Pregled
Mnogi ljudi pate od akni negdje u svom životu. Oko 85 posto ljudi između 12 i 24 ima prištiće zbog blokiranih pora.
Akne se mogu liječiti lako, ali nisu svi ljudi potrebni jednaku njegu. Crnoglavci i crnokosi su uobičajene vrste akni. Različiti su u načinu na koji se formiraju, ali njihovo je liječenje slično.
Nastavite čitati da biste naučili kako se prištić razvija u crnokosu ili bjeloočnicu.
Kako se razvijaju miteseri
Crnogodje izgledaju poput crnih točkica koje su se formirale na vašoj koži. Crnokosi se zovu otvoreni komedoni. Comedones su izbočine u boji kože koje nastaju kada imate prištić. U slučaju crnih glava, ti se komedoni sastoje od folikula ispod vaše kože s vrlo velikim otvorima, ili pore.
Kad imate mitesere, ove se velike pore začepljuju tvari koja je poznata i kao sebum. Kemijska reakcija sa sebumom odvija se ispod vaše kože. Melanin se oksidira i pretvara začepljene pore u crnu boju. Ovaj oblik akni često se nalazi na leđima, ramenima i licu.
Kako se razvijaju bjeloočnice
Bijeloglavci su poznati kao zatvoreni komedoni. Folikuli ispod vaše kože se napune bakterijama i imaju vrlo mali otvor na vrhu vaše kože. Zrak ne može ući u folikul. Bakterije unutar njega ne podliježu kemijskoj reakciji, tako da ostaje bijele boje. Ova vrsta akni nalazi se i na leđima, ramenima i licu.
Liječenje mitesera i bjeloočnica
Crnoglavci i crnokosi su blagi oblici akni. Obje vrste prištića uzrokovane su začepljenim porama, pa ih se liječi na sličan način.
Proizvodi bez recepta
Proizvodi bez recepta mogu biti učinkoviti u liječenju crnih i crnih glava. Pomažu u otvaranju pora, omogućujući bakterijama i prljavštini da se isperu prije nego što nastanu akne.
Potražite proizvode koji sadrže benzoil peroksid (NeoBenz Micro, Clearskin) ili salicilnu kiselinu. Oboje isušuju akne i uklanjaju ulje i mrtve stanice kože koje također začepljuju pore.
U lokalnoj apoteci možete pronaći sve od pranja lica do kreme do adstrigenata koji sadrže ove sastojke.
Saznajte više: Mogu li koristiti benzoil peroksid tijekom trudnoće? »
Pristup ruke
Igranje s prištićima samo će ih pogoršati.
Jedna od najvažnijih stvari koje se morate sjetiti je ne dirati lice. Čak i ako samo ogrebete svrbež, bakterije i bilo kakva prljavština s ruke prenose se na vaše lice. Tada bakterije i prljavština upadaju u vaše pore. To dovodi do začepljenja i stvaranja bjeloočnica i mitesera.
Možda ćete biti u iskušenju da odaberete miteser ili pop bijele glave. Ali širenje bakterija koje su se nalazile u prištićima na vašoj koži može dovesti do više izbijanja po ostatku lica. Branje na prištićima može također dovesti do stvaranja ožiljaka, promjene boje kože ili kože koja je crvena, nadražena i bolna.
Alternativna medicina
Postoje dokazi da različiti dodaci ili tematski tretmani mogu pomoći kod akni. Potrebno je više istraživanja kako bi se procijenila učinkovitost i sigurnost ovih proizvoda. Uvijek razgovarajte s alternativnim opcijama s liječnikom prije nego što ih isprobate.
- ulje čajevca
- alfa hidroksi kiselina
- azelainska kiselina (Azelex)
- goveđa hrskavica
- cinkov
- ekstrakt zelenog čaja
- aloe vera
- pivski kvasac
Saznajte više: Koja su najbolja esencijalna ulja za akne? »
Uobičajeni mitovi o aknama
Postoje mnogi mitovi koji uključuju njegu kože i prištiće. Evo pet mitova koje ste možda čuli:
Mit 1: Jedenje čokolade uzrokuje prištiće
Dijeta je samo mali dio slike. Istraživanja su pomiješana o tome može li određena hrana uzrokovati akne. Postoje dokazi da mliječni proizvodi i ugljikohidrati mogu doista utjecati na kožu. Na ovom je području potrebno još istraživanja. U međuvremenu, vodite dnevnik hrane da biste vidjeli može li vam određena hrana pogoršati akne.
Mit 2: Često pranje lica zaustavit će provale
Često pranje može nadražiti vašu kožu. Zapravo, previše pranja i pranja lica zapravo može dovesti do pojave više prištića. Najbolje je oprati lice samo dva puta dnevno blagim sapunom. Kad završite, osušite kožu čistim ručnikom.
Mit 3: Prištiće se možete riješiti pucanjem
Popping zits može ih učiniti manje vidljivim u ovom trenutku, ali to ih može učiniti dosta dulje. Kad poprskate bubuljicu, uvučete bakterije u kožu. Bakterije mogu pogoršati crvenilo i otekline ili čak dovesti do ožiljaka s vremenom.
Mit 4: Šminka čini lomove još gorima
Nije nužno. Ako želite nositi šminku, nastavite. Samo odaberite proizvode koji nisu aknigeni ili nekomedogeni koji neće začepiti vaše pore ili iritirati kožu. Obavezno redovito očistite ili zamijenite četkice za šminku.
Neke šminke mogu čak pomoći vašoj koži. Potražite marke koje sadrže benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu. Ovi sastojci se bore protiv proboja.
Ako sumnjate da šminka pogoršava pukotine, razgovarajte s liječnikom.
Mit 5: Štavljenje može očistiti vaše akne
Izlazak sunca može vam privremeno poboljšati ten. Tijekom vremena, iako sunčeve zrake mogu ostaviti kožu suhom i razdraženom, što dovodi do još više prištića. Izlaganje suncu može dovesti i do preranog starenja, pa čak i do raka kože. Upotrijebite nekomedogenu ili ne-aknegenu kremu za sunčanje najmanje SPF 15 prije nego što krenete vani.
Savjeti za prevenciju
Briga o vašoj koži i njeno redovno pranje mogu vam pomoći smanjiti šanse da miteser ili bijele glave postanu glavni problem kože.
Slijedite ove savjete za sprečavanje provala:
- Čuvajte lice čisteći ga dvaput dnevno blagim sapunom.
- Pokušajte koristiti OTC proizvode koji sadrže benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu za sušenje viška ulja.
- Odaberite šminku bez ulja koja neće začepiti pore.
- Uvijek operite šminku prije spavanja.
- Izbjegavajte dodirivanje lica.
- Oduprite se trganju i prištićima.
- Za kosu koristite gelove i sprejeve na bazi vode. Što je još bolje, držite kosu s lica kako vam proizvodi ne bi začepili pore.
Ako ove mjere načina života ne pomognu čišćenju kože ili imate ozbiljne akne, možda je došlo vrijeme da posjetite svog liječnika ili dermatologa. Dermatolog je liječnik koji je specijaliziran za zdravlje kože. Oni vam mogu propisati oralne ili topičke lijekove koji će vam pomoći da očistite i ozdravite vašu kožu. Također vam mogu pomoći da osmislite svakodnevnu rutinu prilagođenu vašem tipu kože.
