Prije nego što sam dobio djecu, varikozne vene nikada mi nisu prijećile na pamet. Znao sam kakvi su. Sjetio sam se da je moja mama nešto radila s venom u nozi negdje tijekom mojih tinejdžera. Ali moje su noge bile glatke, snažne i funkcionalne.
Brzo naprijed ka mojoj prvoj trudnoći, a to je glatko jedrenje. Dvije godine kasnije, pred kraj moje druge trudnoće, imao sam mali križanje svijetloplave boje iza lijevog koljena. Ali nakon poroda sve je brzo izblijedjelo. Nisam razmišljao o tome.
Zato mi je stanje lijeve noge tijekom treće trudnoće bilo potpuno zastrašujuće. Počelo je negdje krajem mog drugog tromjesečja. Osjetio sam tupu bol iza lijevog koljena. Primijetio sam i malo podignut ugrušak paukovih vena na prednjoj lijevoj strani istog koljena.
A onda je postalo puno, puno gore.
Od moje tele dolje sve je izgledalo u redu. Ali lijevo bedro mi je bilo izbočeno i natečeno. Bila je križana s podignutim venama prema dolje i mrežom živih plavih vena preko leđa. I bolilo je na dubok, grozan način.
Bio sam zgrožen. Ispitao sam sve, od svog liječnika, do majke, Googlea, o uzrocima i lijekovima za odgovor na moje panično pitanje - hoće li otići nakon što dijete dođe?
Uzroci varikoznih vena
Internetska istraživanja brzo su mi rekla da nisam sama. Ispada da će do polovine trudnica dobiti varikozne vene. I to ima smisla.
Prema Američkom udruženju za trudnice, tijekom trudnoće imate sljedeće:
- povećanje volumena krvi
- smanjenje brzine kojom se krv kreće od nogu prema zdjelici
- previsoki hormoni
Za žene koje već zbog obiteljske anamneze prijete od varikoznih vena, ti se čimbenici povećavaju i natečene, gnojne kvržice. Oni nisu samo neugledni, već i vrlo neugodni. U mom slučaju bile su izričito bolne.
Moj liječnik je bio pragmatičan. Da, bili su bol. I da, i dalje mogu biti problem nakon što se moje dijete rodilo. Morali bismo pričekati i vidjeti. Kad sam rekao svom liječniku da svakodnevno radim svakodnevno, olakšala sam je da nastavim.
Tretmani za varikozne vene
Redovita tjelovježba jedan je od popularnih tretmana za varikozne vene vezane za trudnoću. Ostali tretmani uključuju sljedeće.
- Redovito mijenjajte položaj. Ustanite ako ste sjedili, sjednite ako ste stajali.
- Preskočite visoke potpetice. Stanovi će angažirati vaše mišiće tele, promičući bolju cirkulaciju.
- Ne prekrižite noge dok sjedite. To može ometati cirkulaciju.
- Odvojite vrijeme za oslonjenje s podignutim nogama kako biste poboljšali cirkulaciju.
- Narezati na malo soli. Može uzrokovati oticanje.
- Pij puno vode.
- Spavajte na lijevoj strani kako biste se oslobodili pritiska na veliku venu koja nosi krv od donjeg do gornjeg dijela vašeg tijela.
- Nosite kompresijske čarape za poticanje protoka krvi.
Slijedio sam sve ove savjete osim kompresijskih čarapa. Otkrio sam da dizanje utega i izvođenje čučnjeva, pluća i mrtvih dizala pružaju privremeno olakšanje. Radila sam ih svakodnevno kako ne bi boljela bol.
Varikozne vene i kasnije trudnoće
Nakon trećeg porođaja, noge su mi se dramatično poboljšale. Kvrge i kvrge su nestali. I dalje sam primjećivao tupu bol ponekad na lijevom koljenu, ali bilo je podnošljivo. Ipak, bilo mi je jasno da naknadne trudnoće pogoršavaju varikozne vene. Osjećao sam se kao da sam izbjegao veliki metak, i odlučili smo da je troje djece vjerojatno granica moga tijela. Moj liječnik se složio. Moj suprug je zakazao vazektomiju, ja sam popila tabletu i dok smo čekali da dođe njegov dan, uspjeli smo doći trudni. Opet.
