Nikad neću zaboraviti prvih nekoliko zbunjujućih tjedana nakon dijagnoze raka dojke. Imao sam novi medicinski jezik za učenje i mnoge odluke za koje sam se osjećao potpuno nekvalificiranom. Moji su dani bili ispunjeni liječničkim sastancima, a moje noći čitanjem umova, nadajući se da ću shvatiti što mi se događa. Bilo je to zastrašujuće vrijeme i nikad više nisam trebao prijatelje i obitelj.
Ipak, mnoge stvari koje su izgovarale, iako dobro mislili, često nisu vodile ka udobnosti. Evo stvari koje bih želio da ljudi nisu rekli:
Volio bih da ljudi prestanu koristiti klišeje
"Tako si hrabar / ratnik / preživjeli."
"Pobijedit ćeš ovo."
"Ne bih to mogao učiniti."
A najzloglasnija od svih, "Ostanite pozitivni."
Ako nas vidite kao hrabre, to je zato što vas niste bili tamo kad smo imali kvar na tušu. Ne osjećamo se herojski samo zato što smo se pojavili za liječničke preglede. Znamo i da biste to mogli učiniti, jer nitko ne daje izbor.
Najteže su izuzeti veseli izrazi koji su trebali podići naše emocionalno stanje. Moj rak je stupanj 4, koji je do sada neizlječiv. Šanse su dobre da zauvijek neću biti dobro. Kada kažete, "Pobijedit ćete ovo" ili "Ostanite pozitivni", to zvuči odvratno, kao da ignorirate ono što se zapravo događa. Pacijenti čujemo, "Ova osoba ne razumije."
Ne treba nam se izreći da ostanemo pozitivni kada se suočimo s rakom i možda smrću. I trebalo bi nam dopustiti da plačemo, čak i ako vam bude neugodno. Ne zaboravite: stotine tisuća divnih žena s najpozitivnijim stavovima sada su u njihovim grobovima. Moramo čuti priznanje ogromnosti onoga s čime smo suočeni, a ne plahota.
Volio bih da mi ljudi prestanu govoriti o svojoj rodbini koja je umrla
S nekim dijelimo naše loše vijesti i osoba odmah spominje njihovo iskustvo raka u obitelji. "Oh, moj stric je imao rak. On je umro."
Dijeljenje životnih iskustava međusobno je ono što ljudi čine, ali kao pacijenti s rakom, možda nismo spremni čuti za neuspjehe koji nas očekuju. Ako mislite da morate podijeliti priču o raku, provjerite je li dobro završena. Potpuno smo svjesni da je smrt možda na kraju puta, ali to ne znači da bi trebao biti taj koji će nam reći. Za to su naši liječnici. Što me dovodi do …
Volio bih da ljudi prestanu gurati kretenske tretmane na mene
"Zar ne znate da šećer hrani rak?"
"Jeste li još probali koštice marelice pomiješane s kurkumom?"
"Soda bikarbona je lijek protiv raka koji skriva Big Pharma!"
"Zašto stavljate taj otrovni kemo u svoje tijelo? Trebali biste ići prirodno!"
Imam visoko obučenog onkologa koji me vodi. Pročitao sam fakultetske udžbenike o biologiji i bezbroj članaka iz časopisa. Razumijem kako funkcionira moj rak, povijest ove bolesti i koliko je ona komplicirana. Znam da ništa pojednostavljeno neće riješiti ovaj problem i ne vjerujem u teorije zavjere. Neke su stvari potpuno izvan našeg nadzora, što mnogima zastrašuje ideju i motivacija koja stoji iza nekih od tih teorija.
Kad dođe vrijeme da prijatelj dobije rak i odbije liječenje kako bi uhvatio svoje tijelo u plastični omotač kako bi znoj ublažio, neću iznositi svoja mišljenja. Umjesto toga, želim im dobro. Istovremeno bih cijenio istu ljubaznost. To je jednostavna stvar poštovanja i povjerenja.
Volio bih da ljudi prestanu raspravljati o mom izgledu
"Imate toliko sreće - možete dobiti besplatan posao s prsa!"
"Tvoja glava je lijepog oblika."
"Ne izgledate kao da imate rak."
"Zašto imate kosu?"
Nikad nisam imao toliko komplimenta na svom izgledu kao i kad mi je dijagnosticirana. Doista me se pita kako izgledaju ljudi oboljeli od raka. U osnovi, izgledamo kao ljudi. Ponekad ćelavi ljudi, ponekad ne. Ćelavost je privremena i svejedno, bilo da je glava u obliku kikirikija, kupole ili mjeseca, moramo razmišljati o većim stvarima.
Kada komentirate oblik naše glave ili se činite iznenađeni što i dalje izgledamo isto, osjećamo se kao vanjski ljudi, drugačiji od ostatka čovječanstva. Ahem: Također ne dobivamo oskudne nove grudi. To se naziva obnova jer pokušavaju vratiti nešto što je oštećeno ili uklonjeno. To nikada neće izgledati ili se osjećati prirodno.
Kao sporednu bilješku? Riječ "sretan" i "rak" nikada ne treba zajedno parovati. Ikad. U bilo kojem smislu.
The takeaway: Ono što želim da radite
Naravno da svi mi pacijenti s rakom znamo da ste dobro mislili, čak i ako je ono što ste rekli nespretno. Ali bilo bi korisnije znati što reći, zar ne?
Postoji jedna univerzalna fraza koja djeluje za sve situacije i za sve ljude, a to je: "Zaista mi je žao što vam se to dogodilo." Ne treba vam puno više od toga.
Ako želite, možete dodati: "Želite li razgovarati o tome?" A onda … samo slušaj.
Ann Silberman dijagnosticiran je rak dojke 2009. godine. Podvrgnuta je brojnim operacijama i nalazi se na osmom kemoterapiji, ali i dalje se smiješi. Možete pratiti njeno putovanje na njenom blogu, ali doktore … Mrzim Pink!
