Što je propolis?
Jeste li znali da med nije jedino što pčele čine? Pčele također proizvode spoj nazvan propolis iz soka na iglastim stablima ili zimzelenim vrstama. Kad kombiniraju sok s vlastitim ispuštanjem i pčelinjim voskom, oni stvaraju ljepljiv, zelenkasto-smeđi proizvod koji se koristi kao obloga za izgradnju njihovih košnica. Ovo je propolis.
Prije više tisuća godina drevne civilizacije su koristile propolis za njegova ljekovita svojstva. Grci su ga koristili za liječenje apscesa. Asirci ga stavljaju na rane i tumore kako bi se borili protiv infekcije i pomogli procesu ozdravljenja. Egipćani su ga koristili za balzamiranje mumija.
Sastav propolisa može varirati ovisno o lokaciji pčela i drveću i cvijeću koje imaju pristup. Na primjer, propolis iz Europe neće imati isti kemijski sastav kao propolis iz Brazila. To može otežati istraživačima donošenje općih zaključaka o njegovim zdravstvenim prednostima.
Ljekoviti spojevi u propolisu
Istraživači su identificirali više od 300 spojeva u propolisu. Većina tih spojeva su oblici polifenola. Polifenoli su antioksidanti koji se bore protiv bolesti i oštećenja u tijelu.
Naime, propolis sadrži polifenole koji se nazivaju flavonoidi. Flavonoidi se proizvode u biljkama kao oblik zaštite. Oni se obično nalaze u namirnicama za koje se smatra da imaju antioksidativna svojstva, uključujući:
- voće
- zeleni čaj
- povrće
- crno vino
Što istraživanje kaže
Smatra se da propolis ima antibakterijska, antivirusna, antifungalna i protuupalna svojstva. Ali znanstvena istraživanja o propolisu su ograničena. Istraživači nisu baš sigurni zašto, ali čini se da pčelinji proizvod pruža zaštitu od nekih bakterija, virusa i gljivica.
rane
Propolis ima poseban spoj koji se zove pinocembrin, flavonoid koji djeluje protiv gljivično. Ova protuupalna i antimikrobna svojstva čine propolis korisnim u zacjeljivanju rana. Jedno je istraživanje otkrilo da propolis može pomoći ljudima koji su imali traumatične opekotine brže zacijeliti ubrzavanjem rasta novih zdravih stanica.
Druga studija otkrila je da je aktualni alkoholni ekstrakt propolisa bio učinkovitiji od steroidne kreme u smanjenju mastocita na ranama oralne hirurgije. Mastociti su povezani s upalom i usporenim zacjeljivanjem rana.
Prehlada i genitalni herpes
Masti koje sadrže 3 posto propolisa, poput Herstata ili Coldsore-FX-a, mogu pomoći u ubrzavanju vremena liječenja i smanjenju simptoma i kod čira na genitalnom herpesu.
Jedna studija otkrivena kad se lokalno propolis primjenjivao tri puta dnevno, pomogla je brže zacjeljivanje čireva od hladnoće nego nijedan tretman. Istraživači su otkrili da propolis krema ne samo da smanjuje količinu virusa herpesa u tijelu osobe, već i štiti tijelo od budućih prodora hladnoće.
Rak
Predlaže se da propolis također ima ulogu u liječenju određenih karcinoma. Prema jednom istraživanju, neki od antikancerogenih učinaka tvari uključuju:
- sprečavajući da se stanice raka umnožavaju
- smanjivanjem vjerojatnosti stanice će postati kancerogene
- blokirajući puteve koji sprečavaju stanice raka da signaliziraju jedna drugoj
Studija je također sugerirala da bi propolis mogao biti komplementarna terapija - ali ne i jedini način liječenja raka. Druga studija otkrila je da bi uzimanje kineskog propolisa moglo biti korisna komplementarna terapija u liječenju raka dojke zbog njegovih anti-tumorskih učinaka na stanice karcinoma dojke.
Pitanja sigurnosti
Još nema dovoljno dokaza koji bi utvrdili jesu li propolisni proizvodi sigurni ili ne, ali ne smatraju se visokorizičnim. Ljudi obično uzimaju neki propolis kada jedu med. Međutim, ako imate alergiju na med ili pčele, imat ćete i reakciju na proizvode koji sadrže propolis. Propolis također može izazvati vlastitu alergijsku reakciju ako se koristi duže vrijeme.
Pčelari su neki od ljudi koji imaju najviše alergija na propolis jer su toliko oko spoja. Tipična alergijska reakcija je ekcem nalik na kožu. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što dodate propolis u svoj plan liječenja, posebno ako imate postojeću alergiju ili astmu.
Gdje dobiti propolis
Propolis se može kupiti u ljekarnama ili trgovinama zdrave hrane. Aktualni oblici uključuju kreme, masti i losione. Propolis se također može uzimati oralno i dolazi u obliku tableta, tekućeg ekstrakta i kapsula.
Trenutno ne postoji medicinski preporučena doza jer je potrebno još istraživanja. Jedno istraživanje preporučuje dnevnu koncentraciju od oko 70 miligrama dnevno, ali to nije FDA preporuka. Proizvođači mogu predložiti dozu na etiketi proizvoda. Pitajte svog liječnika je li propolis siguran za vas prije uzimanja bilo kakvih dodataka.
