Pregled
Nadimanje u trbuhu je stanje u kojem se trbuh osjeća neugodno punim i plinovitim, a može biti i vidljivo natečen (natečen). Napuhanost je uobičajena žalba i odraslih i djece.
Mučnina je simptom koji se javlja kada se u vašem želucu osjeća nelagodno stanje. Možda se osjećate kao da biste mogli povraćati. Mnogi čimbenici doprinose osjećaju mučnine, uključujući zdravstveno stanje ili nešto što ste pojeli.
Što uzrokuje nadimanje u trbuhu i mučninu?
Nadimanje u trbuhu i mučnina obično se javljaju zajedno. Jedan simptom često izaziva drugi. Srećom, obojica se obično s vremenom riješe.
Primjeri stanja koja mogu uzrokovati nadimanje u trbuhu i mučninu uključuju:
- gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)
- blokada probavnog sustava
- gastroparezu
- giardiasis (infekcija crijevnog parazita)
- zatvor
- sindrom iritabilnog crijeva
- Intolerancija na laktozu
- prejedanje
- trudnoća (posebno u prvom tromjesečju)
- uzimanje određenih lijekova (poput antibiotika)
- ileus, oštećenje normalne pokretljivosti crijeva
- celijakija
- upalne bolesti crijeva poput ulceroznog kolitisa ili Crohnove bolesti
- sindrom prekomjernog rasta bakterija
- virusni ili bakterijski gastroenteritis
- bakterijski ili ishemijski kolitis
- divertikulitis
- upala slijepog crijeva
- simptomatske žučne kamence ili infekcije žučnog mjehura
- jedu pretjerani škrob
- trovanje hranom
- opstrukcija želučanog ispusta
- gastrointestinalno krvarenje
- gastritis
Manje česti uzroci uključuju:
- Rak
- kongestivno zatajenje srca
- damping sindrom (stanje koje se može javiti nakon operacije na trbuhu)
- crijevnih tumora
- ciroza jetre
- insuficijencija gušterače
Kada potražiti liječničku pomoć
Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate bol u prsima, krv u izmetu, jaku glavobolju, ukočenost vrata ili povraćate krv. Sve su to simptomi stanja koja zahtijevaju hitnu njegu, uključujući srčani udar, moždani udar, meningitis i gastrointestinalno krvarenje.
Simptomi koji mogu jamčiti putovanje u ordinaciju uključuju:
- dehidracija (jer vas je mučnina spriječila jesti ili piti)
- vrtoglavica ili nesvjestica kad stoje
- simptomi koji ne nestaju u jednom do dva dana
- neobjašnjivo mršavljenje
- pogoršanje simptoma
Obratite se svom liječniku ako osjetite bilo koje druge simptome koji nisu uobičajeni za vas ili koji otežavaju obavljanje svakodnevnih zadataka.
Kako se liječe nadimanje u trbuhu i mučnina?
Nadimanje u trbuhu i mučnina povezana s hranom koju jedete obično će se riješiti nakon što vaše tijelo ima vremena za probavu onoga što vam je uznemirilo želudac. Uobičajene intolerancije na hranu uključuju laktozu i gluten. Izbjegavajte jesti hranu koju utvrdite da uzrokuje nadimanje u trbuhu i mučninu.
Vaš liječnik može propisati lijekove ako imate osnovne uvjete kao što su refluks kiseline ili zatvor. Ozbiljniji poremećaji, poput kongestivnog zatajenja srca ili sindroma dampinga, mogu zahtijevati duže liječenje.
Kako se brinem za nadimanje u trbuhu i mučninu kod kuće?
Odmaranje u uspravnom položaju može umanjiti nadimanje u trbuhu i mučninu povezano sa kiselinskim refluksom. Ovaj položaj smanjuje protok kiseline prema vašem jednjaku. Tjelesna aktivnost može pogoršati simptome kada osjetite mučninu.
Pijenje bistre tekućine koja sadrži prirodni šećer, poput sportskih pića ili pedijalita, može vam pomoći u podmirivanju želuca. Međutim, piće umjetno aromatiziranih pića i pića napravljenih od šećernih alkohola može doprinijeti nadimanju trbuha.
Trgovina sportskim pićima.
Lijekovi protiv plina za smanjenje nadimanja u trbuhu, kao što su kapi simetikona, dostupni su u ljekarnama. Nisu uvijek učinkoviti, pa pripazite na umjerenost.
Kupite lijekove protiv plina.
Kako mogu spriječiti nadimanje u trbuhu i mučninu?
Ako možete ciljati na hranu koja uzrokuje nadimanje u trbuhu i mučninu, izbjegavanje istih može spriječiti vaše simptome. Postoje i drugi koraci koje možete poduzeti kako biste održali i životni stil prilagođen želucu. Oni uključuju:
- jesti blagu dijetu tosta, juhe na bazi juha, pečenu piletinu, rižu, puding, želatinu i kuhano voće i povrće
- vježba redovito, što pomaže smanjenju plinova u crijevnom traktu, a istovremeno sprečava zatvor
- suzdržavajući se od pušenja
- izbjegavanje gaziranih pića i žvakaćih guma
- i dalje piti puno bistre tekućine, što može spriječiti zatvor koji dovodi do mučnine i trbuha
