Jedan od prvih znakova da ste možda trudni nedostaje menstruacija.
Svakog mjeseca jedan vaš jajnik ispušta jaje u procesu poznatom kao ovulacija. Ako jaje nije oplođeno nakon ovulacije, sluznica maternice se tijekom vašeg razdoblja prolijeva kroz vaginu.
Ako ste trudni, obloga maternice se stvara umjesto da propadne, pripremajući se za implantaciju oplođenog jajašca. Dakle, nepostojanje mjesečnice često je jedan od prvih tragova trudnoće.
Međutim, prema planiranom roditeljstvu, važno je napomenuti da bi vam mogao nedostajati razdoblje iz drugih razloga, uključujući:
- overexercising
- stres
- prekomjerna dijeta
- prelazak na novu metodu kontrole rađanja
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili uzrok propuštenog razdoblja.
2. Jesam li mučan?
Podijelite na Pinterestu
To bi se moglo nazvati "jutarnja mučnina", ali mučnina ili povraćanje tijekom trudnoće mogu se pojaviti u bilo koje doba dana ili noći. Možete se osjećati mučno nakon što nanjušite određene mirise koji vam dosad nisu smetali, ili čak bez razloga.
Prema klinici Mayo, jutarnja mučnina može započeti već dva tjedna nakon začeća, a obično traje samo prvo tromjesečje. Ali kod nekih žena jutarnja mučnina može trajati cijelu trudnoću.
Iako ne znamo točno što uzrokuje jutarnju mučninu, vjeruje se da hormoni trudnoće igraju ulogu, jer estrogen i progesteron mogu uzrokovati da se želudac sporije isprazni. Pored toga, možda imate pojačani miris. To vam može uzrokovati mučninu prije neučinkovitih mirisa.
Srećom, jutarnja mučnina rijetko zahtijeva profesionalni tretman. Jednostavni kućni lijekovi poput pijenja aleve đumbira mogu vam pomoći u ublažavanju mučnine. Ako počnete povraćati krv ili ne možete zadržati tekućinu ili osjećate vrtoglavicu ili se onesvijesti kad ustanete, obratite se svom liječniku što je prije moguće.
3. Jesu li moje grudi nježne ili natečene?
Podijelite na Pinterestu
Ne, ne pretvaraš se u Dolly Parton. Povećane grudi mogu biti znak trudnoće. Ako su osjetljivi, a možda čak i boli, za to bi mogli biti krivi hormoni trudnoće estrogen i progesteron.
Prema Američkom udruženju za trudnice, estrogen može uzrokovati da vaše grudi postanu osjetljivije jer signalizira pojačan dotok krvi u to područje. Progesteron, s druge strane, potiče proizvodnju tkiva dojke. Uz to, ova kombinacija hormona može dovesti do:
- izbočene bradavice
- vrlo osjetljive bradavice
- zamračeni i / ili povećani areoli (područje oko bradavice)
- povećanje vidljivih vena
Upale grudi obično su benigne i završavaju se tijekom prvog tromjesečja, ali grudi će se tijekom vaše trudnoće i dalje mijenjati.
Ako se nadate začeću, upaljene grudi mogu biti jedan od prvih znakova da ste trudni. Ali oni bi također mogli biti znak nadolazeće menstruacije ili drugih čimbenika. Test trudnoće i putovanje liječniku mogu utvrditi uzrok.
4. Češće uriniram?
Podijelite na Pinterestu
Višekratni prekidi u kupaonici mogu biti simptom trudnoće. Maternica počinje rasti tijekom prvog tromjesečja. Ovaj rast gura na mjehur, koji je ispred i malo ispod maternice.
Prema klinici Mayo, pored toga što ćete morati piškiti više, možda ćete naći kako curi urin dok se smijete, kašljete ili kihate. To je također posljedica pritiska maternice na mjehur. Panty obloge pomoći će apsorbiranju viška urina.
Pritisak na mjehur često se ublažava do četvrtog mjeseca trudnoće. To je kada se maternica pomiče prema gore i izvan zdjelice.
