Što je? Tanka cijev od lateksa ili drugog materijala koja se odmotava preko penisa kako bi spriječila ulazak sperme u vaginu.
Učinkovitost: 82 posto
Dostupnost: Muški kondomi naširoko su dostupni u trgovinama, ljekarnama, trgovinama i ambulantama za seksualno zdravlje.
Cijena: Vrlo pristupačna, od besplatnih do 1 USD po narudžbi.
Pros: Ova metoda je najbolja zaštita od spolno prenosivih bolesti (SPD), ali zapamtite da još uvijek ne pruža savršenu zaštitu.
Protiv: Neki korisnici, i muškarci i žene, misle da kondomi smanjuju osjetljivost. Kondomi mogu puknuti. Također je moguće imati alergijsku reakciju na materijal.
Ženski kondom
Podijelite na Pinterestu
Što je? Tanka cijev od lateksa ili drugog materijala koja se uklapa u vaginu i blokira spermu.
Učinkovitost: 79 posto
Dostupnost: Općenito dostupna u ljekarnama.
Cijena: Pristupačno, od 2 do 4 USD.
Pros: Ova metoda može spriječiti neke SPB. Može se umetnuti do osam sati prije seksa.
Protiv: Neki korisnici, i muškarci i žene, misle da ženski kondomi smanjuju osjetljivost. Kondomi mogu puknuti. Također je moguće imati alergijsku reakciju na materijal.
Kontracepcijska spužva
Podijelite na Pinterestu
Što je? Okrugla plastična spužva zasićena spermicidom koja se uklapa u vaginu kako bi blokirala i ubila spermu.
Učinkovitost: 76 do 88 posto
Dostupnost: Općenito dostupne u ljekarnama i nekim trgovinama.
Cijena: Od 4 do 6 dolara
Prednosti: Moguće je ostati u više činova u 24 sata.
Nedostaci: Uz ovu metodu postoji mogući povećan rizik za sindrom toksičnog šoka. Moguće je razviti osjetljivost ili alergijsku reakciju na spermicid. Spužva se također mora ostaviti u vagini šest sati nakon seksa, a neki korisnici to smatraju neredom.
Opcije recepta
Ove metode kontrole rađanja možete dobiti po receptu svog liječnika ili od liječnika u klinici za seksualno zdravlje.
Kapsula grlića maternice
Podijelite na Pinterestu
Što je? Mekani, fleksibilni pokrov koji se uklapa nad grlić maternice kako bi se spriječilo ulazak sperme u maternicu. Prije upotrebe napunite ga spermicidom.
Učinkovitost: 80 posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o zdravstvenom osiguranju, besplatno 75 dolara plus troškovi posjeta liječniku i troškovi spermicida.
Pros: Kapa je moguća opcija ako ne želite hormonske učinke tablete, implantata, pucanja ili flastera. Može se ostaviti za više činova u 48 sati.
Nedostaci: Mogući je povećani rizik od sindroma toksičnog šoka. Moguće je razviti osjetljivost ili alergijsku reakciju na spermicid. Kapica također mora biti ostavljena u vagini četiri sata nakon seksa, a neki korisnici to smatraju neredom.
Dijafragma
Podijelite na Pinterestu
Što je? Mekani, fleksibilni disk koji blokira vrat maternice. Prije upotrebe prekrivate ga spermicidom.
Učinkovitost: 88 posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o pokriću vašeg zdravstvenog osiguranja, besplatno 80 dolara plus troškovi posjeta liječniku i troškovi spermicida.
Prednosti: dijafragma je za vas moguća opcija ako ne želite hormonske učinke tablete, implantata, pucanja ili flastera. Može se ostaviti za više činova u 24 sata, ako unosite više spermicida svakih šest sati.
Protiv : Postoji mogući povećani rizik od sindroma toksičnog šoka i infekcije mokraćnog sustava. Moguće je razviti osjetljivost ili alergijsku reakciju na spermicid. Dijafragma mora biti ostavljena u vagini šest sati nakon seksa. Neki korisnici smatraju da je to neuredno ili im se ne sviđa ponovna primjena spermicida.
usaditi
Podijelite na Pinterestu
Što je? Plastična šipka veličine oko pola veličine šibice koja se stavlja pod vašu kožu, oslobađa hormon progestin, koji utječe na ovulaciju i čini cervikalnu sluz gušću kako bi blokirala spermu.
Djelotvornost: 99 posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o pokriću vašeg zdravstvenog osiguranja, besplatno 800 USD za implantaciju, besplatno 300 USD za uklanjanje.
Pros: Jedna od najefikasnijih opcija na raspolaganju. Traje do tri godine, ali može se ukloniti u bilo kojem trenutku.
Nedostaci: oni prekidaju razdoblja i mogu uzrokovati manje nuspojave poput akni, nježnosti dojki i debljanja.
Intrauterini uređaj bakra (IUD)
Podijelite na Pinterestu
Što je? Intrauterini uređaji (IUD) mali su instrumenti u obliku slova T koji se stavljaju u vašu maternicu tijekom posjeta liječniku i ostaju tamo nekoliko godina. Postoje dvije vrste IUD-a. Bakreni IUD sprječava implantaciju oplođenog jajašca u vašu maternicu.
