Pregled
Za mnoge ljude koji imaju dijabetes, injekcije inzulina su ključne za održavanje normalnog nivoa šećera u krvi. Dobivanje prave količine inzulina u početku može izgledati poprilično teško. Ovdje će vam trebati malo matematike da biste postigli točno dozu.
Da biste saznali koliko inzulina trebate, možete izračunati faktor osjetljivosti na inzulin.
Gušterača proizvodi hormon inzulin. Inzulin pomaže tijelu da koristi šećer kao izvor energije. Također pomaže uravnotežiti razinu glukoze u krvi.
Osobe s dijabetesom tipa 1 ne proizvode inzulin. Osobe s dijabetesom tipa 2 ne koriste pravilno insulin koji njihova tijela proizvode. Uzimanje inzulina potrebno je osobama sa dijabetesom tipa 1, ali može biti važno i za ljude koji imaju dijabetes tipa 2.
Koji je faktor osjetljivosti na inzulin?
Faktor osjetljivosti na inzulin govori o tome koliko će vam bodova, u mg / dL, opadati šećer u krvi za svaku jedinicu inzulina koju uzimate. Faktor osjetljivosti na inzulin također se ponekad naziva i "korekcijski faktor". Morate znati ovaj broj da biste ispravili previsoku razinu šećera u krvi. To je najviše korisno za osobe s dijabetesom tipa 1.
Zašto je toliko važno dobiti pravu količinu inzulina?
Previsoka doza inzulina mogla bi previše sniziti šećer u krvi. To može uzrokovati hipoglikemiju. Hipoglikemija se javlja kada vaš šećer u krvi padne ispod 70 miligrama po decilitru (mg / dL). Hipoglikemija može dovesti do gubitka svijesti i napadaja.
Saznajte više: Humalog vs. NovoLog: Važne razlike i više »
Preniska doza inzulina možda neće donijeti šećer u krvi na ciljanu razinu. Dobiveni visoki šećer u krvi naziva se hiperglikemija. Hiperglikemija može s vremenom dovesti do ozbiljnih komplikacija koje mogu utjecati na vaše:
- srce
- bubrezi
- oči
- živci
- drugih organa
Morat ćete znati koliko ste osjetljivi na inzulin da biste znali pravu dozu inzulina koju trebate uzimati. Drugim riječima, morat ćete znati koliko inzulina trebate za snižavanje šećera u krvi za određenu količinu.
Osjetljivost na inzulin nije ista za sve. Neki ljudi koji imaju dijabetes osjetljiviji su na inzulin od drugih.
Općenito, ljudi koji imaju dijabetes tipa 1 osjetljiviji su na inzulin od osoba s dijabetesom tipa 2. Vaša osjetljivost na inzulin može se mijenjati tijekom dana ovisno o vašoj aktivnosti i ritmu vašeg svakodnevnog lučenja hormona. Bolest može utjecati i na osjetljivost na inzulin.
Svoju osjetljivost na inzulin možete shvatiti pronalaženjem faktora osjetljivosti na inzulin.
Kako možete pronaći svoj faktor osjetljivosti na inzulin?
Faktor osjetljivosti na inzulin možete izračunati na dva različita načina. Jedan od načina govori o vašoj osjetljivosti na obični inzulin. Drugi vam govori o vašoj osjetljivosti na inzulin kratkog djelovanja, poput inzulina aspart (NovoLog) ili inzulina lispro (Humalog).
Pročitajte više: Učinci niskog šećera u krvi na tijelo »
Redoviti inzulin
Za redoviti inzulin koristite "pravilo 1500". Ovo vam govori koliko će vam se šećer u krvi smanjiti za svaku jedinicu redovitog inzulina.
Na primjer, ako uzimate 30 jedinica redovitog inzulina, podijelite 1500 na 30. To iznosi 50. To znači da je vaš faktor osjetljivosti na inzulin 1:50, ili da će vam jedna jedinica običnog inzulina sniziti šećer u krvi za oko 50 mg / dl.
Inzulin kratkog djelovanja
Za inzulin kratkog djelovanja koristite "pravilo 1800". Ovo vam govori koliko će vam šećer u krvi pasti za svaku jedinicu inzulina kratkog djelovanja.
Na primjer, ako uzimate 30 jedinica inzulina kratkog djelovanja, podijelite 1800 sa 30. To odgovara 60. To znači da je vaš faktor osjetljivosti na inzulin 1:60, ili da će vam jedna jedinica inzulina kratkog djelovanja sniziti šećer u krvi za oko 60 mg / dL.
