjeti svoj život i kako u mislima s djecom pomičem svaki put na cesti.

Želim im pokazati kako ići naprijed, kako ne biti žrtve i kako ne prihvatiti status quo ako žele više.

Meg Lewellyn je mama od tri godine. Dijagnosticirana mu je MS 2007. godine. Više o njezinoj priči možete pročitati na njenom blogu, BBHwithMS, ili se povezati s njom na Facebooku.