Pregled
Ako ste imali porođaj carskim rezom i oporavljate se, nastavak bilo koje aktivnosti u spavaćoj sobi vjerojatno vam je posljednja stvar na umu.
Unatoč tome, vjerojatno se pitate kada ćete ponovno moći imati seks i kakav će osjećaj biti. Dok neki ljudi mogu pomisliti da će vam porođaj carskim rezom imati manje problema s jednostavnim nastavljanjem seksualne aktivnosti jer nema toliko traume na vaginalnom području, to nije uvijek slučaj.
To je još uvijek uobičajeno za žene koje su imale porođaj carskog reza da bi doživjele seksualne borbe, posebno u ranom postporođajnom razdoblju. Studije su pokazale da obje žene s porodom vaginalnog i C-dijela prijavljuju seksualne izazove u prva tri mjeseca nakon poroda.
Kada mogu imati seks?
Ne postoji jednokratno rješenje za povratak na seksualne aktivnosti nakon porođaja carskim rezom, ali mnoge će žene čekati između četiri i šest tjedana prije nego što nastave snošaj.
Iako vam se prilikom carskog reza može dogoditi nešto manje krvarenja, ipak će vam trebati oko šest tjedana da se vaš vrat maternice potpuno zatvori. Neke će se žene možda osjećati spremnima ponovno započeti snošaj brže od drugih, ali trebali biste se seksati samo jednom kad vam porodica pruži ok i kad se osjećate ugodno.
Evo što možete očekivati od oporavka carskim rezom i porođaja nakon seksa.
Oporavak nakon porođaja carskim rezom
Nakon porođaja carskim rezom, bit ćete u bolnici dva do četiri dana kako biste se oporavili. Polagano će vas oduzeti medicinska oprema poput lijekova protiv bolova i mokraćnog katetera.
Iako dijete niste rodili vaginalno, i dalje ćete imati krvarenje iz vagine jer se maternica smanjila na normalnu veličinu.
Kao medicinska sestra primijetila sam da mnogo pacijenata sa carskim rezom nema toliko početno vaginalno krvarenje kao i oni koji su vaginalno porodili. To je zato što dio krvi ima tendenciju da se očisti tijekom operacije. Ali još uvijek možete očekivati da će krvariti za četiri do šest tjedana.
Materini žene treba oko šest tjedana da se vrati u normalnu veličinu i da joj se vrat maternice zatvori. Fizička vremenska traka za žensko tijelo da ozdravi "tamo dolje" približno je ista, bez obzira kako se porodila.
Potrebno je zatvoriti grlić maternice kako bi se seksualni odnosi sigurno nastavili. Morat ćete izbjegavati seks ili stavljanje bilo čega poput tampona u vaginu nekoliko tjedana nakon porođaja carskim rezom.
Iako su neke žene možda spremne obnoviti seksualnu aktivnost prije, većina pacijenata sa carskim rezom može imati seks nakon što ih liječnik odobri na šestodatnom postporođajnom pregledu.
Ugodno vam je
Tjelesni oporavak od rođenja sličan je i za vaginalni i carski rez. No, proces oporavka će biti vrlo različit u području trbuha za majke koje su prošle operaciju.
Štapići s mjesta incizije uklanjaju se u roku od tjedan dana od operacije. Sama stvarna sjecišta trebala bi se zaliječiti šest tjedana nakon porođaja. Ali uobičajeno je da žene osjećaju nelagodu u području ureza. Neke žene mjesecima nakon operacije dožive drhtanje ili peckanje.
To je općenito normalno, sve dok se bol ne pojača i nije praćena drugim simptomima poput groznice.
Područje oko vašeg mjesta rezanja može biti neugodno, pa će biti korisno isprobati seksualne položaje koji ne vrše pritisak na vaš trbuh. Kad prvi put imate seks, možda se bojite kako će se on osjećati. Budući da seks nije samo fizički, već je i mentalni, svako oklijevanje ili strah koji imate o ponovnom seksu vrlo je stvaran i može utjecati na vaše seksualno iskustvo.
Obavezno razgovarajte s partnerom, odvojite vrijeme, uključite se u neku neseksualnu predigru, poput masaže, kako biste se lakše opustili i podmažite se za početak. Neke žene doživeju seksualnu disfunkciju nakon porođaja carskim rezom, pa ako vam se učini da je seks nenormalno bolan, svakako se obratite svom liječniku.
Kako izvesti Kegels
Mogli biste pomisliti da možete preskočiti zloglasne Kegelove vježbe ako ste imali porođaj carskim rezom. Ali bili biste u krivu.
Kegeli nisu samo za vašu vaginu. Oni su vježba za mišiće cijelog zdjeličnog dna. Na to utječe trudnoća, bez obzira na način porođaja.
Počnite izvoditi Kegels čim poželite nakon rođenja. Također možete početi raditi Kegels tijekom trudnoće, prije porođaja.
Za izvođenje Kegela:
- Stisnite zdjelice kao da zaustavljate urin u srednjem toku.
- Držite te mišiće nekoliko sekundi.
- Ponavljajte onoliko često koliko želite tijekom dana. Što više to bolje.
Kontrola rađanja nakon rođenja 101
Uzmi je od ove medicinske sestre za opstetriju: pobrinuo sam se za više od jednog pacijenta koji se vratio gotovo točno devet mjeseci nakon što sam rodio dijete na sekundu.
Trudnoća se može dogoditi poprilično odmah, čak i nakon što ste rodili. Ne pričekajte da nastavite sa seksualnom aktivnošću kako biste započeli svoj preferirani način kontrole rađanja.
Postoji puno opcija za kontrolu rađanja s dugotrajnim djelovanjem. Mnoge od tih opcija sigurne su za majke koje doje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koja je metoda najbolja za vas.
Kada posjetiti svog liječnika
Obratite se svom liječniku ako nakon porođaja carskim rezom imate pojačane bolove, pražnjenje ili krvarenje.
Uvijek kažem svojim pacijentima da će se, kako vrijeme prolazi, početi osjećati bolje, a ne gore. Ako nešto počne boljeti više, to je znak da možda nešto nije u redu.
Seks po prvi put nakon porođaja može biti malo neugodan, pogotovo ako dojite, vaš se menstrualni ciklus nije vratio ili ste na kontroli rađanja. Sve navedeno moglo bi dovesti do smanjene količine prirodnih vaginalnih sekreta.
Isprobajte puno predigre, koristite podmazivanje i uzmite si vremena. Također biste trebali pripaziti na mjesto posjekotina dok se oporavljate.
Obratite se svom liječniku ako se rez otvori, bolno je ili postane crvenilo ili natečen. To mogu biti znakovi infekcije.
Polet
Kada je u pitanju uživanje u seksu nakon porođaja carskim rezom, sjetite se da odvojite vrijeme i obratite pažnju na svoje tijelo. Nema žurbe da se vratimo na normalu. Vjerojatno će vam trebati malo vremena za prilagodbu.
Svaka žena i svaki par su različiti, pa otvoreno komunicirajte jedni s drugima. Ako na putu naiđete na bilo kakve probleme, ne bojte se razgovarati sa svojim liječnikom o ponovnim seksualnim aktivnostima. Vjerujte mi, sve su to vidjeli. Ne postoji neugodno pitanje kada je u pitanju zdravlje žena.
Ako se borite s ožiljkom zbog carskog reza, pregledajte neke od osnažujućih priča u projektu tijela četvrtog tromjesečja. Sve su majke i tijela lijepa. Zapamtite, vaš je upravo učinio nešto nevjerojatno.
