Upravljanje bolom nije lako. Nuspojave lijekova protiv lijeka na recept mogu ovu mogućnost učiniti manje privlačnom za mnoge ljude. Postoji i realna mogućnost da se zakačite na drogu, na što je naglasila trenutna opioidna kriza. Ima smisla pronaći alternativne, nesavjesne načine upravljanja boli i izbjegavati uzimanje lijekova protiv boli na prvom mjestu.
Jedna od potencijalnih alternativa je homeopatski lijek. Iako je malo znanstvenih dokaza, homeopatska medicina se koristi stoljećima. Arnica je jedan takav primjer.
Što je arnica?
Arnica potječe od višegodišnjeg Arnica montana, žuto-narančastog cvijeta koji raste u planinama Europe i Sibira. Ponekad ga zovu i „planinskim tratinčicama“, jer njegova boja i latice izgledaju poput poznatog cvijeta. Kreme i masti od cvjetne glave mogu se koristiti za rješavanje sljedećih tegoba:
- bol u mišićima i bolovi
- modrica
- bolovi u zglobovima i oticanje
- upala
Što istraživanje kaže
Arnica se obično koristi za liječenje modrica, pa je popularna među ljudima koji su se nedavno podvrgli operaciji, posebno plastičnoj operaciji. Iako su znanstvena istraživanja u vezi s tim neuvjerljiva, smatra se da aktualne kreme i gelovi koji sadrže arnicu pomažu kod bolova i modrica na koži.
Studija iz 2006. na ljudima koji su se podvrgli rittidektomiji - plastičnoj operaciji smanjenja bora - pokazala je da homeopatska arnica može značajno poboljšati zarastanje. Arnica se pokazala učinkovitom tijekom liječenja nekoliko postoperativnih stanja. Oni uključuju oticanje, modrice i bol.
Ostala su istraživanja dala mješovite rezultate u pogledu njegove učinkovitosti. Studija objavljena u časopisu Annals of Pharmacotherapy otkrila je da arnica povećava bol u nogama 24 sata nakon rutinske vježbe tele.
Kako se daje
Ako biljku arnicu odlučite koristiti za bol, nikada je ne uzimajte oralno. Zamišljeno je da se nanese na kožu i obično se koristi kao gel. Arnica se ne koristi vrlo često u internoj medicini, jer veće doze nerazrijeđene arnike mogu biti kobne.
Homeopatski lijek od arnice možete otopiti pod jezikom. Međutim, to je samo zato što su homeopatski proizvodi jako razrijeđeni. Sama biljka ne smije se stavljati u usta.
Mjere opreza i nuspojave
Liječnici ne preporučuju korištenje arnike na polomljenoj koži ili duže vrijeme jer može izazvati iritaciju. Uz to, trudnice ili dojilje trebaju konzultirati liječnika prije upotrebe arnice.
Neki ljudi mogu imati alergijske reakcije na arniku ili pokazati preosjetljivost. Ako se to dogodi, prestanite koristiti arnicu. Pojedinci koji su alergični ili preosjetljivi na bilo koje biljke u obitelji Asteraceae trebali bi izbjegavati upotrebu arnice. Ostali članovi ove obitelji uključuju:
- dahlias
- tratinčice
- maslačak
- neveni
- suncokreti
Polet
Kao i kod većine homeopatskih lijekova, znanstveni "porota" još uvijek nema, usprkos studijama koje pokazuju da je to učinkovit tretman za artritis i modrice nakon operacije. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vas zanima upotreba arnice.