Kako odrediti dozu inzulina?
Kad saznate koliko ste osjetljivi na inzulin, možete shvatiti koliko inzulina trebate sebi dati da biste snizili šećer u krvi za određenu količinu.
Na primjer, ako vam je šećer u krvi 200 mg / dL i želite koristiti inzulin kratkog djelovanja kako biste ga snizili na 125 mg / dL, potreban vam je pad šećera u krvi za 75 mg / dL.
Iz izračuna faktora osjetljivosti na inzulin znate da je vaš faktor osjetljivosti na inzulin kratkog djelovanja 1:60. Drugim riječima, jedna jedinica inzulina kratkog djelovanja snižava vaš šećer u krvi za oko 60 mg / dL.
Koliko inzulina vam je tada potrebno za snižavanje šećera u krvi za 75 mg / dL?
Morat ćete podijeliti broj mg / dL koji želite smanjiti, a to je 75, na broj iz izračuna faktora osjetljivosti na inzulin, koji je 60. Odgovor 1,25 govori da trebate uzeti 1,25 kratke jedinice - djelovanje inzulina za snižavanje šećera u krvi za 75 mg / dL.
Ovo su grubi izračuni koje koriste osobe s dijabetesom tipa 1. Ako imate dijabetes tipa 2, morat ćete se obratiti svom liječniku radi uputa.
Gdje možete dobiti više pomoći u vezi s tim ako vam treba?
Ako volite koristiti svoj pametni telefon, možete upotrijebiti aplikaciju za izračun faktora osjetljivosti i doziranja inzulina.
Potražite kalkulatore osjetljivosti na inzulin ili korekciju inzulina na svom iPhone ili Android uređaju. Pronađite onu koja se čini jednostavnom za upotrebu i igrajte se oko nje dok se ne osjećate ugodno.
Možda ćete također moći pronaći internetske izvore, poput web stranice Američkog udruženja pedagoga za dijabetes (AADE), ili možete zatražiti pomoć svog liječnika.
Oduzeti
Razumijevanje osjetljivosti na inzulin važno je za održavanje šećera u krvi. To možete odrediti matematičkom formulom. Aplikacije također mogu pomoći.
Korištenje ove metode odnosi se samo na smanjenje šećera u krvi kada je već visok.
U idealnom slučaju ove formule ne bi bile potrebne, ali stvarnost je da će biti vremena kada će vam šećer u krvi biti previsok. Ova metoda vam može pomoći da sigurno smanjite šećer u krvi na razumniju razinu.
Sprječavanje šiljaka šećera u krvi
Najbolji način za upravljanje dijabetesom je pokušaj da se šećer u krvi ne spusti.
Ako imate dijabetes tipa 1, to možete postići primjenom inzulina dugog djelovanja jednom ili dva puta dnevno i inzulinom kraćeg djelovanja prije svakog obroka. Ova metoda uključuje uključivanje broja ugljikohidrata tijekom obroka i doziranje inzulina prije obroka na temelju vašeg pojedinačnog korekcijskog faktora. Možda ćete također htjeti razgovarati sa svojim liječnikom o neprekidnom praćenju glukoze u krvi kako bi se postigla bolja kontrola i izbjegla hipoglikemija.
Aplikacije i mrežni kalkulatori mogu vam pomoći u određivanju korekcijskog faktora. Međutim, trebali biste usko surađivati s liječnikom kako biste postavili režim inzulina. Smanjit ćete rizik od komplikacija dijabetesom kontrolom šećera u krvi.
Provjera šećera u krvi
Trebate provjeriti šećer u krvi nakon uzimanja dodatnog inzulina kako biste bili sigurni da vam šećer u krvi pada na odgovarajući način.
Ako koristite obični inzulin, morat ćete ponovo provjeriti nivo šećera u krvi nakon tri sata. Tada je njegova učinkovitost vrhunac. Za ispitivanje šećera u krvi nakon upotrebe inzulina kratkog djelovanja trebate pričekati samo 90 minuta.
Ako je vaš šećer još uvijek previsok, kada ga ponovno provjerite, možete si dati drugu dozu na temelju jedne od formula. Ako vam je šećer prenizak, trebali biste pojesti grickalicu ili sok. Ako i dalje imate poteškoća u određivanju doze, zatražite pomoć svog liječnika.
