Sadržaj:
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
Pregled
Koža je jedan od najvećih organa tijela. Zbog toga briga o vašoj koži može izravno utjecati na vaše cjelokupno zdravlje. Vaša koža djeluje kao zaštitni štit i najosjetljivija je na vanjske elemente. Na njega utječe više faktora nego što možda mislite. Na primjer, sljedeći mogu igrati ulogu u vašem ukupnom zdravlju kože:
- izloženost UV zračenju u solarijama
- izloženost kemijskim toksinima u duhanu
- nezaštićeno izlaganje suncu duži vremenski period
- ne dobivanje dovoljno odmora, tekućine ili prehrane
- starenje
Briga o vašoj koži
Postoje koraci koje morate poduzeti kako biste osigurali zdravu kožu. Oni uključuju sljedeće:
- Čistite redovito, obično dva puta dnevno.
- Nakon masne kože nanesite tonik nakon čišćenja.
- Nanesite hidratantnu kremu ako imate suhu kožu.
- Piling uklonite mrtve stanice kože i posvjetlite svoj ten.
Uz svakodnevnu rutinu njege kože, navikavajte redovito pregledavati vlastitu kožu zbog nepravilnosti, promjene boje ili bilo kakvih drugih promjena. Neka vam se koža godišnje pregleda kod liječnika ili dermatologa radi provjere bilo kakvih promjena ili ako:
- imate svijetlu kožu ili mnogo ili velikih molova
- na suncu ste ili koristite krevete za sunčanje
- imate povijest kožnih problema, iritacija ili izraslina
Također je važno zaštititi svoju kožu od previše oštećenja od sunca i sunca, što može povećati bore, kao i dovesti do raka kože. Pokrijte kožu ili koristite kremu za zaštitu kože od štetnih sunčevih zraka. Ako se pojave bilo kakve iritacije ili problemi na koži, obratite se svom liječniku ili dermatologu.
Razumijevanje proizvoda za njegu kože
Mnogo je proizvoda koji su predstavljeni kao siguran način vraćanja sata, trajno otapanje celulita, smanjenje bora i još mnogo toga. Obratite pažnju i napravite svoje istraživanje kako biste utvrdili je li proizvod zaista potreban za zdravlje vaše kože ili je potencijalno štetan. Pitajte svog liječnika i za savjet.
Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) regulira mnoge proizvode. Mora regulirati proizvode koji mijenjaju čovjekovu fizičku strukturu ili biokemijske procese u tijelu.
Proizvodi koji su klasificirani kao kozmetika ili dodaci prehrani nisu regulirani. Primjeri uključuju:
- hidratizirajućim
- bojanje kose
- pasta za zube
- dezodorans
- vitamini
- herbals
- enzimi
Preporučeno:
Kako "uključiva" Ljepota Ostavlja Crne žene Koje žele
Da bi razvili doista inkluzivne proizvode, tvrtkama su potrebni crni donositelji odluka
Koža Sklona Aknama: Suha Protiv Masnih, Redovita Njega Kože, Dijeta I Više Savjeta
Briga za kožu sklonu aknama znači više od pucanja na proizvode koji puše mrlje. To može uključivati i promjene u načinu života - od kojih je prva često nova i poboljšana rutina njege kože
Kako Upravljam Rozaceom: Moji Okidači, Njega Kože I Tretmani
Olivia Biermann - osnivačica Liv B YouTube kanala, Instagrama i bloga - dijeli svoje iskustvo s upravljanjem rozaceom. Saznajte kako su pronašli njezine okidače, rutinu njege kože i plan liječenja
Balzami života - Vol. 2: Arabelle Sicardi I Ljepota Ruševina
Bivša urednica Buzzfeed-a, koja trenutno piše svoj debitantski roman, Arabelle Sicardi glas je s kojim treba uzeti u obzir. Njihovi spisi o ljepoti, modi, feminizmu i identitetu nastavljaju izvještavati generacije i šire. Evo njihovih razmišljanja o ljepoti i moći i teroru koji može vladati nad nama. Provjerite Life Balms Vol 2
Njega U Trudnoći: Pregled, Prenatalna I Postnatalna Njega
Tijekom i nakon trudnoće važno je voditi brigu o svom zdravlju. Evo pogleda za njegu koja će vam trebati i što možete očekivati