5. Jesam li umorna ili vrtoglavica?
Podijelite na Pinterestu
Da li u posljednje vrijeme pritisnete gumb odgode češće nego inače? Iako postoji mnogo razloga zbog kojih se možda osjećate umorno i vrtoglavica, trudnoća može biti jedan od njih.
Prema klinici Mayo, jedan od razloga za osjećaj umora tijekom prvih mjeseci trudnoće je sama količina posla koju vaše tijelo radi kako bi se pripremilo za dijete. Vaše tijelo počinje graditi placentu i metabolizam se povećava. Krvne žile se šire, uzrokujući pad krvnoga tlaka i šećera u krvi. Uz to, nalet progesterona također može uzrokovati da se osjećate uspavanije nego što je to normalno.
Vrtoglavica može biti uzrokovana i padom krvnog tlaka, stoga izbjegavajte dugotrajno stajanje, polako ustajte nakon sjedenja ili spavanja i budite sigurni da ćete ostati hidrirani. Razgovarajte sa liječnikom ako je vrtoglavica jaka i osjetite bol u trbuhu ili vaginalno krvarenje, jer bi to moglo biti znak izvanmaternične trudnoće.
6. Imam li raspoloženje?
Podijelite na Pinterestu
Promjene raspoloženja nisu samo za tinejdžere i žene u menopauzi. Oni često mogu biti simptom trudnoće.
Prema Američkom udruženju za trudnice, postoji niz razloga zbog kojih se možete osjećati kao da vozite emocionalni kolica. Umor koji često prati trudnoću može izazvati emocionalnu reakciju, a fizički stresi trudnoće mogu dovesti i do nestabilnih raspoloženja. Porast estrogena i progesterona može utjecati na razinu kemikalija u vašem mozgu koje reguliraju raspoloženje, poznate kao neurotransmiteri.
Jednom kada sigurno znate da ste trudni, misli brige i uzbuđenja mogu također uzrokovati promjene raspoloženja. Važno je zapamtiti da je ono što osjećate potpuno normalno, ali se posavjetujte s liječnikom ako promjene raspoloženja postanu intenzivne ili ozbiljne.
7. Žudim li za određenom hranom, ali drugima odvratno?
Podijelite na Pinterestu
Kiseli krastavci i sladoled, bilo tko? Prema klinici Mayo, snažna želja za određenom hranom ili iznenadna gađenje prema hrani koju ste nekad uživali može ukazivati i na trudnoću.
Kao i kod većine simptoma trudnoće, obično je kriva poplava hormona.
Ova žudnja za hranom obično je najstroža tijekom prvog tromjesečja kada hormoni prolaze kroz najdramatičnije promjene. Iako je važno osluškivati što vam tijelo treba i udovoljiti žudnji, ne zaboravite jesti hranjive i cjelovite obroke.
8. Jesam li grčevit ili pjegav?
Podijelite na Pinterestu
Prema klinici Mayo, lagano vaginalno krvarenje može se pojaviti kada se oplođeno jaje pričvrsti na sluznicu maternice. Poznato i kao "implantacijsko krvarenje", ovo se krvarenje obično javlja 10 do 14 dana nakon začeća.
Osim laganog krvarenja, možete osjetiti blage grčeve. Ovi grčevi obično su rezultat širenja maternice i obično nisu razlog za zabrinutost. Učinkoviti tretmani za blage grčeve uključuju:
- sjedeći ili mijenjajući položaje
- uzimajući toplu kupku
- radi vježbe opuštanja
- piti puno tekućine
Međutim, ako počnete osjećati oštre bolove u trbuhu ili imate krvarenje, nazovite liječnika. To mogu biti znak pobačaja ili ektopične trudnoće.
Napravite test
Ako ste na bilo koje ili sva ova pitanja odgovorili sa "da", postoji velika šansa da zatrudnite! Da biste znali sigurno, napravite kućni test trudnoće u vremenu kada biste obično očekivali menstruaciju i obratite se svom liječniku. Točno mogu utvrditi da li je krivo drugo zdravstveno stanje ili vas voditi kroz sljedeće faze trudnoće.