Djelotvornost: 99 posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o zdravstvenom osiguranju, besplatno do 800 USD plus troškovi posjeta liječniku.
Pros: Može se ostaviti na mjestu do 10 godina.
Slabosti: Nuspojave uključuju slučajne mrlje tijekom rane uporabe, više grčeva tijekom mjesečnice i teže efekte PMS-a.
Hormonski intrauterini uređaj (IUD)
Podijelite na Pinterestu
Što je? IUD-ovi su mali instrumenti u obliku slova T koji se stavljaju u vašu maternicu tijekom posjeta liječniku i ostaju tamo nekoliko godina. Hormonska verzija je druga vrsta IUD-a. Oslobađa se progestin, koji utječe na ovulaciju i čini cervikalnu sluz gušću kako bi blokirala spermu.
Djelotvornost: 99+ posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o zdravstvenom osiguranju, besplatno do 800 USD plus posjet liječniku.
Pros: Može ga se ostaviti na mjestu tri do pet godina.
Nedostaci: hormonalni IUD može zaustaviti razdoblja (koja neki korisnici mogu smatrati "pro").
Kombinirana tableta
Podijelite na Pinterestu
Što je? Kombinirana pilula koristi estrogen i progestin kako bi spriječila da jajnici ispuštaju jajašce i pomaže u sprječavanju ulaska spermija u maternicu zgušnjavanjem cervikalne sluzi.
Učinkovitost: 91 posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o zdravstvenom osiguranju, besplatno do 50 USD mjesečno plus troškovi inicijalnog posjeta liječniku.
Pros: Neke žene preferiraju pilulu jer im se ne sviđa ideja o kontroli rađanja koja mora biti umetnuta ili implantirana. Pilule također mogu smanjiti ozbiljnost simptoma razdoblja.
Protiv: Ako ga zaboravite uzimati na vrijeme svaki dan, također morate koristiti drugu metodu kontrole rađanja.
Hormonska pilula
Podijelite na Pinterestu
Što je? Hormonska pilula - poznata i pod nazivom minipill - koristi progestin za zgušnjavanje cervikalne sluzi i, u manjoj mjeri, utječe na način na koji jajnici oslobađaju jajašce.
Učinkovitost: 91 posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o zdravstvenom osiguranju, besplatno do 50 USD mjesečno plus troškovi inicijalnog posjeta liječniku.
Pros: Neke žene preferiraju to jer im se ne sviđa ideja da imaju metodu kontrole rađanja koju treba umetnuti ili implantirati.
Nedostaci: Ako svaki dan zaboravite uzimati tabletu na vrijeme, također morate koristiti drugu metodu kontrole rađanja. Hormonska pilula također može povećati neke učinke vašeg razdoblja, poput nježnosti dojki.
Tableta i rak: prednosti i nedostaci
Istraživanje sugerira da oba oblika pilula blago smanjuju rizik od karcinoma endometrija i jajnika, ali to može malo povećati rizik od karcinoma dojke, grlića maternice i jetre. Mnogi čimbenici utječu na vjerojatnost zaraze ovih karcinoma, bez obzira na vašu uporabu u kontroli rađanja, uključujući vaš naslijeđeni rizik.
Zakrpa
Podijelite na Pinterestu
Što je? Ravna krpa, oko 2 četvorna inča. Stavite ga na kožu i on oslobađa hormone estrogen i progestin. Oni utječu na oslobađanje jajašca i njihovu sposobnost implantacije i zadebljanja cervikalne sluzi. Nanesite svježi flaster svaki tjedan u trajanju od tri tjedna, a zatim nemojte koristiti patch tjedan dana kako biste imali mjesečnicu.
Učinkovitost: 92 posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o zdravstvenom osiguranju, besplatno do 50 USD mjesečno plus troškovi inicijalnog posjeta liječniku.
Pros: Većina korisnika nema nuspojava. Morate samo zapamtiti da ga mijenjate jednom tjedno.
Protiv: Ako se primijete blage nuspojave, uključuju mučninu, glavobolju i osjetljivost dojke. Vjerojatnije je da imate ove nuspojave ako pušite.
šut
Podijelite na Pinterestu
Što je? Injekcija hormona progestina koja se daje svakih 90 dana u liječničkoj ordinaciji. Sprečava trudnoću utječući na ovulaciju i sluznicu maternice, te zadebljava cervikalnu sluz.
Djelotvornost: 98 posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o pokriću vašeg zdravstvenog osiguranja, besplatno 60 USD svaka 3 mjeseca, plus troškovi posjeta liječniku.
Pros: Sve što morate zapamtiti je sastanak liječnika.
Protiv: Većina korisnika primjećuje određeni utjecaj na njihovo razdoblje, uključujući njihovo razdoblje uopće. Prijavljeni su i mučnina, glavobolja i depresija. Vjerojatnije je da imate ove nuspojave ako pušite. Nemogućnost začeća može trajati do godinu dana nakon što prestanete pucati. Studije su metak pogodile s gubitkom gustoće kostiju, što bi moglo uzrokovati osteoporozu. Moguće je da je ovaj učinak privremen.
