Što uzrokuje prehladu?
Prehlada je uobičajena infekcija gornjih dišnih puteva. Iako mnogi misle da se možete prehladiti ako se zimi ne oblačite dovoljno toplo i ako ste izloženi hladnom vremenu, to je mit. Pravi krivac je jedan od više od 200 virusa.
Uobičajena prehlada širi se kada udisujete virusne čestice koje kihnu, zaraste, govore ili izgube čestice zaražene osobe od trenutka brisanja nosa. Također možete pokupiti virus dodirom onečišćene površine koju je dotaknuo zaraženi pojedinac. Uobičajena područja uključuju vrata, telefone, dječje igračke i ručnike. Rinovirusi (koji izazivaju najviše prehlade) mogu živjeti i do tri sata na tvrdim površinama i rukama.
Većina virusa može se svrstati u jednu od nekoliko skupina. Te grupe uključuju:
- ljudski rinovirusi
- koronavirusi
- parainfluenza virusi
- adenovirusi
Izdvojeni su neki drugi krivci za prehlade, poput respiratornog sincicijskog virusa. Moderna znanost tek treba utvrditi druge.
U Sjedinjenim Državama prehlade su češće u jesen i zimu. To se ponajviše događa zbog čimbenika poput početka školske godine i sklonosti ljudi da ostanu u zatvorenom. Iznutra zrak ima vlažniji zrak. Suh zrak isušuje nosne prolaze, što može dovesti do infekcije. Razine vlage također su niže u hladnijim vremenima. Hladni virusi mogu bolje preživjeti u uvjetima niske vlažnosti.
Ljudski rinovirusi
Ova skupina virusa - kojih postoji više od 100 vrsta - daleko je najčešći identificirani uzrok prehlade. Virusi najbolje rastu na temperaturi unutar ljudskog nosa.
Ljudski rinovirusi (HRV) su vrlo zarazni. Međutim, rijetko dovode do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.
Nedavna istraživanja otkrila su da HRV-ovi manipuliraju genima i upravo ova manipulacija dovodi do prekomjernog imunološkog odgovora. Odgovor izaziva neke od najnezapadnijih simptoma prehlade. Te bi informacije mogle dovesti znanstvenike do važnih otkrića u liječenju prehlade.
Koronavirusi
Postoje mnoge vrste koronavirusa koje utječu na životinje, a do šest ih može utjecati na ljude. Ova vrsta virusa obično uzrokuje blagi do umjereni gornji SARS (teški akutni respiratorni sindrom).
Ljudski parainfluenza virus, adenovirus i respiratorni sincicijski virus
Ostali virusi koji mogu izazvati prehladu uključuju:
- humani virus parainfluence (HPIV)
- adenovirus
- respiratorni sincicijski virus (RSV)
Ove tri skupine virusa obično dovode do blagih infekcija kod odraslih, ali mogu uzrokovati ozbiljne infekcije donjeg dišnog sustava kod djece, starijih odraslih osoba i osoba sa oslabljenim imunološkim sustavom. Prevremeno rođena djeca, djeca s astmom i oni s plućnim ili srčanim bolestima izloženi su većem riziku za razvoj komplikacija poput bronhitisa i upale pluća.
Jedan niz HPIV-a nazvan HPIV-1 uzrokuje pojavu kod djece. Krup karakterizira glasan, zapanjujući zvuk koji se proizvodi kada zaraženi pojedinac kašlje. Prenapučeni životni uvjeti i stres povećavaju rizik od respiratornih bolesti. Na primjer, CDC utvrdio je da vojni regruti imaju veći rizik od ugovaranja adenovirusa koji se razviju u respiratorne bolesti.
komplikacije
Obična prehlada obično teče bez komplikacija. U nekim se slučajevima može proširiti na vaša prsa, sinuse ili uši. Infekcija tada može dovesti do drugih stanja kao što su:
Infekcija uha: Glavni simptomi su uho ili žuti ili zeleni iscjedak iz nosa. To je češće kod djece.
Sinusitis: Javlja se kada prehlada ne nestane i ostane duže vrijeme. Simptomi uključuju upaljene i inficirane sinuse.
Astma: Poteškoće u disanju i / ili disanje koje može pokrenuti jednostavna prehlada.
Infekcija prsnog koša: Infekcija može dovesti do upale pluća i bronhitisa. Simptomi uključuju dugotrajni kašalj, kratkoću daha i iskašljavanje sluzi.
Strep grlo: Strep je infekcija grla. Simptomi uključuju snažno grlobolju i ponekad kašalj.
Kada posjetiti liječnika
Za prehlade koje ne odlaze, potrebno je posjetiti liječnika. Važno je potražiti liječničku pomoć ako imate temperaturu višu od 101,3 ° F, temperaturu koja se vraća, otežano disanje, uporno grlobolju, bolove u sinusima ili glavobolju.
Djecu treba odvesti liječniku kod vrućice veće od 100,4 ° F ili više, ako imaju simptome prehlade duže od tri tjedna ili ako neki od njihovih simptoma postane jak.
Tretmani
Ne postoji lijek za prehladu, ali kombiniranje lijekova može ublažiti simptome.
Lijekovi protiv prehlade bez recepta obično kombiniraju lijekove protiv bolova s dekongestantima. Neke su dostupne pojedinačno. To uključuje:
- Sredstva protiv bolova, poput aspirina i ibuprofena, dobra su za glavobolje, bolove u zglobovima i smanjenje groznice.
- Dekongestantni sprejevi za nos kao što su Afrin, Sinex i Nasacort mogu pomoći u čišćenju nosne šupljine.
- Sirupi protiv kašlja pomažu uporni kašalj i grlobolju. Neki primjeri su Robitussin, Mucinex i Dimetapp.
Alternativna medicina
Alternativna medicina nije dokazano učinkovita u liječenju prehlade kao gornje metode. Neki ljudi lakše pronalaze olakšanje.
Cink se može najučinkovitije koristiti ako se uzima 24 sata nakon prvih simptoma. Kaže se da vitamin C ili hrana bogata njim (poput agruma) jačaju imunološki sustav. A ehinaceja se često smatra da pruža isti porast imunološkog sustava.
Kućni lijekovi
Za vrijeme prehlade, savjetuje se da se dodatno odmorite i pokušate jesti dijetu s visokim udjelom vlakana. Također biste trebali piti puno tekućine. Ostali savjeti za njegu u kući:
- Toplina i tekućina pileće juhe mogu pomoći ublažavanju simptoma i zagušenja.
- Grgljanje slanom vodom može ublažiti grlobolju.
- Kapi protiv kašlja ili mentol bomboni mogu pomoći kod upale grla i kašlja. Slatkiši pružaju oblog preko grla koji umiruje upalu.
- Kontroliranje temperature i vlage u vašem domu može spriječiti rast bakterija.