Tijekom četvrte trudnoće, vene su mi bile loše od samog početka. Ovog puta pogođene su obje noge, a prigušeni bol izmjenjivao se između pucketajuće boli i oštrog uboda. Dizanje utega i kickboxing pomogli su, ali ne onako kako su imali prije.
Istražio sam i naručio par čarapa bez bedara, sa visokim kompresijama. Izgledali su jednako laskavo kako zvuče. Ali bili su nevjerojatno učinkoviti. Tijekom svoje čitave četvrte trudnoće, prvo sam ih stavila ujutro, prije nego što sam uopće ustala iz kreveta. Nosio sam ih cijeli dan, samo prelazeći u kompresijske jogging hlače za vježbanje. Skinuo sam ih noću u krevetu. Ali kad bih to učinio prije nego što sam opekao zube i izvadio kontakte, noge bi mi počele lupati.
Prošlo je mnogo vremena prije nego što je moje rastuće dijete pogoršalo stvari. Moje lijevo bedro bilo je katastrofa. Ovog puta, masa pauka mi je cvjetala na lijevom potkoljenju i stezala se oko gležnja. Stražnji dio mog bedara i koljeno također su bili nered. A da dodam uvredu ozljedi, imao sam i ispupčenu venu na svojoj vulvi. To je bilo zadovoljstvo.
Moje rastuće dijete komprimiralo je sve važne vene koje mi pumpaju krv iz donjeg dijela tijela, pa je situacija jednostavno postajala sve strašnija. Nakon što se moje dijete rodilo, primijetio sam trenutno olakšanje u dijelovima desne noge i dame. Ali za mene su četiri trudnoće bile jednostavno previše. Moje tijelo nije moglo odbiti potpuno natrag.
Vene na mojoj desnoj lijevoj nozi su nestale, a one na lijevoj nozi su izblijedjele i smanjivale se. Ali danas i dalje imam primjetnu venu na lijevom bedru koja teče prema vanjskoj strani koljena. Ima manju pukotinu koja se pogoršava kada sam neko vrijeme bio na nogama.
Paukaste vene na mojoj potkoljenici su izblijedjele, ali još uvijek imam ono što izgleda kao izblijedjela modrica. Nažalost, s povratkom mog ciklusa pojavila se ona poznata lupanje i bockanje u lijevom bedru i potkoljenici, plus osjećaj umora na cijeloj strani.
Trebate li operaciju kako biste se riješili varikoznih vena?
Kad je mom djetetu bilo 20 mjeseci, zaključio sam da se moje tijelo samo zacijelilo. Trebala mi je pomoć izvana. Posjet vaskularnom kirurgu potvrdio je varikoznu venu na mojoj lijevoj nozi. Sljedeći tjedan zakazan sam za radiofrekventnu ablaciju.
Što to znači? Nakon lokalnog anestetika, u venu se ubacuje kateter, a za zagrijavanje unutarnjeg zida koristi se radiofrekvencijska energija. Toplina uzrokuje dovoljno štete veni da je zatvori, a tijelo će ju na kraju apsorbirati. To je minimalno invazivni ambulantni postupak s doista sjajnim iskustvom i brzim vremenom oporavka. Sa četvero djece da se brinem, upravo to mi treba.
Ablacija će se brinuti za moju varikoznu venu, a moj liječnik predviđa da ću također vidjeti poboljšanje u masi paučnih vena. Ako još nešto ostane, imat ću još jedan postupak da to raščistim. Nažalost, iako boli, paučne vene spadaju u kategoriju kozmetičke kirurgije. Platit ću taj postupak iz svog džepa. Ali sa 35 godina nisam završio taj dio života u kojem sam nosio kratke hlače. Spreman sam potrošiti novac.
Liječnik mi je rekao da očekujem modrice nakon zahvata i da ću morati nositi kompresijske čarape. Ali nakon onog što sam prošla sa svojom trećom i četvrtom trudnoćom, plus bolove, lupanje i svrbež, to je za mene normalno iskustvo ovih dana, više sam nego spremna da se odužim nekoliko tjedana modrica i nelagode, vratite se na jake, zdrave noge.
Podijelite na Pinterestu
