Važnost samoispitivanja
Najnovije smjernice Američkog društva za rak (ACS) odražavaju da samopregledi nisu pokazali jasnu korist, posebno za žene koje također dobivaju pregledne mamografe, čak i kad ih liječnici drže na ispitima. Ipak, neki će muškarci i žene otkriti rak dojke i dijagnosticirati ga kao rezultat kvržice koja je otkrivena tijekom samopregleda.
Ako ste žena, važno vam je da znate kako izgledaju vaše grudi i redovito ih pregledavate. Ovo će vam pomoći da postanete svjesni bilo kakvih promjena ili nepravilnosti koje nastanu.
Sve kvržice na dojkama zaslužuju liječničku pomoć. Neobične kvržice ili nagnječenja u tkivu dojke nešto su što bi trebao ispitati liječnik. Velika većina kvržica nije karcinom.
Kako izgleda gnoj?
Kvržice raka dojke ne osjećaju se isto. Vaš liječnik treba ispitati bilo koje kvržice, bilo da ispunjava ili ne najčešće simptome navedene u nastavku.
Najčešće, karcinom kvržice u dojci:
- je tvrda masa
- je bezbolan
- ima nepravilne rubove
- je nepokretan (ne miče se kad se pritisne)
- pojavljuje se u gornjem vanjskom dijelu dojke
- raste s vremenom
Neće sve kancerske kvržice zadovoljiti ove kriterije, a karcinom koji ima sve ove osobine nije tipičan. Kancerozna kvržica može se osjećati zaobljeno, meko i nježno i može se pojaviti bilo gdje u dojci. U nekim slučajevima kvržica može biti čak i bolna.
Neke žene također imaju gusto, vlaknasto tkivo dojke. Osjećaj kvržice ili promjena na dojkama može biti teže ako je to slučaj.
Imati guste dojke također otežava otkrivanje karcinoma dojke na mamografiji. Unatoč tvrđem tkivu, još uvijek možete prepoznati kada promjena započne u dojci.
Koji su drugi mogući simptomi raka dojke?
Pored kvržice, možete osjetiti jedan ili više sljedećih najčešćih simptoma raka dojke:
- oteklina na dijelu ili cijeloj dojci
- iscjedak iz bradavice (osim majčinog mlijeka, ako dojite)
- iritacija ili skaliranje kože
- crvenilo kože na dojkama i bradavicama
- zadebljanje kože na dojkama i bradavicama
- bradavica koja se okreće prema unutra
- oticanje u ruci
- oticanje ispod pazuha
- oticanje oko okovratne kosti
Trebali biste vidjeti svog liječnika ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, sa ili bez prisustva kvržice. U mnogim slučajevima ovi simptomi nisu uzrokovani rakom. Ipak, vi i vaš liječnik željet ćete napraviti neke pretrage kako biste otkrili zašto se to događa.
Kada trebam vidjeti svog liječnika?
Rak dojke je najčešći rak dijagnosticiran kod žena u Sjedinjenim Državama. Većina kvržica na dojkama, međutim, nije karcinom. Trebali biste posjetiti svog liječnika ako primijetite ili osjetite nešto novo ili neobično u svojim dojkama tijekom samopregleda.
Unatoč statistici i ACS smjernicama, mnoge žene i dalje odlučuju nastaviti samostalno ispitivanje. Bez obzira jeste li se odlučili za samopregled ili ne, trebali biste razgovarati s liječnikom o odgovarajućoj dobi za početak pregleda mamografije.
Pridržavanje preporučenih smjernica za otkrivanje raka dojke je najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste osigurali rano otkrivanje raka dojke. Što se prije otkrije rak dojke, prije će početi liječenje i bolji će vam biti izgledi.
Što mogu očekivati na pregledu kod liječnika?
Zakažite sastanak sa svojim liječnikom primarne njege ili ginekologom. Obavijestite svog liječnika o novom mjestu koje ste identificirali i simptomima koje osjećate. Vaš će liječnik vjerojatno izvršiti pregled kompletne dojke i također može provjeriti mjesta u blizini, uključujući područje kostiju, vrata i pazuha.
Na temelju osjećaja, vaš liječnik može naručiti dodatna ispitivanja, kao što su mamograf, ultrazvuk ili biopsija.
