Pregled
Smanjeni apetit pojavljuje se kada imate smanjenu želju za jelom. On je također poznat kao loš apetit ili gubitak apetita. Medicinski izraz za to je anoreksija.
Širok raspon uvjeta može vam smanjiti apetit. Oni se kreću između mentalnih i fizičkih bolesti.
Ako razvijete gubitak apetita, možda imate i povezane simptome, poput gubitka kilograma ili pothranjenosti. Oni mogu biti ozbiljni ako se ne liječe, pa je važno pronaći razlog za smanjeni apetit i liječiti ga.
Što uzrokuje smanjeni apetit?
Brojni uvjeti mogu dovesti do smanjenog apetita. U većini slučajeva vaš će se apetit vratiti u normalu nakon što se liječi temeljno stanje ili razlog.
Bakterije i virusi
Gubitak apetita može biti uzrokovan bakterijskim, virusnim, gljivičnim ili drugim infekcijama na bilo kojem mjestu.
Evo samo nekoliko onoga što bi moglo proizaći iz:
- infekcija gornjeg dišnog sustava
- upala pluća
- gastroenteritis
- kolitis
- infekcija kože
- meningitis
Nakon pravilnog liječenja bolesti, apetit će se vratiti.
Psihološki uzroci
Postoje razni psihološki uzroci smanjenog apetita. Mnogi stariji odrasli gube apetite, iako stručnjaci nisu baš sigurni zašto.
Vaš apetit se također može smanjiti kada ste tužni, depresivni, tugujete ili tjeskobni. Dosada i stres također su povezani sa smanjenim apetitom.
Poremećaji prehrane, poput anoreksije nervoze, također mogu dovesti do smanjenja ukupnog apetita. Osoba s anoreksijom nervozom podvrgava se gladovanju ili drugim metodama radi gubitka kilograma.
Osobe koje imaju ovo stanje obično su pretile i imaju strah od debljanja. Anoreksija nervoza također može uzrokovati pothranjenost.
Medicinska stanja
Sljedeća zdravstvena stanja mogu uzrokovati smanjenje apetita:
- kronična bolest jetre
- zatajenja bubrega
- zastoj srca
- hepatitis
- HIV
- demencija
- hipotireoza
Rak također može uzrokovati gubitak apetita, posebno ako je rak koncentriran na sljedećim područjima:
- debelo crijevo
- trbuh
- jajnici
- gušterača
Trudnoća također može uzrokovati gubitak apetita tijekom prvog tromjesečja.
lijekovi
Neki lijekovi i lijekovi mogu smanjiti vaš apetit. Tu spadaju i nezakonite droge - poput kokaina, heroina i amfetamina - zajedno s propisanim lijekovima.
Neki lijekovi na recept koji smanjuju apetit uključuju:
- određeni antibiotici
- kodein
- morfin
- lijekovi za kemoterapiju
Kada potražiti hitno liječenje
Uvijek se obratite svom liječniku ako počnete naglo gubiti kilograme bez ikakvog vidljivog razloga.
Također je važno potražiti medicinsku pomoć ako je vaš smanjeni apetit posljedica depresije, alkohola ili poremećaja prehrane poput anoreksije nervoze ili bulimije.
Kako se liječi smanjeni apetit?
Liječenje smanjenim apetitom ovisit će o njegovom uzroku. Ako je uzrok bakterijska ili virusna infekcija, obično nećete trebati specifično liječenje simptoma, jer će se vaš apetit brzo vratiti nakon što se zarazi izliječi.
Kućna njega
Ako je gubitak apetita posljedica zdravstvenog stanja poput raka ili kronične bolesti, može biti teško potaknuti vaš apetit. Međutim, uživanje u hrani jedenjem s obitelji i prijateljima, kuhanjem omiljene hrane ili izlaskom na jelo u restorane može pomoći u poticanju prehrane.
Da biste se izborili sa nedostatkom apetita, razmislite o tome da se usredotočite na jedenje samo jednog velikog obroka dnevno, uz lagane zalogaje između. Jedenje čestih malih obroka također može biti od pomoći, a oni su obično lakši na stomaku od velikih obroka.
Lagana tjelovježba također može pomoći povećati apetit. Kako biste osigurali da unosite dovoljno hranjivih sastojaka iz hrane, obroci trebaju biti visoko kalorični i bjelančevine. Možda želite isprobati i tekuće proteinske napitke.
Može biti korisno voditi dnevnik onoga što jedete i pijete tijekom razdoblja od nekoliko dana do tjedna. To će pomoći svom liječniku da procijeni vaš unos hranjivih tvari i opseg vašeg smanjenog apetita.
Medicinska pomoć
Tijekom vašeg liječenja, liječnik će pokušati stvoriti cjelovitu sliku vaših simptoma. Oni će izmjeriti vašu težinu i visinu i usporediti to s prosjekom stanovništva.
Također će se pitati o vašoj zdravstvenoj anamnezi, lijekovima koje uzimate i o prehrani. Budite spremni odgovoriti na pitanja o:
- kad je simptom počeo
- bilo da je blaga ili teška
- koliko ste kilograma izgubili
- ako je bilo pokrećenih događaja
- ako imate bilo kakve druge simptome
Tada će možda biti potrebno provesti testove kako biste otkrili uzrok vašeg smanjenog apetita.
Mogući testovi uključuju:
- ultrazvuk trbuha
- kompletna krvna slika
- testovi rada jetre, štitnjače i bubrega (za njih je obično potreban samo uzorak krvi)
- gornja GI serija koja uključuje X-zrake koje pregledavaju vaš jednjak, želudac i tanko crijevo
- CT pregled glave, prsa, trbuha ili zdjelice
U nekim će vam se slučajevima testirati na trudnoću i HIV. Vaš se urin može testirati na tragove lijekova.
Ako je vaš smanjeni apetit doveo do pothranjenosti, možda vam se mogu davati hranjive tvari putem intravenske linije.
Vaš liječnik vam može također propisati oralne lijekove za poticanje apetita.
Ako je vaš gubitak apetita posljedica depresije, poremećaja prehrane ili zlouporabe lijekova, možete se obratiti stručnjaku za mentalno zdravlje.
Gubitak apetita uzrokovan lijekovima može se liječiti promjenom doze ili promjenom vašeg recepta. Nikada ne mijenjajte lijekove bez da se prethodno savjetujete s liječnikom.
Kakav je ishod ako se ne liječi smanjeni apetit?
Ako je vaš smanjeni apetit uzrokovan kratkotrajnim stanjem, vjerojatno ćete se oporaviti prirodno bez dugoročnih učinaka.
Međutim, ako je uzrokovano medicinskim stanjem, stanje bi se moglo pogoršati bez liječenja.
Ako se ne liječi, vaš smanjeni apetit može biti popraćen i težim simptomima, kao što su:
- ekstremni umor
- gubitak težine
- ubrzan rad srca
- vrućica
- razdražljivost
- općenito loš osjećaj ili slabost
Ako vam smanjeni apetit traje i razvijete pothranjenost ili nedostatak vitamina i elektrolita, možete imati opasne po život komplikacije. Stoga je važno potražiti liječničku pomoć ako imate smanjeni apetit koji se ne smanjuje nakon akutne bolesti ili koji traje duže od nekoliko tjedana.
