Ulcerozni kolitis (UC) je nepredvidiva i pogrešna bolest. Jedan od najtežih dijelova života s UC-om nikad se ne zna kada ćete imati rasulo. Kao rezultat toga, može biti teško napraviti planove izvan svog doma s rođacima ili obitelji. No iako UC može utjecati na vašu dnevnu rutinu, ne mora vas kontrolirati. Možete živjeti normalan, aktivan život.
Uz malo pripreme, možete se osjećati ugodno u odlaganju. Na primjer, ako ste u trgovini, restoranu ili drugom javnom mjestu, pomoći će vam da saznate mjesto najbližih toaleta u slučaju da imate eksploziju.
Pored toga, možete ublažiti brige i spriječiti sramotu zbog plamena u javnosti tako što ćete uvijek nositi nužne potrepštine za hitne slučajeve. Evo šest važnih stvari koje trebate držati u torbi ako imate ulcerozni kolitis:
1. Promjena odjeće
Iako poznavanje lokacije javnih toaleta može vam pomoći pri upravljanju hitnim pokretima crijeva i čestim proljevima, iznenadni napad povećava vjerojatnost nesreće. Ponekad možda nećete naći zahod na vrijeme. Ne dopustite da vam ova mogućnost prekine život. Da biste se osjećali ugodnije izvan svog doma, uvijek uzmite rezervni par hlača i donjeg rublja u hitnoj torbi.
2. Lijekovi protiv proljeva
Razgovarajte sa svojim liječnikom da provjerite je li sigurno kombinirati lijek protiv proljeva s lijekovima na recept. Ako je to slučaj, zadržite zalihu ovog lijeka sa hitnim potrepštinama. Uzmite lijekove protiv proljeva prema uputama. Ovi lijekovi usporavaju crijevne kontrakcije kako bi se zaustavio proljev, ali ne biste trebali uzimati anti-proljev kao terapiju za održavanje.
3. Sredstva protiv bolova
Uzmite sredstvo za uklanjanje bola bez recepta kako biste zaustavili blagu bol povezanu s UC-om. Razgovarajte sa svojim liječnikom o sigurnim lijekovima. Vaš liječnik može predložiti acetaminofen (Tylenol), ali ne i druge vrste lijekova protiv bolova. Lijekovi poput ibuprofena (Advil), naproksena natrija i diklofenaka natrija mogu pogoršati ozbiljnost pojave bljeska.
4. Brisači za čišćenje i / ili toaletni papir
U slučaju da imate nezgodu i trebate promijeniti hlače ili donje rublje, spakirajte vlažne maramice za čišćenje i toaletni papir u hitnu torbu. Kako se ne možete okupati ili istuširati nakon što se nesreća dogodi izvan vašeg doma, koristite vlažne maramice za ublažavanje neugodnih mirisa.
Toaletni papir u hitnoj torbi također je koristan. Možda ćete se naći u toaletu koji nema toaletni papir.
5. Sanističke maramice
Budući da se požar može dogoditi neočekivano, možda imate ograničen izbor kupaonice. A neki će zahodi imati prazan sapun za ruke. Morate se pripremiti za svaki mogući scenarij, pa u hitnu torbu pakirati gel za čišćenje sredstva za čišćenje na bazi alkohola. Pranje ruku sapunom i vodom najbolje je za uklanjanje bakterija i mikroba. Smanjivanje gela i maramica za ruke sljedeća je najbolja stvar u nedostatku sapuna i vode.
6. pristupna kartica za zahod
Pronalaženje javnog toaleta može biti izazovno. Neka javna mjesta ne nude javne kupaonice ili samo daju privilegije za toalete kupcima. Ovo može predstavljati problem kada vam je potreban neposredan pristup zahodu. Da biste izbjegli nesreću, razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju kartice za zahod. Prema Zakonu o pristupu zahodu, poznatom i kao Allyev zakon, prodavaonice koje ne nude javne zahode moraju osobama s kroničnim uvjetima pružiti pristup zahodima samo za zaposlenike u hitnim slučajevima. Ovaj zakon, koji je donesen u mnogim državama, također daje trudnicama pristup ograničenim kupaonicama.
Polet
UC je kronično stanje koje zahtijeva kontinuirano liječenje, ali prognoza je pozitivna uz odgovarajuću terapiju. Čuvanje ovih neophodnih predmeta u hitnoj torbi može vam pomoći da se nosite s bolešću. Također je važno razgovarati s liječnikom ako se simptomi ne poboljšaju ili pogoršaju tijekom terapije.