Vaginalni prsten
Podijelite na Pinterestu
Što je? Fleksibilan prsten širine oko 2 inča koji se nalazi u vašoj vagini. Sami stavite prsten i ostavite ga tri tjedna, a zatim ga izvadite na tjedan dana. Oslobađa progestin i estrogen, sprječavajući trudnoću utječući na ovulaciju i sluznicu maternice i zadebljavajući cervikalnu sluz.
Učinkovitost: 92 posto
Dostupnost: Dostupno od većine liječnika i klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o zdravstvenom osiguranju, besplatno do 80 USD mjesečno plus troškovi posjeta liječniku.
Pros: Stavite je i zaboravite na tri tjedna. Možda ćete imati lakša razdoblja i manji predmenstrualni učinak.
Nedostaci: Zabilježeni su nježnost dojki i glavobolja.
Mogućnosti za muškarce
Razvoj mogućnosti kontrole rađanja za muškarce vrlo zaostaje za mogućnostima za žene. Hormonske kombinacije za muškarce su u razvoju, kao i postupak koji ubrizgava otapalo u kanal koji unosi penis u penis, privremeno blokirajući njegov prolazak.
Muškarci mogu sudjelovati u kontroli rađanja dobivanjem vazektomije ili korištenjem kondoma. "Izvlačenje", izraz poznat po tome što ne ejakulira dok se penis nalazi u vagini, notorno je pogrešan način. Možete zatrudnjeti jer je nešto sperme iscurilo prije orgazma ili zato što se izvlačenje nije dogodilo dovoljno brzo. Klinika Mayo procjenjuje da bi preko četvrtine žena koje koriste metode izvlačenja sa partnerima moglo zatrudnjeti.
Vazektomija
Podijelite na Pinterestu
Što je? Ambulantna operacija u kojoj su cijevi koje nose spermu prerezane i zapečaćene, tako da se tijekom ejakulacije ne pušta sperma.
Djelotvornost: 99+ posto
Dostupnost: široko dostupan putem uputnice liječnika.
Cijena: Ovisno o pokriću vašeg zdravstvenog osiguranja, besplatno 1.000 dolara plus troškovi posjeta liječniku.
Pros: Ovo je jedna od najučinkovitijih metoda kontrole rađanja. Ambulantni postupak.
Protiv: Djelotvoran je tek nakon tri mjeseca, kada je liječnik potvrdio da nijedno sjeme ne prelazi u ejakulat. Iako se vazektomija može preokrenuti, trebali biste je smatrati trajnim rješenjem za kontrolu rađanja.
Nakon činjenice: Jutarnja tableta
Ako mislite da ste slučajno zatrudnili jer ste zloupotrijebili redovnu metodu kontrole rađanja ili niste koristili nijedan, razmislite o uzimanju hitne kontracepcije. Važno je napomenuti da ove hormonske kombinacije nisu sigurna metoda kontrole rađanja za redovitu upotrebu, ali mogu spriječiti trudnoću u slučaju nužde. Postoje dvije vrste: levonorgestrel (imena robnih marki: Plan B i Next Choice) i ulipristal acetat (robna marka: Ella). To su tablete koje se sastoje od hormona koji sprečavaju ugradnju jajašca u maternicu.
levonorgestrel
Podijelite na Pinterestu
Djelotvornost: 98 posto
Dostupnost: Dostupno u mnogim ljekarnama ako imate više od 18 godina u većini država.
Cijena: Ovisno o pokriću vašeg zdravstvenog osiguranja, besplatno do 80 USD.
Pros: Nije potreban posjet liječniku. Djeluje do 72 sata nakon nezaštićenog seksa.
Nedostaci: Možda ćete doživjeti kratke epizode mučnine, povraćanja, osjetljivosti dojke, bolova u trbuhu, glavobolje, vrtoglavice i umora. Period vam se također može dogoditi neredovit za ciklus ili dva.
Ulipristal acetat
Podijelite na Pinterestu
Djelotvornost: 98 posto
Dostupnost: Dostupno od mnogih liječnika i većine klinika za seksualno zdravlje.
Cijena: Ovisno o pokriću vašeg zdravstvenog osiguranja, besplatno do 80 USD.
Pros: djeluje do pet dana nakon nezaštićenog seksa.
Nedostaci: Možda ćete doživjeti kratke epizode mučnine, povraćanja, osjetljivosti dojke, bolova u trbuhu, glavobolje, vrtoglavice i umora. Period vam se također može dogoditi neredovit za ciklus ili dva.
Razgovarajte s liječnikom
Postoji mogućnost kontrole rađanja koja odgovara gotovo bilo kojem načinu života. Uglavnom su učinkovitije metode dostupne putem recepta. Posjet liječniku može se činiti malo nezgodnim, ali donosi i koristi kao priliku za provjeru svih aspekata vašeg reproduktivnog zdravlja. To je važno da li odlučite imati djecu ili ne. Zapamtite da je muški kondom jedini način kontrole rađanja koji vas štiti od spolno prenosivih bolesti, pa čak ni nije savršen u tom pogledu.
