Pregled
Dijabetes je ozbiljno, ali uobičajeno zdravstveno stanje. Ako imate dijabetes, morate upravljati šećerima u krvi i redovito ih nadzirati kako biste bili sigurni da su unutar ciljanog raspona.
Postoji nekoliko vrsta dijabetesa, iako su glavne dvije vrste dijabetes tipa 1 i 2. Razlikuju se na temelju onoga što ih uzrokuje.
Možda imate iznenadne simptome dijabetesa ili vas dijagnoza može iznenaditi jer su simptomi postupni tijekom mnogih mjeseci ili godina.
Znakovi upozorenja dijabetesa
Simptomi dijabetesa mogu se pojaviti s vremenom ili se mogu brzo pojaviti. Različite vrste dijabetesa mogu imati slične ili različite znakove upozorenja. Neki opći znakovi upozorenja za dijabetes su:
- ekstremna žeđ
- suha usta
- učestalo mokrenje
- glad
- umor
- razdražljivo ponašanje
- zamagljen vid
- rane koje ne zarastaju brzo
- koža koja svrbi ili je suha
- infekcije kvasca
Ostali znakovi upozorenja tipa 1
Dijabetes tipa 1 uglavnom se dijagnosticira u djece i mladih, iako se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Dijete može osjetiti ove dodatne simptome:
- nagli, nenamjerni gubitak kilograma
- vlaženje kreveta nakon što je noću bilo suho
- infekcija kvascem kod djevojčice koja se prezida
- simptomi nalik gripi, uključujući mučninu, povraćanje, dah koji miriše na voće, probleme s disanjem i gubitak svijesti
Simptomi slični gripi nastaju kada nedijagnosticirani dijabetes uzrokuje nakupljanje ketona u krvotoku. Ovo se stanje naziva dijabetička ketoacidoza (DKA). DKA je hitna medicinska pomoć i zahtijeva hitno liječenje.
Ostali znakovi upozorenja tipa 2
Možda nećete primijetiti nagle simptome dijabetesa tipa 2, ali gore navedeni znakovi upozorenja mogu vas upozoriti na osnovno stanje. Možda vam je dijagnosticiran dijabetes jer idete liječniku zbog:
- trajne infekcije ili sporo zacjeljujuća rana
- komplikacije koje su povezane s produljenom visokom razinom šećera u krvi, kao što su utrnulost ili peckanje u nogama
- srčani problemi
Možda nikad nećete osjetiti očigledne znakove upozorenja. Dijabetes se može razviti tijekom niza godina i znakovi upozorenja mogu biti suptilni.
Tko je u riziku od dijabetesa?
Dijabetes se može pojaviti bilo kada. Postoje određeni čimbenici rizika i za dijabetes tipa 1 i za tip 2. Ovo nije iscrpan popis, pa čak i odrasli mogu završiti s dijabetesom tipa 1, iako je to rijetko.
| Tip | Tko je u riziku |
| tip 1 |
• djeca • mladi odrasli • osobe s neposrednim srodnikom dijabetesom tipa 1 |
| tip 2 |
• one iznad 45 godina • one koji su pretili • oni koji su neaktivni • oni koji pušite • oni koji imaju obiteljsku povijest dijabetesa • one koji imaju visok krvni tlak • one koji imaju nenormalan triglicerida ili razine HDL kolesterola • one određene nacionalnosti • osobe s poviješću inzulinske rezistencije |
Dijagnoza
Možda ćete osjetiti jedan ili više znakova upozorenja povezanih s dijabetesom. Ako to učinite, obratite se liječniku za sastanak.
Također možete otkriti dijagnozu dijabetesa nakon što posjetite liječnika zbog drugog stanja ili za rutinski rad krvi.
Ako sumnjate da imate dijabetes, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Oni će htjeti znati:
- vaši simptomi
- obiteljska povijest
- lijekovi
- alergije
Trebali biste imati i popis pitanja koja biste trebali pitati svog liječnika u vezi s vašim znakovima upozorenja ili samim stanjem.
Vaš liječnik će vam postaviti pitanja o svojim simptomima i možda će odlučiti pokrenuti neke pretrage.
Postoji nekoliko testova za dijagnozu dijabetesa:
- A1C: Ovaj test pokazuje kolika je prosječna razina glukoze u krvi u posljednja 2 ili 3 mjeseca. Zbog toga ne morate ništa postiti ili piti.
- Glukoza u plazmi natašte (FPG): Morat ćete postiti najmanje 8 sati prije ovog testa.
- Oralna tolerancija na glukozu (OGTT): Ovaj test traje 2 do 3 sata. Vaša razina glukoze u krvi ispituje se u početku, a zatim se ponavlja u razmacima 2 sata nakon konzumiranja određenog slatkog pića.
- Slučajni test glukoze u plazmi: Ovaj test možete obaviti bilo kada i ne trebate postiti.
liječenje
Dijabetes se može liječiti na više načina. Dijeta, tjelesna aktivnost i pažljivo praćenje važni su ako imate dijabetes, bez obzira na vrstu dijabetesa.
Ako imate dijabetes tipa 1, morat ćete uzimati inzulin do kraja života. To je zato što vaše tijelo ne proizvodi inzulin.
Ako imate dijabetes tipa 2, ako je moguće, kontrolirajte svoje stanje promjenama životnog stila, poput prehrane i vježbanja. Možda ćete trebati uzimati i oralne ili injektirajuće lijekove, uključujući inzulin ili metformin, kako biste upravljali razinom šećera u krvi.
Ako imate dijabetes, morat ćete pažljivo pratiti svoju prehranu kako biste spriječili da previsoka razina šećera u krvi postane previsoka. To obično znači gledanje unosa ugljikohidrata, kao i ograničavanje prekomjerno prerađene hrane s malo vlakana.
Vaš liječnik će raditi s vama na izradi plana liječenja koji će vam pomoći u kontroli razine šećera u krvi.
pogled
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vjerujete da imate dijabetes. Biti vrhunac svog stanja i učinkovito ga upravljati ključno je za kontrolu simptoma i sprečavanje ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Ako imate dijabetes tipa 1, morat ćete regulirati razinu glukoze prilagođavajući inzulin svojoj prehrani i aktivnosti. Ako imate dijabetes tipa 2, šećer u krvi možete upravljati samostalno prehranom i aktivnostima ili dodavati lijekove prema potrebi.
Dijabetes je progresivna bolest koja može zahtijevati ponovnu procjenu i promjenu plana liječenja tijekom vremena.
prevencija
Dijabetes se ne može spriječiti u svim slučajevima. Dijabetes tipa 1 nije moguće spriječiti. Možda ćete moći smanjiti svoje šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 tako što ćete upravljati prehranom i ostati aktivni. Međutim, genetika i ostali faktori rizika mogu povećati vaš rizik bez obzira na vaše najbolje napore.
Čak i ako imate dijagnozu dijabetesa, možete živjeti punim životom. Dijabetes zahtijeva pažljivo planiranje i upravljanje, ali ne bi vas moglo spriječiti da se bavite i uživate u svakodnevnim aktivnostima.
Pročitajte ovaj članak na španjolskom.
