Dijabetes tipa 2 najčešći je oblik dijabetesa. Čitajte dalje kako biste naučili neke ključne činjenice i statistike o ljudima koji je imaju i kako njima upravljati.
Faktori rizika
Mnogi čimbenici rizika za dijabetes tipa 2 uključuju odluke o načinu života koje se s vremenom i trudom mogu u potpunosti smanjiti ili čak potpuno isključiti. I muškarci su u nešto većem riziku od razvoja dijabetesa u odnosu na žene. Ovo je možda više povezano s čimbenicima stila života, tjelesnom težinom i mjestom gdje se težina nalazi (abdomena naspram područja kuka) nego s urođenim spolnim razlikama.
Značajni faktori rizika uključuju:
- starija dob
- prekomjerna težina, posebno oko struka
- obiteljska povijest
- određeni etnici
- fizička neaktivnost
- loša prehrana
rasprostranjenost
Dijabetes tipa 2 sve je češći, ali također u velikoj mjeri spriječiti. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), dijabetes tipa 2 čini oko 90 do 95 posto svih dijagnosticiranih slučajeva dijabetesa kod odraslih. CDC nam također daje sljedeće podatke:
Općenito
- Istraživanja pokazuju da 1 od 3 odrasle osobe ima predijabetes. Iz ove skupine 9 od 10 ne zna da ga imaju.
- 29,1 milijun ljudi u Sjedinjenim Državama ima dijabetes, ali 8,1 milijuna može biti dijagnosticirano i nisu svjesni svog stanja.
- U Sjedinjenim Državama se svake godine dijagnosticira oko 1,4 milijuna novih slučajeva dijabetesa.
- Više od jedne na svakih 10 odraslih osoba 20 ili više godina ima dijabetes. Za starije osobe (65 godina i stariji) taj se broj povećava na više od jednog od četiri.
- Slučajevi dijagnosticiranog dijabetesa koštali su Sjedinjene Države u 2012. godini 245 milijardi dolara, a očekuje se da će se ti troškovi povećavati s porastom dijagnoze.
U trudnoći i roditeljstvu Prema CDC-u, gestacijski dijabetes može utjecati 4,6 do 9,2 posto trudnoća. U čak 10 posto njih majci je dijagnosticiran dijabetes tipa 2 neposredno nakon trudnoće. Ostale žene imaju od 35 do 60 posto šanse da obole od dijabetesa tipa 2 u roku od 10 do 20 godina. Taj se rizik smanjuje ako žena vodi aktivan stil života i održava idealnu težinu.
Dijete ima 1 od 7 šansi za razvoj dijabetesa ako je jednom roditelju dijagnosticiran prije 50. godine. Ako je roditelju dijagnosticiran nakon 50. godine, dijete ima šansu 1 od 13. Rizik za dijete može biti veći ako majka ima dijabetes. Ako oba roditelja imaju dijabetes, rizik djeteta je oko 50 posto.
U etničkim skupinama
Određene rasne ili etničke skupine imaju višu stopu predijabetesa i dijabetesa tipa 2. Rizik je veći čak i nakon prilagođavanja drugim čimbenicima. Statistički podaci Nacionalnog instituta za dijabetes i probavne bolesti, bubrežne bolesti i CDC pokazuju rizike za različite skupine:
U Sjedinjenim Državama dijabetes tipa 2 je rasprostranjeniji za određene skupine nego za belce. Ti ljudi uključuju:
- Američki domoroci
- afro amerikanci
- Latino
- Azijski Amerikanci
U usporedbi s bijelim odraslim osobama koje nisu latinoamerički u Sjedinjenim Državama, azijski Amerikanci imaju devet posto veći rizik od dijabetesa. Ne-latinoamerikanci imaju 13,2 posto veći rizik. Hispanci imaju 12,8 posto veći rizik, ali to varira ovisno o nacionalnoj lozi. Trenutno, stope dijagnosticirane dijabetesa su:
- 8,5 posto za Srednje i Južnoamerikance
- 9,3 posto za Kubance
- 13,9 posto za Meksikance
- 14,8 posto za Portorikance
Odrasli američki indijski u južnoj Arizoni imaju najveću svjetsku stopu dijabetesa tipa 2. Trenutačno se dijagnosticira svaki treći.
Kod djece
Dijabetes tipa 2 rijedak je za djecu rasne i etničke pripadnosti. Ipak, kod mnogih manjinskih skupina postotak je viši nego kod bijelaca. To se posebno odnosi na azijske otoke Tihog oceana u dobi od 10 do 19 godina. U svim etničkim skupinama, dijabetes tipa 2 raste oko pubertetske dobi.
Dob
Rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 povećava se s godinama.
Broj djece s dijagnozom dijabetesa tipa 2 raste zbog mladosti s viškom kilograma. Ipak, mnogo je rjeđa kod djece i mlađih odraslih nego što je to slučaj kod starijih ljudi.
Na primjer, uzmite u obzir podatke iz CDC-a: U djece u dobi od 10 godina i mlađi stopa novih slučajeva u razdoblju od 2008. do 2009. bila je 0,8 na 100 000. U dobi od 10 do 19 godina ta stopa iznosila je 11 na 100.000. Za usporedbu, oko 12,3 posto svih odraslih u dobi od 20 ili više godina ima dijabetes. A 25,9 posto odraslih 65 i više godina ima dijabetes. To je mnogo više od 0,26 posto djece mlađe od 19 godina.
