Natasha Nettles je snažna žena. Ona je mama, šminkerka, a desi se i da ima psorijazu. Ali ona ne dozvoljava da ga ovaj dio života sruši. Ne dopušta da kontrolira tko je, što radi ili kako opisuje sebe. Ona je puno više od svoje autoimune bolesti. Uđite u Natašin život i gledajte koliko je otvorena i ugodna u svojoj koži u ovom videu u dokumentarnom stilu.
Bljesak psorijaze može biti izazovno iskustvo. Psorijazom morate upravljati cijeli život, a ponekad stanje može izbiti i uzrokovati da se na vašoj koži pojave nove lezije zajedno s ostalim bolovima i nelagodama. Psorijaza se može rasplamsati čak i ako dajete sve od sebe kako biste liječili stanje uz pomoć svog liječnika.
Psorijaza kod svake osobe različito reagira. Mogli biste ustanoviti da određeno ponašanje ili situacije uzrokuju da vam psorijaza plamti, čak i za nešto što nije dobro prepoznato kao okidač.
Drugi razlog zbog kojeg možda imate barakciju je taj što je vaš trenutni plan liječenja potrebno preispitati. Psorijaza je kronično stanje koje zahtijeva redovitu njegu. Vaše potrebe za liječenjem mogu se vremenom promijeniti.
Psorijaza i vaše tijelo
Psorijaza je autoimuno stanje koje uzrokuje da vam stanice kože prebrzo rastu. To rezultira lezijama na vašoj koži. Umjerena i teška psorijaza zahtijeva liječenje ne samo vaše kože, već i vašeg imunološkog sustava.
Istraživači pokušavaju utvrditi gene koji uzrokuju psorijazu u nadi da će dobiti uvid u imunološki sustav, kako uzrokuje psorijazu i kako to učinkovitije liječiti. Dok se ovi geni ne razumiju bolje, liječnik će vam preporučiti trenutne postupke koji će umanjiti vaše simptome psorijaze. Ti tretmani mogu uključivati:
- Topične kreme i lijekovi
- Oralni lijekovi i injekcijski biološki imunomodulatori
- Svjetlosna terapija
Okidači psorijaze i upravljanje
Vjerojatno je da vam je okidač pregazio imunološki sustav i prekomjerno potaknuo psorijazu. Imunološki sustav osjetljiv je na određene okidače, a ti su okidači jedinstveni za svaku osobu. Možda ili ne znate koji su vas okidači uzrokovali psorijazom na temelju anamneze. Utvrđivanje uzroka nastanka vatre pomoći će vam da bolje upravljate psorijazom.
Uzmite u obzir sljedeće okidače za procjenu posljednje izraženosti psorijaze:
Stres
Stres može biti okidač za pojavu psorijaze. Radite li dugo sati ili žonglirate obiteljskom bolešću? Što je s pretjeranom knjigom kalendara, a da pritom nemate vremena za odmor i vježbanje? Doživljavanje stresa može rezultirati upalom i može dovesti vaš imunološki sustav u opremu, uzrokujući prekomjernu proizvodnju stanica kože.
Učenje kako upravljati stresom ključno je za život s psorijazom. Trebali biste pokušati ukloniti stresore u vašem životu kao i vježbati aktivnosti koje vam mogu pomoći da se opustite. Joga, meditacija, vježbanje i adekvatan san mogu vam pomoći u razinama stresa. Ako niste u mogućnosti sami ukloniti stres, razgovarajte sa zdravstvenim stručnjakom. Treba se pobrinuti za svoje mentalno zdravlje, jer psorijaza može dovesti do anksioznosti i depresije.
Infekcija
Možete se razboljeti od infekcije koja dovodi do pojave psorijaze. Vaš imunološki sustav može odgovarati određenim infekcijama ili bolestima i pokrenuti psorijazu. Jedna od najčešćih infekcija koja utječe na psorijazu je strep grlo. Možda imate strep grlo bez očitih znakova. Ako osjetite bljesak koji, čini se, ne pokreće ništa drugo, pitajte svog liječnika da vas ispita na strep grlo.
Druge infekcije mogu utjecati i na vašu psorijazu. Morate pažljivo promatrati svoje simptome ako imate infekciju i obratite se liječniku ako sumnjate da je infekcija pokrenula vašu psorijazu.
Ozljeda kože
Provjerite svoje tijelo da biste utvrdili može li ozljeda kože biti izvor plamenjače zbog psorijaze. Ozljede kože mogu biti značajne kao ozbiljna opeklina od sunca ili kao manje posjekotine. Pojava nove lezije kože kao posljedica ozljede kože poznata je kao Koebnerov fenomen. Ovo može zahtijevati pažnju liječnika.
Određeni lijekovi
Lijekovi koje uzimate a koji nisu povezani s psorijazom mogli bi vam biti okidač. Jeste li započeli novi lijek za drugo stanje? Neki lijekovi koji mogu dovesti do pojave psorijaze uključuju:
- beta blokatori
- litij
- antimalarici
- nesteroidni protuupalni lijekovi
Važno je da prilikom rasprave o psorijazi dostavite popis lijekova koje uzimate liječniku. Ako vidite drugog liječnika zbog drugih stanja i propisuje vam novi lijek, obavezno spomenite svoju psorijazu, čak i ako je pod nadzorom.
Hladno vrijeme
Hladno vrijeme u zimskim mjesecima može biti još jedan razlog što vam psorijaza bljesne. Hladno vrijeme ima značajniji utjecaj na psorijazu od blažeg ili vrućeg vremena. To je zato što je zrak sušiji i manje ste izloženi suncu, što može pomoći psorijazi.
Trebali biste se potruditi u borbi protiv faktora hladnog vremena. To uključuje upotrebu ovlaživača zraka i nanošenje hidratantnog sredstva više puta na dan, posebno nakon tuširanja ili kupanja.
Važnost plana liječenja
Liječenje psorijaze ključno je za držanje simptoma pod nadzorom. Trebate redovito vidjeti liječnika kako biste razgovarali o planovima liječenja. Najnoviji trend upravljanja psorijazom je koncept „liječiti ciljano“. To vam omogućuje da zajedno s liječnikom razvijete ciljeve liječenja i procijenite ishode liječenja nakon određenog vremenskog razdoblja. Ovo će vam pomoći da shvatite kako vaše tijelo reagira na pojavu psorijaze i utvrdite funkcioniše li vaš način života i plan liječenja.
Sprječavanje budućih eksplozija
Živjeti s psorijazom zahtijeva da budete usklađeni s tijelom, vježbajte zdrave navike i liječite svoje stanje prema preporuci liječnika. Primjetite što pokreće vašu psorijazu i poduzmite mjere kako biste izbjegli njihove negativne učinke. Psorijazom se može upravljati, ali na vama je da ostanete na vrhu kondicije.