Vaš liječnik može također predložiti razdoblje budnog čekanja. Tijekom tog vremena, vi i vaš liječnik nastavit ćete pratiti kvržicu radi bilo kakvih promjena ili rasta. Ako dođe do rasta, liječnik bi trebao započeti testiranje kako bi isključio rak.
Budite iskreni prema liječniku u vezi sa zabrinutošću. Ako vas osobna ili obiteljska anamneza predstavlja veći rizik od raka dojke, možda biste htjeli krenuti naprijed s odgovarajućim dijagnostičkim testiranjem kako biste mogli sigurno znati je li kvržica vaše dojke karcinom ili nešto treće.
Čimbenici rizika od karcinoma dojke
Određeni čimbenici rizika mogu vam povećati šanse za razvoj raka dojke. Neki se faktori rizika ne mogu promijeniti; drugi se mogu smanjiti ili čak eliminirati na temelju vašeg načina života.
Najznačajniji faktori rizika od raka dojke uključuju:
- Spol. Žene imaju veću vjerojatnost da će razviti rak dojke od muškaraca.
- Dob. Invazivni karcinom dojke je češći kod žena starijih od 55 godina.
- Obiteljska povijest. Ako je rođak prvog stupnja, poput majke, sestre ili kćerke, imao rak dojke, rizik se udvostručuje.
- Genetika. Mali postotak karcinoma dojke može biti uzrokovan genima koji se prenose s generacije na generaciju.
- Utrka. Prema Nacionalnom institutu za rak, Hispanoamerikanac / Latina i Azijatkinje manje su vjerovatno da će razviti rak dojke od bijelih i Afroamerikanki. Afroamerikanke imaju veću vjerojatnost da im se dijagnosticira trostruko negativni karcinom dojke koji je vrlo agresivan i vjerojatnije je da će se razviti u mlađoj dobi. Afroamerikanke također imaju veću vjerojatnost da će umrijeti od raka dojke u usporedbi s bijelim ženama.
- Težina. Prekomjerna težina ili pretilo povećava rizik za rak dojke.
- Benigna stanja dojke. Određena benigna (noncancerous) stanja dojke mogu utjecati na vaš rizik za kasniji razvoj karcinoma dojke.
- Upotreba hormona. Ako ste koristili ili trenutno koristite hormonsku nadomjesnu terapiju (HRT), rizik od raka dojke vjerojatno je veći.
- Povijest menstruacije. Rana menstruacija (prije 12. godine) može povećati rizik od raka dojke.
- Kasna klima menopauze Odgođena menopauza (nakon 55. godine) može vas izložiti više hormona, što bi moglo povećati vaše rizike.
- Gusta tkiva dojke. Studije pokazuju da vjerojatnije je da će žene s gustim tkivom dojke razviti rak. Tkivo također može otežati otkrivanje raka.
- Sjedilački način života. Žene koje ne vježbaju redovito imaju veću vjerojatnost da će razviti rak dojke od žena koje često vježbaju.
- Upotreba duhana. Pušenje povećava rizik od raka dojke, posebno kod mlađih žena koje još nisu prošle kroz menopauzu.
- Konzumacija alkohola. Za svako piće, rizik od raka dojke može se povećati. Istraživanja sugeriraju da bi konzumiranje alkohola moglo biti u redu, ali velika upotreba alkohola povezana je s većim rizikom od raka dojke.
Karcinom dojke kod muškaraca
Većina karcinoma dojke dijagnosticira se kod žena. Međutim, muškarci imaju tkivo dojke i mogu razviti karcinom dojke. Ipak, manje od jedan posto svih karcinoma dojke javlja se kod muškaraca.
Simptomi raka dojke kod muškaraca isti su kao i simptomi karcinoma dojke kod žena. Ovi simptomi uključuju:
- kvržica u jednoj dojci
- bradavica koja se okreće prema unutra (okretanje)
- bol u bradavicama
- iscjedak iz bradavice
- crvenilo, potamnjenje ili ljuskanje na koži dojke
- crvenilo ili čirevi na bradavici ili prstenu oko bradavice
- natečeni limfni čvorovi u pazuhu
Kao i kod žena, karcinom dojke kod muškaraca može se proširiti ili metastazirati na druge dijelove tijela. Važno je dijagnosticiranje raka u ranim fazama. Na taj način vi i vaš liječnik možete brzo započeti s liječenjem raka.
