Dakle, vaše crijevo je ispalo snop brokule, zar ne? Pa, daleko ste sami od sebe dok ovo čitate s porculanskog prijestolja. "Zašto je moj pupak zeleni?" jedno je od najčešćih pitanja koje Google govornici postavljaju Googleu.
Nakon što pogledate u zdjelu, razmislite o tome što ste u posljednje vrijeme stavljali u usta. Odgovor ćete najvjerojatnije pronaći u onome što ste jeli. Ali postoje i neki drugi uzroci šarenih stolica:
- osnovno medicinsko stanje
- antibiotici
- nedavni medicinski postupak
- bakterijska infekcija
Zašto je uopće smeđa?
Uobičajena smeđa boja izlučevina nastala je zahvaljujući ostatku mješavine mrtvih crvenih krvnih zrnaca i otpadom bakterija iz vašeg crijeva. Žuč u vašim crijevima je obično žućkasto zelene boje, ali bakterije dodaju ostatak nijanse. Osim što svoj matičnjak čini smeđim, bakterije obavljaju i vitalno važne funkcije, poput pomaganja u apsorpciji hranjivih sastojaka iz obroka.
Izmet može biti različite boje kada hrana ne provede dovoljno vremena u vašem probavnom traktu. To se može dogoditi ako imate proljev. U tom slučaju, sadržaj vašeg crijeva prebrzo se probija kroz proces da bi bakterije vašem pooju dale karakterističnu nijansu.
1. Vjerojatno je nešto što ste pojeli
Najčešći razlog zelene stolice je prehrambena navika ili promjena. Hrana koja može uzrokovati zelene stolice uključuje:
- kelj
- špinat
- brokula
- borovnice
Tamno zeleno povrće i dodaci zelenom prahu sadrže puno klorofila, kemikalije koja biljkama omogućava da energiju proizvode od sunca. Ovo može vaš Cleveland Brown pretvoriti u Green Bay Packer. To ne znači da nešto nije u redu. Nastavite jesti tu zelje!
Neke namirnice sadrže hranu koja se ne prerađuje pravilno. Ovo također može ostaviti šarene ostatke u vašoj stolici. Dakle, ako se probudite nakon dana svetog Patrika provedenog upijajući zeleno pivo i primijetite nešto isključeno kad odete u kupaonicu, vjerojatno vam treba malo vode.
Bojanje hrane koju konzumirate ne mora nužno biti zeleno da bi vaš mač postao zeleni. Ljubičasta, plava i crna boja također mogu dovesti do zelenog boba. Na primjer, 2015. godine, lanac brze hrane Burger King pokrenuo je virus sa porukama pojedinaca koji su kupili njihov "Noć vještica", koji je imao crnu lepinju. Mnogi ljudi koji su sudjelovali u Halloween Whopperu izvijestili su da je njihov kaput postao zeleni nakon što ga pojedu.
2. Žučni pigment
Bile su tekućina napravljena u jetri i pohranjena u žučnom mjehuru. Ova tekućina prirodno ima zeleno-žutu boju. Kada se žuč kombinira s hranom koju jedete, žuč pomaže povećati učinkovitost lipaze gušterače, tako da vaše tijelo može razgraditi više masti iz prehrane. To omogućava da se više masnoće apsorbira u vaše tijelo u tankom crijevu.
Međutim, vaše tijelo mora razgraditi žuč kako bi se moglo izlučiti kao otpad. To se obično postigne putovanjem kroz crijeva. Kad imate proljev ili druge grčeve u želucu, žuč se ne može razgraditi tako brzo. Rezultat može biti iscrpka koja se pojavljuje zelene boje zbog prirodne zelene boje žučnih soli u vašem tijelu.
3. Antibiotici i drugi lijekovi
Ako su vam nedavno propisali terapiju antibioticima, posebno jakom za veliku infekciju, lijek može uništiti velike dijelove normalnih bakterija u vašem crijevu. To smanjuje populaciju bakterija smeđe obojenih u donjem crijevu. Probiotici, poput jogurta ili kombuče, mogu vam pomoći da vratite ravnotežu u crijevnu floru.
Nekoliko drugih lijekova i dodataka također može uzrokovati kvar pigmenata koji vašu stolicu pozeleni. Primjeri uključuju:
- indometacin (Tivorbex), nesteroidni protuupalni lijek koji se koristi za smanjenje boli
- dodaci željeza
- medroksiprogesteron (Depo-Provera), lijek koji se koristi za kontracepciju
4. Medicinski postupci
Promjenjivanje stolice može se pojaviti i nakon velikog medicinskog postupka, poput presađivanja koštane srži. Ako vaše tijelo odbije transplantaciju, može se razviti stanje poznato kao bolest cijepljenja nasuprot domaćinu i uzrokovati ozbiljne probavne smetnje (GI), što može dovesti do proljeva i zelenih stolica.