Odrasli u dobi od 40 do 59 godina čine svjetsku dobnu skupinu s najvišom stopom dijabetesa. Prema jednom istraživanju, očekuje se da će se to prebaciti na odrasle osobe u dobi od 60 do 79 do 2030. godine.
širom svijeta
Dijabetes tipa 2 u porastu je u cijelom svijetu. Međunarodna dijabetička federacija izvještava da je više od 400 milijuna ljudi oboljelo od dijabetesa od 2015. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da 90 posto ljudi širom svijeta koji imaju dijabetes imaju tip 2.
U 2012. dijabetes je prouzrokovao oko 1,5 milijuna smrtnih slučajeva. Više od osam od svakih 10 njih dogodilo se u zemljama s niskim i srednjim dohotkom. U zemljama u razvoju više od polovice svih slučajeva dijabetesa postaje nedijagnosticirano. WHO predviđa da će se smrtnosti od dijabetesa u svijetu udvostručiti do 2030. godine.
prevencija
I dijabetes tipa 2 i njegove nuspojave često se mogu spriječiti ili odgoditi. Najefikasnije metode uključuju redovitu fizičku aktivnost i održavanje zdrave težine. To znači slijediti plan zdrave prehrane. Redovne posjete liječniku također su neophodne. Lijekovi će također biti potrebni. Rane uhvaćanja komplikacija omogućavaju intervenciju, edukaciju i upućivanje stručnjaku kada je to potrebno.
Težina
Održavanje zdrave težine je važno. Programom prevencije dijabetesa utvrđeno je da gubitak težine i povećana tjelesna aktivnost smanjuju šansu da se prediabetes pretvori u dijabetes tipa 2 za 58 posto. Za osobe starije od 60 godina, smanjenje je bilo 71 posto. Za osobe s prekomjernom težinom, gubitak pet do sedam posto tjelesne težine vježbanjem i zdravom prehranom mogao bi spriječiti nastanak dijabetesa tipa 2.
Praćenje
Redovito provjeravajte razinu kolesterola u krvi, krvnog tlaka i razine šećera u krvi. Radite na postizanju i održavanju zdravih razina svakog od njih. Imati zdravu razinu ove tri pokazatelja u velikoj mjeri smanjuje rizik od dijabetesa.
liječenje
Otkriveno je da lijek metformin smanjuje rizik od pojave dijabetesa za 31 posto, posebno kod mlađih i težih predijabetičara.
Komplikacije i učinci
Problemi od dijabetesa tipa 2 su česti i mogu biti ozbiljni. Osobe s dijabetesom imaju dvostruko veći rizik od smrti bilo kojeg uzroka u usporedbi s osobama iste dobi bez dijabetesa. U 2014. godini dijabetes je naveden kao sedmi vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Doprinos dijabetesa smrti može biti nedovoljno prijavljen na umrlima.
Nuspojave dijabetesa tipa 2 mogu uključivati:
- srčana bolest
- udar
- hipertenzija
- sljepoća i problemi s očima
- bolest bubrega
- komplikacije živčanog sustava
- amputacije
- problemi sa stopalima
- zubna bolest
- komplikacija u trudnoći
- problemi s mentalnim zdravljem, poput depresije
- pitanja kože
Problemi sa srcem
WHO procjenjuje da 50 posto ljudi s dijabetesom umire od kardiovaskularnih bolesti, poput srčanih bolesti i moždanog udara. Američka udruga za dijabetes izvještava da je više od 71 posto odraslih u SAD-u koji imaju dijabetes imalo hipertenziju ili koristilo lijekove za liječenje hipertenzije.
Problemi s očima
U SAD-u je bilo 7.686 slučajeva dijabetičke retinopatije u 2010. Dijabetes je vodeći uzrok novo dijagnosticirane sljepoće odraslih kod ljudi u dobi između 20 i 74 godine.
Problemi s bubrezima
Dijabetes je također bio glavni uzrok zatajenja bubrega u 44 posto svih novih slučajeva u 2011. Tijekom iste godine također je objavljeno da je 228.924 ljudi započelo liječenje zatajenja bubrega zbog dijabetesa.
Problemi s osjetom i amputacija
Dijabetes uzrokuje blagi gubitak osjeta u ekstremitetima kod čak 70 posto odraslih koji ga imaju. Amputacije donjih ekstremiteta eventualno mogu biti potrebne, posebno za osobe s bolešću krvnih žila. Više od 60 posto svih neraumatičnih amputacija donjih udova javlja se kod osoba s dijabetesom. Provedeno je oko 73 000 amputacija donjih udova kod dijabetičara starijih od 20 godina.
Oštećenja rođenja
Nekontrolirani dijabetes tijekom trudnoće može povećati šansu za:
- urođene mane
- velike bebe
- druga pitanja koja mogu biti opasna za bebu i majku
Učinci na mentalno zdravlje
Ljudi koji imaju dijabetes dvostruko su vjerojatnije da će patiti od depresije nego ljudi koji nemaju dijabetes.
