Kao žena u svojim dvadesetim godinama, koja se nije suočila ni s kakvim većim obiteljskim smrću ili bolestima, dijagnoza raka dojke moje majke izbacila je vjetar iz mene.
U studenom 2015., natezna nelagodnost u dojkama dovela je do moje mame da napokon zakaže mamograf, kojeg je odlagala na godinu dana, jer nema zdravstveno osiguranje. Njena nenormalna mamografija pretvorila se u božićnu dijagnozu raka. Za novu godinu zakazana je operacija lumpektomije.
Liječnici su joj dali sigurnu prognozu: operacija će se pobrinuti za to, a samo je mala vjerojatnost da će joj trebati zračenje. U to se vrijeme kemoterapija nije spominjala kao opcija. Ali na kraju, moja mama je završila s četiri hemoterapije, šest tjedana zračenja, a propisan joj je petogodišnji režim pilula koje inhibiraju hormone kako bi smanjili recidiv raka.
Srećom, moj je očuh uspio postati njezin glavni skrbnik. Uspio sam iskoristiti svoju obiteljsku politiku odmora, vozeći se četiri sata od područja zaljeva do sjeverne Nevade kako bih pomogao tijekom iscrpljenog, bolnog poslije kemoterapije.
Četiri mjeseca pokušavao sam olakšati svakodnevni teret pomažući s narudžbama, vozeći se do posjeta liječniku i održavajući ugodu svojoj mami. Pročitala sam i fini otisak zdravstvenog osiguranja i obložila joj kožu pokrivenu košnicom u kremi protiv svrbeža kad god bi dobila alergijsku reakciju na kemo lijekove.
Ubrzo nakon dijagnoze moje mame, vijest sam podijelila s prijateljicom Jen, kojoj je mama umrla od raka prije 20 godina. Objasnio sam joj vrstu raka - agresivan, ali izlječiv - i tijek liječenja.
Jen je s mojim objašnjenjem i činjenicom upoznala s iskrenom empatijom. Znala je u što se upuštam, i nježno me dočekala u hrpi životne tkanine u kojoj nitko od nas nikada nije želio biti. Utješio sam se znajući da je već bila na mom mjestu.
Podijelite na Pinterestu
Ali, biti usred svega, nisam si mogla dopustiti da budem dovoljno ranjiva da bih mogla potražiti njezin savjet. Dio mene se bojao da će otvaranje - čak i lagano - dovesti do toga da se moje emocije spiralno zavrte na načine koje nisam mogao kontrolirati, a koji tada nisu bili sposobni nositi se. Tako sam se odupirao.
Ali gledajući unatrag, shvaćam da mi je dala tri sjajna savjeta koje bih voljela uzeti:
1. Pomoć potražite od sebe, od samog početka
Briga je izazovna, lijepa i emocionalno složena uloga u životu voljene osobe. To može biti praktičan posao, poput kupnje namirnica ili čišćenja kuće. Drugi put, odmotavanje voćnih sokova može odbiti vrućinu ili ih podsjećati da su na pola puta svojim kemoterapijom, kako bi zaustavili svoje obeshrabrenje.
Biti odraslo dijete koje se brine za roditelja preokrenulo je našu vezu i otkrilo, prvi put u mom životu, apsolutnu ljudskost moje mame.
Razgovor sa svojim osjećajima s profesionalcem u podupirućem okruženju, na početku putovanja, omogućava vam da odmah počnete obrađivati traumu i tugu. Umjesto alternative: dopuštate li da se to vremenom izgradi u nešto s čime se osjećate besprijekorno.
To je nešto što očajnički želim da učinim.
2. Obavezno se brinite i vi
Briga o voljenoj osobi koja pretrpi ozbiljnu bolest može utjecati na vas, ne samo emocionalno, već i fizički. Stres i zabrinutost zbog moje majčine dijagnoze doveli su do poremećenog sna, stalno uznemirenog želuca i smanjenog apetita. To je otežavalo potporu i brigu o mojoj mami.
Prioritet vašeg blagostanja jednostavnim stvarima, kao što su pazite da budete hidrirani, jedete redovno i nosite se sa stresom, osigurava da možete nastaviti brigu o voljenoj osobi na upravljiv način.
3. Pronađite podršku kod drugih njegovatelja
Postoje brojni mrežni i osobni resursi koji olakšavaju povezivanje s drugim njegovateljima, poput Obiteljskog saveza njegovatelja. Ostali njegovatelji, prošli i sadašnji, razumiju ovo jedinstveno iskustvo više nego što je većina prijatelja ili kolega ikada mogla.
Nikada nisam u potpunosti istražio ove mogućnosti, jer sam se bojao da će briga postati dio mog identiteta. U mom umu to je značilo suočiti se sa stvarnošću situacije. I dubina mog straha i tuge.
Trebao sam upotrijebiti svoju prijateljicu Jen kao resurs u ovom svojstvu. U to vrijeme bila joj je neizmjerna podrška, ali mogu samo zamisliti koliko bih se bolje osjećao kada bih podijelio opseg onoga što prolazim, od njegovatelja do njegovatelja.
Poslušajte moj savjet
Moja je mama završila s liječenjem u listopadu 2016., a nuspojave od njezinih hormonskih lijekova stabilizirale su se. Osjećamo da smo sretni što postoji i obnavlja se u ovoj zoni bez raka, polako se vraćajući u normalu.
Uvijek ću odlučiti biti tu zbog svoje mame - bez pitanja. Ali ako se ovako nešto ponovi, učinio bih drugačije.
Učinio bih to s fokusom na otvoreno izražavanje svojih osjećaja, brigu o svom umu i tijelu i povezivanje s drugima koji duboko razumiju izazove i čast brige za nekoga koga volite.
Transplantacija područja grada Baya iz grada s najboljim tacosima, Alyssa svoje slobodno vrijeme provodi istražujući načine kako dalje presijecati javno zdravlje i socijalnu pravdu. Jako je zainteresirana za to da zdravstvena zaštita postane pristupačnija i pacijent doživljava manje sisa. Tweet @ @EyeEarley.
