Plućna arterijska hipertenzija
Plućna arterijska hipertenzija (PAH) je vrsta visokog krvnog tlaka koja uključuje desnu stranu vašeg srca i arterije koje dovode krv u pluća. Te se arterije nazivaju plućnim arterijama.
PAH nastaje kada se plućne arterije zadebljaju ili postaju krute i postaju sužene iznutra gdje teče krv. To otežava protok krvi. Iz tog razloga, vaše srce mora napornije raditi kako bi proguralo krv kroz plućne arterije, a zauzvrat, te arterije nisu u stanju donijeti dovoljno krvi u pluća za adekvatnu razmjenu zraka.
Kad se to dogodi, vaše tijelo ne može dobiti potreban kisik. Kao rezultat toga, lakše se umorite. Ostali simptomi uključuju:
- kratkoća daha
- bol u prsima ili pritisak
- palpitacije srca
- vrtoglavica
- nesvjestica
- oticanje u rukama i nogama
- trkački puls
Očekivano trajanje života za oboljele od PAH-a
PAH nema lijek. S vremenom će se i dalje pogoršavati, čak i uz pravilno liječenje. Međutim, neobrađeni PAH se brže pogoršava.
Prema studiji koju je proveo Registar za procjenu ranog i dugoročnog PAH bolesti (REVEAL), pacijenti s PAH koji su bili uključeni u ovu studiju imali su stope preživljavanja od:
- 85 posto u godini
- 68 posto u tri godine
- 57 posto u pet godina
Stope preživljavanja za PAH mogu se uvelike razlikovati, ovisno o vrsti PAH-a koju imate.
Funkcionalni status PAH
Ako imate PAH, vaš će liječnik vjerojatno koristiti standardni sustav za ocjenu vašeg "funkcionalnog statusa". To puno govori vašem liječniku o tome kako je postao ozbiljan vaš PAH.
Napredovanje PAH-a podijeljeno je u četiri klase. Broj dodijeljen vašem PAH-u objašnjava koliko ste lako u stanju svakodnevno obavljati zadatke i koliko je bolest ograničila vaše aktivnosti.
Klasa I
U ovoj klasi PAH ne ograničava vaše uobičajene aktivnosti. Ako radite obične fizičke aktivnosti, ne razvijate nikakve simptome PAH-a.
Klasa II
U drugom razredu PAH samo blago utječe na vaše tjelesne aktivnosti. Ne osjećate simptome PAH u mirovanju. Ali vaša uobičajena fizička aktivnost može brzo uzrokovati simptome, uključujući probleme s disanjem i bolove u prsima.
III klasa
Posljednje dvije funkcionalne klase statusa ukazuju na to da PAH progresivno raste.
U ovom trenutku nemate nelagode kad ste u mirovanju. Ali nije potrebno puno fizičke aktivnosti da biste izazvali simptome i fizičku nevolju.
Klasa IV
Ako imate klasu IV PAH-a, ne možete obavljati fizičke aktivnosti bez doživljavanja jakih simptoma. Disanje je otežano, čak i u mirovanju. Možete se umoriti lako, pa čak i male količine fizičke aktivnosti mogu pogoršati vaše simptome.
Programi kardiopulmonalne rehabilitacije
Ako vam je dijagnosticiran PAH, važno je da ostanete što fizički aktivniji dok možete.
Međutim, naporne aktivnosti mogu biti loše za vaše tijelo. Pronalaženje pravog načina da ostanete fizički aktivni s PAH može biti izazovno.
Vaš liječnik može preporučiti kardiopulmonalne seanse za rehabilitaciju kako bi vam pomogao u pronalaženju ravnoteže. Osposobljeni zdravstveni radnici mogu vam pomoći u stvaranju programa koji pruža adekvatnu vježbu bez da vas gura dalje od onoga što vaše tijelo može podnijeti.
Kako biti aktivan s PAH-om
Dijagnoza PAH znači da ćete se suočiti s nekim ograničenjima. Na primjer, većina ljudi s PAH-om ne bi trebala podizati ništa što je teško. Teško podizanje vam može povećati krvni tlak, što bi moglo komplicirati, pa čak i ubrzati simptome.
Iako je istina da napredni stadiji PAH-a mogu pogoršati fizičku aktivnost, pa PAH ne znači da biste trebali u potpunosti izbjegavati aktivnost. Vaš liječnik može vam pomoći da shvatite ograničenja.
Život sa PAH-om
Kombinacija promjena životnog stila, lijekova i operacija može promijeniti napredak bolesti. Liječenje vam može dodati godine u život, ali ne može preokrenuti simptome od kroničnog oštećenja uzrokovanog PAH-om.
Čak i uz pravilno liječenje, PAH će se s vremenom pogoršavati. Za nekoliko godina razvijanja stanja, svakodnevni zadaci, poput hodanja i tuširanja, vjerojatno će biti teži i na kraju nemogući.
Pitanja i odgovori
P:
Koje su korisne promjene načina života koje mogu učiniti kako bih poboljšao svoju prognozu ako imam PAH?
A:
Biti realan u svojim novim ograničenjima važan je aspekt suočavanja i življenja s PAH-om. Vaša pluća vam neće dopustiti da imate istu izdržljivost kao nekada, pa morate odrediti prioritete zadacima i aktivnostima koje želite i trebate obaviti. Bitno je razumjeti kako djeluju vaši lijekovi i kada ih trebate uzimati. Također ćete htjeti razumjeti kako hrana može komunicirati s vašim lijekovima i koja ograničenja liječnika predlažu za unos hrane i tekućine. Pazite da vam ne ponestane lijekova i da ih pravilno skladištite kako bi ostali učinkoviti. Sukladnost s prijedlozima liječnika, prehrane i životnog stila vašeg liječničkog tima pomoći će vam da preživite i poboljšate kvalitetu svog svakodnevnog života. Važno je također potražiti usluge mentalnog zdravlja kako biste se mogli nositi s tako velikim promjenama u svom životu. Grupe podrške, bilo online ili osobno, mogu biti vrlo korisne. Ako koristite nelegalne droge, posebno kokain ili druge amfetamine, potražite pomoć za zaustavljanje. Također želite prestati pušiti.
Carissa Stephens, RN, CCRN, CPNAswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav je sadržaj strogo informativan i ne treba ga smatrati liječničkim savjetom.
Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav je sadržaj strogo informativan i ne treba ga smatrati liječničkim savjetom.