5. Paraziti, virusi i bakterije
Parazitski, virusni i bakterijski osvajači također mogu uzrokovati vašu zelenu stolicu. Da, vaše tijelo već sadrži milijarde bakterija koje služe vitalnoj svrsi. Međutim, autsajderi mogu nanijeti crijevnu pustoš na vašem crijevnom ispustu.
Bakterije poput salmonele (uobičajeni krivac za većinu trovanja hranom), giardija parazitima vode i norovirusi mogu uzrokovati ispiranje crijeva brže od uobičajenog, što može dovesti do pojave zelene stolice.
Ako ovo čitate dok ste na odmoru, možda vam se javlja putnik proljev. To se ne smatra ozbiljnim poremećajem i obično se brzo rješava bez liječenja.
6. Gastrointestinalna stanja
Ako imate Crohnovu bolest ili neko drugo GI, žuč se može prebrzo kretati kroz vaša crijeva, uzrokujući zeleni pip. Crohnova bolest je bolest crijeva koja izaziva upalu u probavnom traktu.
Celijakija, koja je netolerancija na gluten, izaziva razne GI probleme, poput plina, nadimanja, proljeva i bolova u želucu. Ako imate proljev ili olabavljene stolice s celijakijom, možda imate i zelenu stolicu.
Ostali mogući uzroci zelene stolice uključuju sindrom iritabilnog crijeva, ulcerozni kolitis i prekomjernu upotrebu laksativa.
7. Analne fisure
Analne pukotine su male suze u tkivu koje oblažu anus, često rezultat prolaska kroz tvrdu stolicu. Ali te se suze mogu razviti i ako imate kroničnu proljev ili upalnu bolest crijeva. Dakle, ako imate analnu pukotinu povezanu s proljevom, možete primijetiti zelenu stolicu. Pukotine također mogu uzrokovati jarko crvenu krv u stolici.
Je li zeleni bok znak raka?
Nemojte paničariti ili zamisliti najgore ako imate zelene stolice. Istina je da stolice u različitim bojama mogu biti znak karcinoma raka. Ali kod raka, stolice su često crne ili smeđe boje. To obično ukazuje na krvarenje iz negdje u gornjem probavnom sustavu. Pored toga, ponekad se pojave jarko crvena krv kod raka donjeg trakta.
Iako zelena stolica obično nije razlog za zabrinutost ili znak raka, ne biste trebali zanemariti zeleni bok koji prate i drugi simptomi. Ako osjetite zelenu stolicu bez ikakvih drugih simptoma, krivac je vjerojatno lisnato zeleno povrće ili bojanje hrane.
Ako imate i druge simptome, poput ponavljajuće proljeva ili povraćanja, koji se ne poboljšavaju, to može ukazivati na zdravstveno stanje poput Crohnove bolesti ili sindroma iritabilnog crijeva. Razgovarajte s liječnikom.
Kada posjetiti liječnika
Ako imate proljev više od tri dana, vrijeme je da nazovete liječnika i potražite liječničku njegu. Dugotrajna, neliječena dijareja može dovesti do dehidracije i lošeg prehrambenog stanja.
Ako vašu kroničnu zelenu stolicu prate jači simptomi, poput poremećaja želuca, krvi prisutne u stolici ili mučnine, ti simptomi također zahtijevaju posjet liječniku.
Iako je o prirodi posjeta možda malo neprijatno raspravljati, liječnik može pregledati vašu listu lijekova, prehranu i druga zdravstvena stanja kao sredstvo za utvrđivanje potencijalnih uzroka kronično zelene stolice.
Polet
Ako doživite zelenu stolicu kao jednokratnu, malo je vjerojatno da će biti razlog za zabrinutost.
Međutim, gledanje drugih boja u vašoj stolici može značiti problem. Svijetlo crvena boja označava potencijalno krvarenje u donjim crijevima. Crna ili tamno smeđa smeđa boja može ukazivati na krvarenje u vašem gornjem probavnom sustavu. Ali zapamtite, to bi mogle biti i borovnice ili crni slatki slatkiši koje ste imali na ručku.
Ako vam je dijagnosticirano zdravstveno stanje, sprječavanje zelenog potoka započinje s rješavanjem temeljnog problema. Na primjer, izbjegavajte hranu poput glutena koja izaziva dijareju ako imate celijakiju.
Pored toga, ograničite hranu koja pogoršava sindrom razdražljivog crijeva i simptome Crohnove bolesti, poput kofeina, mliječne, masne hrane i gaziranih pića. Vodite dnevnik hrane kako biste lakše identificirali svoje okidače.
U većini slučajeva, zelena stolica ne treba brinuti. Dugotrajne bobne boje obojene stolice mogu signalizirati nešto ozbiljnije, no jednokratna pojava obično znači samo da jedete povrće.