Iako je karcinom dojke rijetkost kod muškaraca, poznati su neki uobičajeni faktori rizika. Pročitajte popis ovih faktora rizika za muški karcinom dojke i saznajte kako možete smanjiti rizik.
Kako izvršiti samoispitivanje
Screening tehnike pomažu vama i vašem liječniku da prepoznaju sumnjive mrlje u vašoj dojci. Mamograf je uobičajena opcija probira. Samopregled dojki je još jedan.
Samoispitivanje se smatralo važnim dijelom ranog otkrivanja raka dojke dugi niz desetljeća. Međutim, danas to može dovesti do previše nepotrebnih biopsija i kirurških zahvata.
Ipak, liječnik vam može preporučiti samopregled. U najmanju ruku, ispit vam može pomoći da se upoznate s izgledom, oblikom, teksturom i veličinom grudi. Znajući kako bi se vaše grudi trebale osjećati moglo bi vam pomoći da lakše uočite potencijalni problem.
1) Odaberite datum. Hormoni utječu na osjećaj grudi, pa je dobro pričekati nekoliko dana nakon završetka menstrualnog ciklusa. Ako nemate razdoblje, odaberite datum u kalendaru kojeg se lako sjećate, primjerice prvi ili petnaesti, i zakažite samoispitivanje.
2) Pogledajte. Uklonite vrh i grudnjak. Stanite pred ogledalo. Promatrajte kako izgledaju vaše grudi, pregledavajući ih da li imaju promjene u simetriji, obliku, veličini ili boji. Podignite obje ruke i ponovite vizualni pregled, primjećujući promjene u obliku i veličini grudi kad su vam ispružene ruke.
3) Pregledajte svaku dojku. Nakon što završite vizualni ispit, lezite na krevet ili sofu. Upotrijebite meke jastučiće prstiju da osjetite kvržice, ciste ili druge nepravilnosti. Da biste zadržali jednoličnu inspekciju, počnite od bradavice i ispružite se prema spiralnom uzorku, do svoje dojke i pazuha. Ponovite s druge strane.
4) Stisnite bradavicu. Lagano stisnite svaku bradavicu da vidite imate li iscjedak.
5) Ponovite pod tušem. Obavite jedan završni pregled pod tušem. Neka topla voda i sapun olakšavaju ručni pregled klizanjem prstima po grudima. Započnite od bradavice i izradite izlaz u spiralnom uzorku. Ponovite na drugoj dojci.
6) Vodite dnevnik. Suptilne promjene možda je teško otkriti, ali časopis bi vam mogao pomoći da vidite razvoj događaja koji se događaju. Zabilježite neobična mjesta i provjerite ih za nekoliko tjedana. Ako ustanovite kvržicu, potražite liječnika.
Neke zdravstvene organizacije više ne preporučuju ženama redovito samopregled. Saznajte više o razlozima zašto, koji su rizici povezani sa samopregledom dojke i zašto biste ih uopće željeli raditi.
Ostala stanja koja mogu uzrokovati kvržice na dojkama
Rak dojke nije jedino stanje koje može uzrokovati neobične kvržice na vašim grudima. Ovi drugi uvjeti mogu biti odgovorni:
- otečeni limfni čvorovi
- ciste
- bakterija virusne infekcije
- kožna reakcija na brijanje ili depilacija voskom
- alergijske reakcije
- nekancerozni rast tkiva (fibroadenoma)
- rast masnog tkiva (lipoma)
- limfoma
- leukemija
- lupus
- natečene ili začepljene mliječne žlijezde
Kvržica u pazuhu ili dojkama vjerojatno neće biti karcinom dojke, ali trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o bilo kakvim neobičnim mjestima koja možete pronaći. Vaš će liječnik vjerojatno izvršiti fizički pregled i isključiti moguće uzroke neobičnih kvržica.
Polet
Vaše tijelo je vaše i to je jedino što imate. Ako ustanovite kvržicu ili osjetite neuobičajene simptome, trebali biste potražiti liječničku pomoć.
Vaš će liječnik na fizičkom pregledu možda moći utvrditi je li vaša kvrga vjerovatno karcinom. Ako ste uopće zabrinuti zbog novih znakova i simptoma, ne biste se trebali bojati zatražiti dodatno testiranje kako biste dijagnosticirali kvržicu.
