Tretmani za suhi nos
Sezona hladnoće ili alergija mnoge od nas ostavlja simptom zaštitnog znaka, točno na sredini lica: suh nos.
Iako je suh nos neugodan, mnogi lijekovi za liječenje suhog nosa mogu se kupiti u trgovini ili online, ili čak liječiti stvarima koje već imate u kući.
Evo pet učinkovitih kućnih lijekova:
1. Naftna žele
Prstima nanesite vrlo mali vazelin na oblogu unutar nosa. Ne samo da je dobar za održavanje navlaženog nosa, već ga sigurno trlja trbuh u malim količinama. Balzam za usne djeluje previše.
Pokušajte ne koristiti ovu metodu prečesto ili dugotrajno, a izbjegavajte previše primjene istodobno.
U rijetkim slučajevima može proći kroz dušnik i pluća i dovesti do značajnih problema s plućima. Ako imate postojeći kronični problem pluća, možda ćete poželjeti razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što pokušate s ovim liječenjem kod kuće.
Pronađi vazelin online.
2. ovlaživač zraka
Spavanje s ovlaživačem suhe magle u vašoj spavaćoj sobi može pomoći povećanju vlage u vašoj sobi, što vam može olakšati nosne prolaze. Postavite ovlaživač u sredinu prostorije.
Evo savjeta: Ne usmjeravajte ga prema namještaju jer višak vlage može pospješiti rast plijesni i oštetiti drvene površine.
Počnite lakše disati tako da zgrabite jednoga ovdje.
3. sprej za nos
Nazalni sprejevi se mogu koristiti za vlaženje nosnih prolaza.
Fiziološki sprejevi za nos mogu pomoći u hidratiziranju nosa, istovremeno uklanjajući prašinu, prljavštinu i pelud. Također mogu pomoći u ublažavanju zagušenja.
Kupite sada bez recepta za nazalne sprejeve.
4. Vlažne maramice
Vlažite tkivo lica vodom pomoću boce sa sprejom i obrišite obloge nosnica. To može spriječiti sušenje i iritaciju.
Možete koristiti i dječje maramice, koje su dizajnirane za čišćenje osjetljivih područja bez izazivanja prekomjernog isušivanja.
5. Parna ili sauna
Uobičajeni tretman lica kod kuće, pare, također može pomoći u ublažavanju suhog nosa. Možete čak i objesiti glavu nad sudoperom tople vode, ali učinci pare neće dugo trajati.
Savjet za bonus
Osim što vlagu koristite u zraku, budite sigurni da pomažete svom tijelu iznutra, tako što ćete ostati hidrirani.
Pijenje puno tekućine poput vode ili čaja - posebno ako imate suh nos tijekom prehlade - može pomoći vlažiti nos iznutra prema van.
Uzroci suhog nosa
Čest uzrok suhog nosa je prečesto puhanje nosa, bilo da je to zbog prehlade ili alergije. Suhi nos je također čest kod ljudi koji žive na područjima sa suhim vremenom i puše duhan ili marihuanu.
Kronični suhi nos može biti uzrokovan i određenim medicinskim stanjima, kao što je Sjogrenov sindrom.
Ostali uzroci suhog nosa uključuju infekciju, prehrambene nedostatke i kronični atrofični rinitis, dugogodišnju upalu nosa zbog nepoznatog uzroka.
Suhi nos također je čest simptom određenih lijekova, poput antihistaminika i dekongestiva koji se koriste kod prehlade ili alergija.
Je li suhi nos ozbiljan simptom?
Osim što je neugodan i bolan, slučaj suhog nosa rijetko je ozbiljan. Obloge nosa i nabora ispod su osjetljivi. Prekomjerna suhoća i iritacija mogu uzrokovati pucanje kože i krvarenje.
Međutim, ako imate suh nos duže od 10 dana ili imate znakove infekcije - vrućicu, pražnjenje, krvave nosove koji se neće zaustaviti i slabost, odmah se trebate obratiti svom liječniku.
